Tusitala: Clyde Lopez
Aso O Foafoaga: 21 Iuli 2021
Faafouga Aso: 13 Aukuso 2025
Anonim
Taumafa - faamai o le fatugao faaumiumi - VailaʻAu
Taumafa - faamai o le fatugao faaumiumi - VailaʻAu

Oe ono manaʻomia le faia o suiga i lau taumafataga pe a e maua i le maʻi fatugao faaumiumi (CKD). O nei suiga e ono aofia ai le faʻatapulaʻaina o vai, 'ai i se meaʻai maualalo le polotini, faʻatapulaʻaina o le masima, potassium, phosphorous, ma isi electrolytes, ma ia lava le mauaina o kalori pe a fai ua e faʻaalu le pauna.

Atonu e manaʻomia lou toe fesuiaʻi o au meaʻai pe a fai o le faʻamaʻi o lou fatugao, pe, pe a manaʻomia le faʻamama toto.

O le mafuaʻaga o lenei meaʻai o le faʻapaleni o le maualuga o le electrolytes, minerals, ma le suavai i lou tino pe a fai e te maua le CKD pe o loʻo faʻamamaina lou toto.

Tagata i dialysis manaʻomia lenei faapitoa meaai e faʻatapulaʻa ai le faʻaputuina o otaota oloa i le tino. O le faʻatapulaʻaina o vai i le va o togafitiga o faʻamama toto e taua tele aua o le toʻatele o tagata e faʻamama toto latou te faʻaalu laʻititi. A aunoa ma urination, suavai o le a fausia i luga o le tino ma mafua ai tele suavai i le fatu ma mama.

Fesili i lau fomaʻi tausi soifua e faʻasino oe i le lesitalaina o meaʻai e fesoasoani ia oe i au meaʻai mo faʻamaʻi fatugaʻo. Nisi dietitians faʻapitoa i fatugaʻo meaʻai. E mafai foi ona fesoasoani lau foma i o meaʻai i lou fatuina o meaʻai e ofi ai isi au soifua maloloina.


O le Fatugao Faavae ei ai mataupu i le tele o setete. O se lelei nofoaga mo tagata maʻi fatugaʻo ma o latou aiga e saili polokalama ma faʻamatalaga. Oe manaʻomia le lava o kalori i aso taʻitasi e tausi ai oe maloloina ma puipuia le malepe o tino tino. Fesili i lau tausimaʻi ma le fomaʻi o meaʻai e tatau ona i ai lou mamafa talafeagai. Faʻamamaina oe i taeao uma ina ia mautinoa o loʻo e ausiaina lenei faʻamoemoe.

CARBOHYDRates

Afai e leai sau faʻafitauli i le aiina o meaʻai, o nei meaʻai o se puna lelei lea o le malosi. Afai ua fautuaina e lau tautua se meaʻai maualalo-protein, oe ono suia le kalori mai le polotini i le:

  • Fua, falaoa, saito, ma fualaʻau. O nei meaʻai e maua ai le malosi, faʻapea foi ma alava, minerale, ma vaitamini.
  • Manogi faigata, suka, meli, ma sieli. Afai e manaʻomia, e mafai foʻi ona e 'ai ni meaʻai suamalie maualuga kalori e pei o pai, keke, poʻo kuki, pau lava le mea ia e faʻatapulaʻaina mea suamalie faia i susu, sukalati, nati, poʻo le faʻi.

FATS

O gaʻo e mafai ona avea ma se puna lelei o kalori. Ia mautinoa ia faʻaaoga gaʻoa e leai ni mea e faʻatumuina ma faʻateleina le gaʻo (olive oil, canola oil, safflower oil) e puipui ai lou soifua maloloina. Talanoa i lau tautua poʻo leisi meaʻai e uiga i gaʻo ma le kolesterol e ono faʻateleina ai lou ono maua i faʻafitauli i le fatu.


PROTEIN

O meaʻai e maualalo le polotini e ono aoga ae e te leʻi amataina i le faʻamamāina o le toto. Lau fomaʻi poʻo le fomaʻi o meaʻai atonu e fautuaina se meaʻai maualalo-polotini faʻavae i luga o lou mamafa, laʻasaga o faʻamaʻi, pe o le a le tele o ou maso ma isi mea. Ae e manaʻomia lava le lava porotini, o lea ia e galue ma lau sapalai e saili le meaʻai lelei mo oe.

Le taimi lava e amata dialysis, oe o le a manaʻomia e 'ai sili porotini. A maualuga-polotini taumafataga ma iʻa, moa, puaa, po o fuamoa i taumafataga uma ono fautuaina.

Tagata i dialysis tatau ona 'ai 8 i le 10 aunese (225 i le 280 kalama) o maualuga-porotini meaai i aso uma. Atonu e fautuaina e lau tautua poʻo leisi mea fai meaʻai le faʻaopoopoina o fuamoa papaʻe, fuamoa paʻepaʻe paʻu, poʻo le polotini pauta.

FUAFUAGA MA FILOSOSO

O minerale kalisiu ma phosphorous o le a siakiina masani. E oʻo lava i le amataga o le CKD, e mafai ona faʻateleina le maualuga o le toto i le toto. Lenei mafai mafua:

  • Kalisiu maualalo. Lenei mafua ai le tino e toso mai le kalisiu mai ou ponaivi, lea e mafai ona faʻamalosia ai ou ponaivi ma sili atu ono gagau.
  • Mageso

Oe o le a manaʻomia le faʻatapulaʻaina le aofaʻi o susu meaʻai e te 'ai, aua o loʻo iai latou tele aofaʻiga o phosphorous. E aofia ai ma susu, yogurt, ma sisi. Nisi o meaʻai susu e paʻu maualalo ile phosphorous, e aofia ai:


  • Pamu margarine
  • Pata
  • Kulimi, ricotta, sisi brie
  • Kulimi mamafa
  • Sherbet
  • Luga susu sasaina topping

Atonu e manaʻomia oe e ave ni vailaʻau o le calcium e puipuia ai faʻamaʻi o ponaivi, ma le vaitamini D e faʻatonutonu ai le paleni o le kalisiu ma le phosphorous i lou tino. Fesili i lau tautua poʻo leisi mea fai meaʻai pe faʻafefea ona sili ona lelei e maua ai nei meaʻai.

E ono fautuaina e lau tautua ni vailaʻau e taʻua o le "phosphorous binders" pe a naʻo suiga o meaʻai e le aoga e faʻatonutonu ai le paleni o lenei minerale i lou tino.

FUAFUAGA

I le amataga o tulaga o le faaletonu fatugaʻo, oe le manaʻomia le faʻatapulaʻaina le vai e te inu. Ae, a o gasegase o lou tulaga, pe a o e i dialysis, oe o le a manaʻomia e matamata i le aofaʻi o le suavai oe ave i totonu.

I le va o sauniga faʻamama toto, e mafai ona faʻateleina le suavai i le tino. O le tele o le suavai o le a taitai atu ai i le puʻupuʻu o le manava, o se faʻalavelave faʻafuaseʻi e manaʻomia vave togafitiga.

E faʻailoa atu e lau tausimaʻi ma tausisoifua ia te oe le tele o mea e tatau ona e inu ai i aso uma. Taofi le numera o meaʻai o loʻo iai le tele o vai, pei o supo, gelatin e faʻamalieina fualaʻau, aisa e faʻamalieina i fualaʻau, aisa kulimi, vine, meleni, letisi, tamato ma seleri.

Faʻaaoga laʻititi ipu poʻo tioata ma fuli i luga lau ipu peʻa maeʻa.

Motugaafa e taofia mai le fiainu aofia ai:

  • Aloese mai meaʻai masima
  • Faʻamoe sina vai i totonu o le fagu aisa ma 'ai e pei o se fualaʻau oona o le aisa (e tatau ona e faitauina nei aisa i au aofaʻi o vai) i aso uma.
  • Tumau i aso vevela

Masima poʻo le SODIUM

O le faʻaititia o le sodium i au meaʻai e fesoasoani ia oe e faʻatonutonu le toto maualuga. E taofia ai foʻi oe mai le fia inu, ma puipuia lou tino mai le taofiofia o se isi vai. Vaʻai mo nei upu i luga o igoa o meaʻai:

  • Maualalo-sodium
  • Leai se faʻaopopo masima
  • Leai se sodium
  • Sodium-faʻaititia
  • Le faʻapaʻiaina

Siaki uma igoa e iloa ai pe fia le masima poʻo le sodium meaʻai o loʻo iai i le taumafataga. Faʻapea foi, aloese mai meaai e lisi masima latalata i le amataga o mea aoga. Vaʻai mo oloa e i lalo ifo o le 100 milligrams (mg) masima i le taumafataga.

AUA le faʻaaogaina le masima peʻa kuka ma ave ese le sima masima mai le laulau. O le tele o isi laʻau o loʻo saogalemu, ma e mafai ona e faʻaaogaina e tofo ai au meaʻai nai lo le masima.

AUA le faʻaaogaina mea e sui ai le masima aua o loʻo iai le potassium. Tagata ma CKD tatau foi ona faʻatapulaʻa a latou potasiuma.

POTASSIUM

Ole tulaga masani ole toto ole potassium e fesoasoani e taofi mau ai lou fatu. Peitaʻi, o le tele o le potasiuma e mafai ona faʻaputuputu pe a le toe lelei le faʻatinoga o fatugaʻo. O faʻalavelave faʻafuaseʻi o le fatu e ono tulaʻi mai, ma e iʻu ai i le oti.

O fualaʻau ma fualaʻau e iai le tele o potasiuma, ma mo lena mafuaʻaga e tatau ona 'aloʻalo ai e tausi se fatu maloloina.

Filifiliina o le mea saʻo mai i kulupu o meaʻai uma e mafai ona fesoasoani e faʻatonutonuina lau potassium tulaga.

A 'ai fualaʻau:

  • Filifili peach, grapes, pears, apples, berries, pineapple, plums, tangerines, ma watermelon
  • Faʻatapulaʻa pe aloese mai moli ma moli moli, nectarines, kiwi, vine poʻo isi fualaʻau mago, faʻi, cantaloupe, honeydew, prunes, ma nectarines

A 'ai fualaʻau:

  • Filifili broccoli, kapisi, kāloti, cauliflower, seleri, kukama, eggplant, lanumeamata ma pi solo pi, salisi, aniani, pepa, watercress, zucchini, ma kalama samasama
  • Faʻatapulaʻa pe aloese mai le asparagus, avocado, pateta, tamato poʻo le tamato sosi, malulu kalasi, maukeni, avoka, ma kuka kuka

Uʻamea

Tagata e iai le alualu i luma fatugaʻo i ai foi le toto ma masani ai manaʻomia faʻaopoopo uʻamea.

Tele meaʻai o loʻo iai le faʻaopoopo uʻamea (ate, povi, puaa, moa, lima ma fatugaʻo fatuga, meaʻai e fai i le uʻamea). Talanoa i lau tautua poʻo le fomaʻi o meaʻai e mafai ona e ai ona o ou uʻamea ona o ou faʻamaʻi fatugao.

Faamaʻi Fatugao - taumafataga; Fatugaʻo faʻamaʻi - meaʻai

Fouque D, Mitch WE. Taumafa auala i auala fatugaʻo. I: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner ma Rector's Le Fatugaʻo. 10 ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2016: mata 61.

Mitch TATOU. Faamai o le fatugao faaumiumi. I totonu: Goldman L, Schafer AI, eds. Faʻafomaʻi Goldman-Cecil. 26th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: chap 121.

'Upega tafaʻilagi a le National Institute of Diabetes ma Digestive ma Fatugaʻo. Taumafa & meaʻai mo hemodialysis. www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/kidney-failure/hemodialysis/eating-nutrition. Faʻafou Setema 2016. Avanoa ia Iulai 26, 2019.

National Fatugao Faʻavae. Taʻiala taumafataga mo tagata matutua amata ile hemodialysis. www.kidney.org/atoz/content/diitary_hemodialysis. Faʻafouina Aperila 2019. Avanoa ia Iulai 26, 2019.

Manaia Tala

Faʻaalia Tonu Tia Mowry Faʻafefea Ona Ia Taofi Ana Lauulu "Susulu, Malosi, ma maloloina"

Faʻaalia Tonu Tia Mowry Faʻafefea Ona Ia Taofi Ana Lauulu "Susulu, Malosi, ma maloloina"

I le iva a o, oʻo e ta i e iai le teuga tupe a le Netflix (poʻo le aini a latou matua muamua) o le a mafai ona toe ola Tuafafine, Tuafafine i lona mamalu uma. Ae mo le taimi nei, e mafai e tagata uma ...
O le afifi Salmon Faigofie e te Mana'o mo le 'aiga o le afiafi i po uma

O le afifi Salmon Faigofie e te Mana'o mo le 'aiga o le afiafi i po uma

Afai o le afiafi o le vaia o pe a uma le toleniga a i ai e tagata paia, o le paʻu. Gagau le mea faigaluega i totonu o e taga vave, togi i mea fou, tao, ma bingo-o e faigofie, maualalo fu meaai i minut...