Faʻafitauli o le toto i le Premenstrual

Premenstrual dysphoric maʻi (PMDD) o se tulaga lea o se fafine ua i ai faʻanoanoaga faʻanoanoaga faʻailoga, itaitagofie, ma le vevesi i luma o menstruation. O faʻailoga o le PMDD e sili atu le ogaoga nai lo i latou o loʻo vaʻaia ile premenstrual syndrome (PMS).

O le PMS e faʻasino i le tele o faʻaletino poʻo faʻalogona faʻailoga e masani ona tupu pe tusa o le 5 i le 11 aso ae le i amataina e le fafine lona masina faʻatulagaina masina. I le tele o tulaga, o faʻailoga taofi pe a, pe i se taimi puʻupuʻu, ua amata lona taimi.

O mafuaʻaga o le PMS ma le PMDD e leʻi maua.

Hormone suiga e tupu i le taimi o le fafine taamilosaga taamilosaga ono faia se sao.

PMDD aafia ai se laʻititi numera o fafine i le vaitaimi o latou pe a o latou palapala masina.

Tele fafine o loʻo iai lenei faʻamaʻi:

• Popole
• Faʻanoanoa tele
• Faʻaletonu afaina afaina (SAD)

Isi mea e ono faia se matafaioi aofia ai:

• Ava malosi poʻo vailaʻau faʻasuaʻava
• Faʻafitauli o le thyroid
• Ova nava
• Mauaina o se tina ma se talaʻaga o le faʻamaʻi
• Leai se faamalositino

O faʻailoga o le PMDD e tai tutusa ma faʻailoga o le PMS.Peitai, e masani ona sili atu ona ogaoga ma faʻavaivaia. E aofia ai foʻi ma le tasi se faʻailoga e fesoʻotaʻi ma lagona. Faʻailoga e tupu i le vaiaso ae toeititi lava palapala toto. E masani ona alualu i luma i totonu o ni nai aso talu ona amata le vaitaimi.

Lenei le lisi o faʻailoga masani a le PMDD:

• Le lava le fiafia i gaioiga ma faiā i aso uma
• Le lavava pe maualalo le malosi
• Faʻanoanoa poʻo le leai o se faamoemoe, ono manatu o le pule i le ola
• Popole
• Le pulea lagona
• Meaʻai manaʻomia poʻo le 'ai malosi
• Lagona le fesuisuiaʻi ma lagona o le tagi
• Sauaga osofaʻiga
• Le itaitagofie po o le ita e aafia ai isi tagata
• Fafefeteina, susu susu, tiga o le ulu poʻo sooga poʻo maso tiga
• Faʻafitauli moe
• Faafitauli taulai atu

Leai se suʻega faʻaletino poʻo suʻega suʻega e mafai ona faʻailoaina le PMDD. O se talaʻaga atoa, suʻega faʻaletino (e aofia ai le suʻega o le pelvis), faʻataʻitaʻiga o le tiroida, ma le mafaufau e tatau ona faia e faʻateʻa ai isi tulaga.

O le tausia o se kalena poʻo se tusi o faʻailoga e mafai ona fesoasoani i fafine e faʻailoa mai ai faʻailoga sili ona faigata ma taimi e ono aliaʻe mai ai. O nei faʻamatalaga e ono fesoasoani i lau soifua maloloina faʻapitoa e faʻamaonia le PMDD ma fuafua le sili ona lelei togafitiga.

O se soifua maloloina soifua maloloina o le muamua sitepu i le faʻatautaia o le PMDD.

• Taumafa i meaʻai maloloina i fatu atoa, fualaʻau, fualaʻau, ma laʻititi pe leai foi se masima, suka, ava malosi, ma le kafeini.
• Fai masani faamalositino faʻamalositino i le masina atoa e faʻaititia ai le ogaoga o faʻailoga a le PMS.
• A iai ni faʻafitauli e te moe ai, taumafai e sui au masani i le moe ae e leʻi inuina fualaʻau mo le le lava o le moe.

Taofi se api o mea poʻo se kalena e faʻamaumau ai:

• Le ituaiga o faʻailoga o loʻo e maua
• Matua mataga latou
• O le a le umi latou tumau ai

Antidepressants ono fesoasoani.

O le filifiliga muamua e masani ona taʻua o le antidepressant e taʻua o le serotonin-reuptake inhibitor (SSRI). E mafai ona e aveina SSRI i le vaega lona lua o lau taʻamilosaga luga seʻia oʻo ina amata lau vaitaimi. E mafai foi ona e aveina ile masina atoa. Fesili i lau tautua.

Cognitive behavioral therapy (CBT) mafai ona faʻaaogaina a le i ai pe leai foi i le vailaʻau faʻafomaʻi. I le taimi o le CBT, e tusa ma le 10 au asiasiga ma se fomaʻi faʻalemafaufau i ni nai vaiaso.

Isi togafitiga e ono fesoasoani aofia ai:

• O fualaʻau taofiofia le fananau mai e masani ona fesoasoani e faʻaititia faʻailoga a le PMS. Faʻaauauina ituaiga dosing e sili ona aoga, aemaise lava i latou o loʻo i ai le homone taʻua o le drospirenone. Faʻatasi ma le faia pea, oe ono le maua se masina faʻavaitaimi.
• Diuretics atonu e aoga mo fafine o loʻo i ai ni paʻupuʻu taua e maua mai i le faʻatumauina o le suavai.
• O isi vailaʻau (pei ole Depo-Lupron) taofiofi le ovaries ma ovulation.
• Paʻu e pei o le aspirin poʻo le ibuprofen e mafai ona faʻatonuina mo le tiga o le ulu, tiga o le tua, maʻi masina, ma le susu o le susu.

O le tele o suʻesuʻega ua faʻaalia mai o meaʻai faʻaopoopo, pei o le vailaʻau B6, calcium, ma le magnesium e le fesoasoani i le faʻamamaina o faʻailoga.

A maeʻa faʻamaoniga tatau ma togafitiga, o le tele o fafine ma le PMDD latou te iloa o latou faʻailoga e alu ese pe paʻu i tulaga gafatia.

O faʻailoga a le PMDD atonu e lava lona ogaoga e faʻalavelave ai ile olaga o le fafine i aso uma. Tamaʻitaʻi e maua i le faʻanoanoa e ono i ai ni faʻailoga sili atu ona leaga i le afa lona lua o le latou taʻamilosaga ma ono manaʻomia ni suiga i a latou vailaʻau.

Nisi fafine ma PMDD i ai suicidal mafaufauga. O le pule i le fafine i le faʻanoanoaga e foliga mai e tupu i le taimi o le afa lona lua o lo latou taamilosaga.

PMDD atonu e fesoʻotaʻi ma le 'ai ma le ulaula.

Valaau le 911 poʻo se laina faʻaletonu i le lotoifale i le taimi lava lea pe a fai o loʻo e mafaufau i le pule i le ola.

Valaʻau lau tautua pe a fai:

• Faʻailoga AUA le faʻaleleia i oe lava togafitiga
• Faʻalavelave faʻalavelave i lou olaga i aso uma

PMDD; PMS ogaoga; Faʻafitauli i taimi o ituli - faʻaleagaina

• Faʻanoanoa ma le taamilosaga taamilosaga

Gambone JC. Faʻasolosolo taamilosaga-aafia ai faʻafitauli. I: Hacker NF, Gambone JC, Hobel CJ, eds. Hacker & Moore's Essentials of Obstetrics ma Gynecology. 6th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2016: mata 36.

Mendiratta V, Lentz GM. Peraimeri ma tulaga lua dysmenorrhea, premenstrual syndrome, ma premenstrual disphoric faʻaletonu: etiology, auga, pulega. I: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Faʻapitoa Gynecology. 7th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: chap 37.

Novac A. Mood faʻaletonu: faʻanoanoaga, bipolar faʻamaʻi, ma le faʻaleagaina o lagona. I: Kellerman RD, Bope ET, eds. Conn's Taimi Nei Therapy 2018. Filatelefia, PA: Elsevier; 2018: 755-765.