Tusitala: Helen Garcia
Aso O Foafoaga: 13 Apelila 2021
Faafouga Aso: 17 Novema 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Ata: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Anotusi

E ala i le galue i lalo o igoa eseese-pei o Roma Zolanski, Nicki Teresa, ma Point Dexter-Nicki Minaj ua mafai ai ona faʻapipiʻi se numera mataʻina o sitaili eseese i ana lipine piniki e tolu. O lenei ituaiga o ituaiga eseese e avea ai lana musika lelei mo le makaina o se toleniga, ona ua ia maua se mea e fetaui ma ou lagona ma lau saosaoa, tusa lava poʻo le a lau mea o fai.

Ole tele o musika musika e faʻatosina ile 80-100 pao ile minute (BPM), e fetaui lelei mo faʻamalositino faʻamalosi tino pei o crunches, siʻi aʻe, ma isi tulaga. O le a le mea e le maua e nei pese i le saoasaoa latou te faia i le malosi o le pese-e pei ona faʻaalia i le galulue faatasi a Minaj ma David Guetta, Drake, ma Madonna i lalo. O le a le mea e tulaga ese ai musika a Minaj, o le faigofie lea e alu ai i le maualuga maualuga tempo. Ana tolu sili sili ona toʻatasi solo ("Super Bass," "Anaconda," ma le "Starship") o uati uma i luga atu 120 BPM-faia ia latou sili atu fetaui lelei mo le cardio vaega o lau toleniga.


I le lisi o loʻo i lalo, o loʻo i ai foʻi ma auala na aumai ai Minaj e faʻatulaga ai se fuaiupu fou i luga o le tala o loʻo i ai (vaʻai i le Carly Rae Jepsen ma Britney Spears remixes). I tulaga taitasi, na ia aveina se mea ua uma ona galue ma manavaina sina afi i totonu-o le mea tonu lava lea e tatau ona faia e lenei lisi mo au masaniga faamalositino.

Nicki Minaj - Va'a Fetu - 123 BPM

Carly Rae Jepsen & Nicki Minaj - Lenei po ua ou mauaina oe (Remix) - 126 BPM

Nicki Minaj - Faʻafefeina o le Ala - 125 BPM

David Guetta, Afrojack & Nicki Minaj - Ei Mama - 86 BPM

Nicki Minaj - Super Bass - 128 BPM

Britney Spears, Nicki Minaj & Kesha - Till the World Ends (Femme Fatale Remix) - 132 BPM

Madonna & Nicki Minaj - Bitch O aʻu o Madonna - 75 BPM

Nicki Minaj - Anaconda - 130 BPM

Nicki Minaj - Va Va Voom - 128 BPM

Nicki Minaj, Drake & Lil Wayne - Truffle Butter - 105 BPM

Mo le su'eina o pese fa'amalositino, siaki le fa'amaumauga e leai se totogi i le Run Hundred. E mafai ona e su'esu'e i ituaiga, taimi, ma vaitau e su'e ai pese sili e lulu ai lau toleniga.


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