O le pule i le ola ma le pule i le ola

O le pule i le ola o le gaioiga o le pule i lou lava ola i le faʻamoemoe. O le pule i le ola o soʻo se gaioiga e ono maliu ai se tagata, e pei o le inu tele o fualaʻau poʻo le tuʻiina o se taʻavale ma le faʻamoemoe.

O le pule i le ola ma le pule i le ola e masani ona tupu i tagata e iai le tasi pe sili atu o mea nei:

• Faʻafitauli o le Bipolar
• O le faaletonu o le tagata lava ia
• Faʻanoanoa
• Taumafa poʻo le inu 'ava malosi
• Faʻafitauli o le mafatiaga o le mafaufau pe a maeʻa (PTSD)
• Schizophrenia
• Talafaʻasolopito o sauaga i le tino, feusuaiga, poʻo lagona
  
• Faʻafitauli faigata i le olaga, pei o le matuia tautupe pe faʻafitauli faʻafitauli

Tagata e taumafai e pule i o latou lava ola e masani ona taumafai e sosola ese mai se tulaga e foliga faigata ona feagai. Tele o e taumafai e pule i le ola o loʻo saili se mapusaga mai:

• Lagona le maasiasi, tausalaina, pe pei o se avega mamafa i isi
• Lagona e pei o se tagata manua
• Lagona o le teenaina, leiloa, po o le tuua toʻatasi

O le pule i le ola e mafai ona tupu pe a iai se tulaga poʻo se mea na tupu e sili atu le faigata i le tagata, pei o:

• Matua (tagata matutua maua le maualuga fua faatatau o le pule i le ola)
• Maliu o se pele
• Taumafa poʻo le inu 'ava malosi
• Faʻanoanoa lagona
• Maʻi o le tino poʻo le tiga
• Leai ni galuega poʻo ni faʻafitauli tau tupe

Mea lamatia mo le pule i le ola i talavou aofia ai:

• Avanoa i fana
• Aiga o le aiga ua uma le pule i le ola
• Talaʻaga o le afaina o latou lava i luga o le mafuaʻaga
• Talaʻaga o le tuulafoaʻia pe sauaina
• O loʻo nonofo i totonu o nuʻu ma afioʻaga na aliaʻe mai ai le pule i le ola i tagata talavou
• Malepe le alofa

A o tamaloloa e sili atu nai lo fafine e feoti i le pule i le ola, o fafine e faaluaina pe a taumafai e pule i le ola.

O le tele o taumafaiga e pule i le ola e le iʻu i le oti. Ole tele o nei taumafaiga e faia ile auala e mafai ai ona laveaʻi. O nei taumafaiga e masani ona alaga mo se fesoasoani.

O nisi tagata e taumafai e pule i le ola i se auala e ono le afaina ai, pei o le oona poʻo le soona inu. E tele lava ina filifili e tama ni metotia saua, pei o le fanaina o latou e latou. O lona iʻuga, o taumafaiga e pule i le ola e aliʻi e atili ai ona oti.

Aiga o tagata e taumafai pe maeʻa le pule i le ola e masani ona tuʻuaʻia latou lava pe feita tele. Atonu latou te vaai i le taumafaiga o le pule i le ola o se manatu faapito. Peitai, o tagata e taumafai e pule i le ola e masani ona talitonu sese o loʻo latou faia a latou uo ma aiga aiga fiafia e ala i le aveʻesea i latou lava mai le lalolagi.

Tele taimi, ae le o taimi uma, e mafai e se tagata ona faʻaali ni faʻailoga ma ni amioga a o leʻi faia le pule i le ola, e pei o le:

• E i ai se faʻalavelave e mafaufau lelei pe mafaufau lelei
• Tuʻuina atu o mea
• Talanoa e uiga i le alu 'ese poʻo le manaʻoga e "faʻatonutonu aʻu mataupu"
• Faafuaseʻi suia amioga, aemaise lava le toʻafilemu ina ua mavae se vaitaimi o le popole
• Le fiafia i gaioiga sa masani ona latou fiafia i ai
• O amioga e faʻatamaia ai oe lava, pei o le inu tele i le 'ava malosi, faʻaaogaina o fualaʻau faʻasaina, poʻo le tipiina o latou tino
• Toso ese mai uo pe le fia alu i fafo
• Faafuaseʻi ona i ai ni faʻalavelave i le aʻoga poʻo le galuega
• Talanoa e uiga i le oti po o le pule i le ola, poʻo le fai atu foʻi latou te mananaʻo e afaina latou lava
• Talanoa e uiga i le lagona le faʻamoemoe pe taʻusalaina
• Suia o le moe poʻo le 'ai masani
• Faʻatulagaina auala e pule i o latou ola (pei o le faʻatau o se fana poʻo le tele o fualaʻau)

Tagata e ono lamatia i le suicidal amioga atonu e le sailia togafitiga mo tele mafuaʻaga, aofia ai:

• Latou te talitonu e leai se mea e fesoasoani
• Latou te le mananaʻo e taʻu atu i se tasi e iai o latou faʻafitauli
• Latou te manatu o le fesili mo se fesoasoani o se faʻailoga o le vaivai
• Latou te le iloa poʻo fea e o i ai mo se fesoasoani
• Latou te talitonu e sili atu le pele ia latou pele pe a leai latou

E manaʻomia e se tagata se faʻalavelave faʻafuaseʻi pe a maeʻa lona taumafai e pule i lona ola. Atonu latou te manaʻomia muamua fesoasoani, CPR, poʻo sili atu togafitiga loloto.

Tagata e taumafai e pule i le ola e ono manaʻomia le nonofo i le falemaʻi mo togafitiga ma faʻaititia le ono aʻafia i ni taumafaiga i le lumanaʻi. Togafitiga o se tasi o le sili ona taua vaega o togafitiga.

Soʻo se faʻaletonu o le mafaufau na mafua ai le taumafaiga o le pule i le ola e tatau ona iloiloina ma togafitia. E aofia ai:

• Faʻafitauli o le Bipolar
• O le faaletonu o le tagata lava ia
• Faʻamoemoe i le vailaʻau poʻo le ava
• Faʻanoanoa tele
• Schizophrenia
• Faʻafitauli o le mafatiaga o le mafaufau pe a maeʻa (PTSD)
  

Ia faia i taimi uma taumafaiga o le pule i le ola ma taufaamatau. A faʻapea o oe poʻo seisi e te iloa o loʻo mafaufau e uiga i le pule i le ola, e mafai ona e valaʻau i le National Suicide Prevention Lifeline i le 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), e mafai ai ona e mauaina le lagolago fua ma le faʻatauaina i soʻo se taimi i le ao ma le po.

Valaau vave le 911 poʻo le numera o faʻalavelave faʻafuaseʻi pe a fai o seisi e te iloa na taumafai e pule i le ola. Aua neʻi tuʻuina le tagata naʻo ia, tusa lava pe a maeʻa ona e valaʻau mo se fesoasoani.

E tusa o le tasi vaetolu o tagata o loʻo taumafai e pule i latou lava ola o le a toe taumafai i totonu o le 1 tausaga. E tusa ma le 10% o tagata e faʻamataʻu pe taumafai e pule i o latou lava ola, e iʻu lava ina fasiotia i latou lava.

Valaau vave mai se fomaʻi pe a fai o oe poʻo seisi e te iloa o loʻo mafaufau i le pule i le ola. E manaʻomia e le tagata le tausiga o le mafaufau i le taimi nei. AUA le faʻateʻaina le tagata ua naʻo le taumafai e faʻatosina mai tagata.

Aloese mai le 'ava malosi ma fualaʻau (e ese mai i vailaʻau faatonuina) e mafai ona faʻaititia ai le ono pule i le ola.

I fale ma tamaiti poʻo talavou:

• Taofi i luga ma loka uma vailaʻau talavai.
• Aua le tuʻuina le 'ava i totonu o le fale, pe taofi loka.
• Aua le teuina fana i totonu o le fale. Afai e te teuina fana i totonu o le fale, loka ma tuu ese ia pulu.

I tagata matutua, sailiili atili i lagona o le leai o se faamoemoe, avea o se avega, ma le le auai.

Tele o tagata e taumafai e pule i o latou lava ola talanoa e uiga i ai ae le i faia le taumafaiga. O isi taimi, naʻo le talanoa i se tasi e popole ma na te le faʻamasinoina i latou ua lava e faʻaititia ai le aʻafiaga o le pule i le ola.

Ae peitaʻi, afai o oe o se uo, tagata o lou aiga, pe e te iloa se tasi e te manatu e ono taumafai e pule i le ola, aua lava neʻi e taumafai e pule na o oe le faʻafitauli. Saili le fesoasoani. O nofoaga autu e puipuia ai le pule i le ola ua i ai telefoni tautua "hotline".

Aua neʻi e le amanaʻia le pule i le pule i le ola pe taumafai e pule i le ola.

Faʻanoanoaga - pule i le ola; Bipolar - pule i le ola

• Faʻanoanoa i fanau
• Faʻanoanoa i tagata matutua

'Upega Tafaʻilagi a le American Psychiatric Association. Tusi faʻamaonia ma Fuainumera Tusi Lesona o le Mafaufau Faʻaletonu. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013

Brendel RW, Brezing CA, Lagomasino IT, Perlis RH, Stern TA. Le onosaʻi e pule i le ola I le: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts Falemai Aoao Falemai Maʻi Togafitiga Togafitiga. 2nd ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2016: mata 53.

DeMaso DR, Walter HJ. Pule i le ola ma le taumafai e pule i le ola. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum, NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Tusitusiga o Pediatrics. 21 ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: chap 40.