Matua suiga i le puipuiga

O lau puipuiga e fesoasoani e puipuia lou tino mai mea mai fafo poʻo mea leaga. Faʻataʻitaʻiga o siama, siama, vailaʻau oona, sela o le kanesa, ma le toto poʻo aano o leisi tagata. O le faiga faʻamalosi tino e faia ai sela ma sela e faʻatamaʻia ai nei mea leaga.

SUIGA MATUA MA O LATOU AUAGA I LE PULEGA O MEA ESEESE

A o e agaʻi i le matua, e le galue foi lau immune system. O le nei suiga suiga faiga puipuia mafai ona tupu:

• E tuai ona tali atu le tino o le puipuiga. E faʻateleina ai lou ono maʻi. E le aoga foi le tui puipuia poʻo isi vailaʻau puipui pe puipuia oe mo se umi e pei ona fuafuaina.
• E mafai ona tupu se faaletonu ole autoimmune. Ole faʻamaʻi lea e osofai sese iai ma faʻaleagaina pe faʻaleagaina foʻi e le tino puipuia le tino.
• Atonu e faifai lemu ona faʻamalolo lou tino. E toʻaitiiti ni sela puipuia i le tino e faʻamalolo.
• O le mafai e le puipuiga o le tino le mafai ona iloa ma faʻasaʻo ni sela o loʻo paʻu foʻi. Ole mea lea e mafai ona tupu ile faʻateleina ole ono maua ile kanesa.

SAUNIGA

Ia faʻaititia mea lamatia mai le faʻafitauli o le soifua matua.

• Maua ni tui e puipuia ai le fulū, papala, ma le faʻamaʻi o le pneumococcal, faʻapea foi ma isi vailaʻau puipuia ua fautuaina e le tausi soifua maloloina.
• Ia maua le tele o faamalositino. O le faʻamalositino e fesoasoani e faʻamalosia ai lou tino puipuia.
• Taumafa i meaʻai maloloina. O le lelei o meaʻai e faʻamalosia ai lau faʻamalosi tino.
• AUA le ulaula. O le ulaula e faʻavaivaia ai lau puipuiga.
• Faʻatapulaʻa lou inu ava malosi. Fesili i lau tautua pe fia se ava malosi o sefe mo oe.
• Vaʻai i auala saogalemu e puipuia ai le paʻu ma manuʻa. O le vaivai vaivaiga faiga mafai faʻatelegese faʻamalolo.

ISI SUIGA

A o e agaʻi i le matua, e i ai isi suiga, e aofia ai i lau:

• Hormone gaosiga
• Organs, sela, ma sela

• Fausaga faiga puipuia

McDevitt MA. Matua ma le toto. I: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst's Tusitusiga o Geriatric Faʻafomaʻi ma Gerontology. 8th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 24.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Tui puipuia o le tino: puipuia le teteʻe ma le mauaina o le puipuia o le matua. I: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst's Tusitusiga o Geriatric Faʻafomaʻi ma Gerontology. 8th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 93.

Walston JD. Masani falemaʻi faʻasologa o le matua. I totonu: Goldman L, Schafer AI, eds. Faʻafomaʻi Goldman-Cecil. 26th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: mata 22.