10 Faʻamatalaga e uiga i le Flu E Tatau Ona E Iloa

Anotusi

• 1. Vaitau ole faʻamaʻi i le va o Oketopa ma Me
• 2. E pepesi le fulū ae e leʻi amataina ni faʻailoga
• 3. E mafai ona amata faʻafuaseʻi faʻailoga o le fulū
• 4. E oʻo atu i le lua vaiaso e faigaluega ai le vailaʻau o le flu
• 5. E te manaʻomia se tui fou o le fulū i tausaga uma
• 6. E le mafua ai le fulū ile tui ole fulū
• 7. O le fulū e mafai ona afaina ai le ola i faʻafitauli faigata
• 8. E mafai lava ona maua le fulū pe a uma se tui
• 9. E eseese ituaiga vailaʻau puipui ole fulū
• 10. Tagata o loʻo i ai fuamoa fualaʻau e mafai lava ona maua se tui puipui
• Le aveeseina

O le fulū o se faʻamaʻi pipisi manava e mafua ai faʻailoga e aofia ai fiva, tale, malulu, tiga o le tino, ma le lelava. O le vaitau o le fulū e taia i tausaga uma, ma o le siama e mafai ona sosolo vave i totonu o aʻoga ma falefaigaluega.

O nisi tagata e maua ile fulū e toe malosi e aunoa ma ni faʻalavelave i le tasi ile lua vaiaso. Ae o le fulū e mafai ona mataʻutia mo tamaiti laiti ma tagata 65 tausaga pe matutua atu. O ni faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le fulū e lamatia foi le ola.

E taua le faʻaauupegaina o oe lava i le tele o le poto e mafai ai. Lenei auala, oe iloa pe faʻafefea ona sili atu puipuia oe lava.

E ui o le toʻatele o tagata e maua i le fulū e le itiiti ifo i le tasi i le taimi o latou olaga, oe ono le iloa mea uma e uiga i lenei maʻi. Nei o 10 mea moni e uiga i le fulū e tatau ona e iloa.

1. Vaitau ole faʻamaʻi i le va o Oketopa ma Me

A e mafaufau e uiga i le siama o le fulū, atonu e te manatu e na o le taimi e oso ai i le taumalulu. E ui lava e moni o le flu taimi e mafai ona tumutumu i le taumalulu, oe mafai foi ona maua i le fulū i le tautoulu ma le tautotogo foi.

O nisi tagata e maua i le fulū taimi i le amataga o Oketopa, ma faʻamaʻi pipisi e oʻo ia Me.

2. E pepesi le fulū ae e leʻi amataina ni faʻailoga

O le fulū e pipisi pipisi ona e mafai ona pasi le siama ae e te leʻi maʻi. E tusa ai ma le, e mafai ona e faʻamaonia se tasi i le siama i le aso e tasi ae e leʻi amataina au faʻailoga.

E sili atu lou faʻamaʻi i totonu o le tolu i le fa aso talu ona e maʻi, e ui lava e te ono pipisi pea e oʻo atu i le lima i le fitu aso talu ona e maʻi.

E taua le aloese mai le fesoʻotaʻi vavalalata ma isi e taofia ai le pasiina o faʻamaʻi i se isi tagata.

3. E mafai ona amata faʻafuaseʻi faʻailoga o le fulū

O le amataina o faʻamaʻi fulū e mafai ona tupu vave. Oe ono maua se lagona lelei i se tasi aso, ma le mafai ona faia se mea se tasi pe lua aso mulimuli ane ona o ou faʻailoga.

O isi taimi, o le amataga o faʻailoga e tupu i le amataga o le tasi aso pe a maeʻa le faʻaalia. I isi tulaga, o nisi tagata latou te le faʻaalia auga seʻi atoa le fa aso talu ona aʻafia le siama.

4. E oʻo atu i le lua vaiaso e faigaluega ai le vailaʻau o le flu

O le mauaina o se vailaʻau o le fulū taimi o se tasi lea o auala sili e puipuia ai oe mai le siama o le fulū.

Ae e taua lou vave fana i le amataga o le vaitau. E aoga le tui o le fulū ona e fesoasoani i lou tino e atiaʻe ni vailaʻau e puipuia ai o ia mai le siama. E tusa e lua vaiaso le umi e atinaʻe ai nei vailaʻau.

A faʻapea e te aʻafia i le siama i totonu o le lua vaiaso talu ona fai sau tui, atonu e te maʻi pea. Ua fautuaina e le tusi le faia o se tui puipuia i le flu i le faaiuga o Oketopa.

5. E te manaʻomia se tui fou o le fulū i tausaga uma

O faʻamaʻi fulū masani o loʻo faʻasalalauina i lenei vaitau o le a ese mai isi siama o le tausaga a sau. Aua o le siama e masani ona suia i tausaga taʻitasi. O le mea lea, e te manaʻomia se tui fou i tausaga uma e puipuia ai oe.

6. E le mafua ai le fulū ile tui ole fulū

Tasi le talitonuga sese o le vailaʻau o le fulū e mafua ai le fulū. Tasi le eseesega o le fulū fulū e aofia ai se matua vaivai vaivaiga ituaiga o siama fulū. E le mafua ai faʻamaʻi moni, ae e faʻatagaina lou tino e atiaʻe ni vailaʻau talafeagai. O leisi ituaiga fualaʻau ole 'flu' ua naʻo le oti, pe ua le toe faʻagaoioia, siama.

O nisi tagata e maua i le faʻamaʻi fulū e pei o faʻailoga pe a maeʻa tui. Lenei mafai ona aofia ai le maualalo-vasega fiva ma tiga tino. Ae le o le flu lenei ma o nei faʻailoga masani lava na o le tasi i le lua aso mulimuli.

E te ono aʻafia foʻi i isi lagona agamalu pe a maeʻa tui puipuia ile fulū. E aofia ai maʻi tiga, mumu, pe fulafula i le mea na tui.

7. O le fulū e mafai ona afaina ai le ola i faʻafitauli faigata

E taua tele le vailaʻau o le fulū pe afai e te ono aʻafia i ni faʻalavelave e mafua mai ile fulū. O faʻafitauli e tele lava ina tutupu i ni vaega, pei o:

• tagata e le itiiti ifo ma le 65 tausaga
• tamaiti laiti, aemaise i latou i lalo ole 2 tausaga
• fafine maʻitaga ma fafine oʻo atu i le lua vaiaso postpartum
• tagata o loʻo iai se vaivaiga vaivai
• tagata o loʻo i ai tulaga masani
• Tagatanuu o Amerika (American Indians ma Alaska Native)
• tagata e ova le lapoʻa, poʻo se faʻasologa o tino tele (BMI) a itiiti mai e 40

Peitaʻi, soʻo se tasi lava e mafai ona tupu aʻe ni faʻalavelave faigata.

O le siama o le fulū e mafai foi ona faʻaosoina faʻamaʻi lona lua. O nisi faʻamaʻi e laiti, pei o le taliga siama poʻo se siama sinus.

O faʻafitauli faigata e mafai ona aofia ai siama nimonia ma sepsis. O le siama o le fulū e mafai foi ona faʻaleagaina tulaga masani e pei o le paʻu o le fatu, sela, ma le maʻisuka, ma mafai ai ona oso i le fatu ma afaina ai.

8. E mafai lava ona maua le fulū pe a uma se tui

Ia e manatua e mafai ona maua ile fulū pe a uma lou tui. E mafai ona tupu lenei mea pe a e aʻafia i le siama ae e leʻi lelei lau vailaʻau, pe afai e le lava le puipuiga o le vailaʻau o le fulū faasaga i le siama o loʻo taatele.

I se faʻaopopoga, e mafai ona e maʻi pe a e faʻafesoʻotaʻia ma se faʻamaʻi o le siama e ese mai le tasi na tuiina ai oe. I le averesi, o le tui puipui o le fulū e faʻaititia ai le aʻafiaga o maʻi ile va.

9. E eseese ituaiga vailaʻau puipui ole fulū

O loʻo fautuaina mai nei e le CDC se tui puipuia ole fulū pe o se tui puipuia ole intranasal flu ola.

Ole tui puipuia ole fulū e le tasi le lapoʻa. E eseese ituaiga vailaʻau o loʻo avanoa.

Tasi le ituaiga o le tui puipuia o le fulū. E puipuia mai siama fulū e tolu: fulū A (H1N1) siama, fulū A (H3N2) siama, ma se siama fulū B.

O le isi ituaiga tui ua taʻua o le quadrivalent. E puipuia mai i siama fulū fa (o siama fulū e lua ma siama fulū uma B). O isi faʻamatalaga o le vailaʻau puipuia o le fulū ua faʻamaonia mo uma tausaga vasega, aofia ai tamaiti le itiiti ifo i le 6 masina le matutua ma fafine maʻitaga.

O isi faʻamatalaga e faʻamaonia lava mo tagata matutua i le va o le 18 ma le 64 tausaga, poʻo tagata matutua 65 ma luga atu. E mafai ona fesoasoani lau fomaʻi e filifili poʻo fea le mea e fetaui mo oe e fuafua i lou matua ma lou soifua maloloina.

10. Tagata o loʻo i ai fuamoa fualaʻau e mafai lava ona maua se tui puipui

E i ai le talitonuga e le mafai ona e faia se tui o le flu pe a fai e te afaina i fuamoa. E moni o nisi tui e iai le fualaʻau faʻavae i fuamoa, ae e ono mafai lava ona e maua le tui puipui. E naʻo lou manaʻomia lava o le talanoa ma lau fomaʻi ae e te leʻi fanaina.

E mafai e lau fomaʻi ona faʻataʻitaʻia se tui e le o iai ni fuamoa, pe iai se fomaʻi e faʻapitoa i faʻamaʻi e faʻatautaia le tui ina ia mafai ai ona latou togafitia soʻo se tali atu.

Le aveeseina

O le fulū e mafai ona amata mai i le malu i le ogaoga, o lea e taua ai lou vave iloa faʻailoga ma amata togafitiga e aloese ai mai faʻalavelave. O le tele o lou malamalama e uiga i le siama, o le faigofie foi lea o le puipuia o oe ma lou aiga.