10 Pese Toleniga Malosi e Faamalosia Oe I Au Sauniga Afu Sili ona Malosi

Anotusi

• Iloilo mo

E lua ki i le fausiaina o se lisi o toleniga malosi tele: liliu i lalo le saoasaoa ma faʻaleleia le malosi. E taua le taimi ona o le a e faia ni nai sui-ma alu lemu-nai lo le masani cardio. O le taua mataupu taua ona o na sui taʻitasi e manaʻomia sili atu mai ia te oe. I totonu o lenei lisi, ua matou aoina 10 ala lata mai e fetaui tonu ma nei taʻiala e lua.

O le Rap o le malosi sili lea i lenei pa'u i le minute (BPM), o lea e te maua ai le lima o le hip-hop i lalo-faatasi ai ma se pea o posse tipi e faʻaalia ai Miley Cyrus ma Justin Timberlake. I se isi mea, o loʻo iai maʻa ala ma paʻu tetele mai Bastille ma Panic! i le Disco. I le mea mulimuli, e mafai e tagata fa'aeletoroni ona siaki se fati kalapu vevela mai The Glitch Mob ma se galulue fa'atasi e fa'aalia ai Jay Z ma Baauer (o le "Harlem Shake" ta'uta'ua.)

I le atoa, o le playlist maua ai tempos tumau ma le femoumouaʻi drive, ae-i totonu o na faʻafitauli-o loʻo i ai lava le tele o ituaiga. O le mea e sili ai, o lenei combo tatau ona taofia oe uma faʻaosofia ma fiafia i le taimi o au sili ona faigata toleniga. A e sauni mo oe lava i le suʻega, o le ae mauaina le tele o lagolago i lalo.

Naʻo Blaze, Baauer & Jay Z - Maualuga - 75 BPM

Bastille - Fa'aletonu - 72 BPM

Flo Rida, Sage le Gemini & Vaʻaiga - GDFR - 73 BPM

Popole! i le Disco - Le Talalelei Lenei - 78 BPM

Kevin Gates & August Alsina - Ou Te Le Lava (#IDGT) - 70 BPM

T.I. - Alu e ave - 76 BPM

Mike Will Made-It, Miley Cyrus, Juicy J & Wiz Khalifa - 23 - 70 BPM

T-Pain & Lil Wayne - Bang Bang Pow Pow - 71 BPM

Le Glitch Mob - E Le Mafai ona Fasia i Tatou - 76 BPM

Justin Timberlake, J. Cole, ASAP Rocky & Pusha T - TKO (Black Friday Remix) - 70 BPM

Mo le su'eina o pese fa'amalositino, siaki le fa'amaumauga e leai se totogi i le Run Hundred. E mafai ona e su'esu'e i ituaiga, taimi, ma vaitau e su'e ai pese sili e lulu ai lau toleniga.

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