Afu

O le afu o le faʻasaʻolotoina o le suavai mai le afu o le tino. O lenei suavai o loʻo i ai masima. O lenei faiga e taʻua foi o le afu.

O le afu e fesoasoani i lou tino e nofo malu ai. O le afu e masani ona maua i lalo o lima, luga o vae, ma luga o alofilima.

O le aofaʻi o lou afu e faʻamoemoe i le tele o afu o le afu o loʻo ia te oe.

E fanau le tagata pe a ma le 2 i le 4 miliona afu afu, lea e amata ona toaga i le taimi o le talavou. O afu afu o aliʻi e masani ona faʻaagaaga.

O le afu e faʻatonutonuina e le autasi o le tino. Ole vaega lea ole neula e leʻo mafai ona e mauaina. O le afu o le tino o se auala masani lea e faʻatonutonu ai le vevela.

Mea e mafai ai ona afu oe aofia atili ai:

• Tau vevela
• Faʻamalositino
• Tulaga e te fefe ai, ita, maasiasi, pe fefe

O le afu mamafa e mafai foi ona avea ma faʻailoga o menopause (e taʻua foi o le "vevela flash").

Mafuaʻaga ono aofia ai:

• Ava Malosi
• Kafini
• Kanesa
• Faʻafitauli itulagi tiga tiga
• Lagona poʻo faʻalavelave tulaga (popole)
• Hyperhidrosis taua
• Faʻamalositino
• Fiva
• Siama
• Maualalo suka suka (hypoglycemia)
• Vailaau, pei o le thyroid hormone, morphine, vailaʻau e faʻaititia ai le fiva, ma vailaʻau e togafitia ai faʻaletonu o le mafaufau
• Maloloaga
• Meaʻai manogi (lauiloa o le "gustatory sweating")
• Vevela mafanafana
• Aveʻesea mai le 'ava malosi, vailaʻau, poʻo vailaʻau oona

A uma le afu tele, oe tatau:

• Inu le tele o vai (vai, poʻo vai o loʻo iai electrolytes pei o taʻaloga taʻaloga) e sui ai le afu.
• O le tau maualalo o le potu i lalo e taofia ai le afu tele.
• Fufulu ou foliga ma lou tino pe a fai o le masima mai le afu ua mago i luga o lou paʻu.

Faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi pe a tupu le afu ma:

• Tiga o le fatafata
• Fiva
• Toto, tata tata fatu
• Manava le mānava
• Paʻu pauna

O nei faʻailoga e ono faʻaalia ai se faʻafitauli, pei o le tele o lau taʻimua poʻo se faʻamaʻi pipisi.

Valaʻau foʻi i lau tautua pe a fai:

• Oe afu tele pe afu e umi mo se taimi umi pe le mafai ona faʻamatalaina.
• E afu le afu ma pe mulimuli mai le tiga o le fatafata poʻo le mamafa.
• E te paʻu mamafa mai le afu pe masani foi ona afu i le taimi o moe.

Musumusuga

• Paʻu papaʻu

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