Tusitala: Mark Sanchez
Aso O Foafoaga: 4 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 2 Apelila 2025
Anonim
25 minute interval cardio workout from home
Ata: 25 minute interval cardio workout from home

Anotusi

Faatasi ai ma sina eseesega o le BPM, o nei pese e fitu o le a fesoasoani ia te oe e faatumauina le feololo i le saoasaoa ona toe sologa lelei ai lea i ni gaioiga maualuluga e aunoa ma le maitauina o le taumafaiga tele e manaʻomia. Fa'atasi lenei lisi ma le matou Arc Trainer Workout maualuga ma o le ae maua mea uma e te mana'omia e sulu ai le 300 kalori i le 25 minute! Kiliki ii e lolomi le toleniga peleni.

Florida Georgia Line - Va'a - 74 BPM

Anna Kendrick - Ipu (Pop Version) - 131 BPM

Maroon 5 - Alofa i se Tasi - 121 BPM

Chris Wallace - Manatua le (Push Rewind) - 128 BPM

Tegan & Sara - Faʻalatalata - 138 BPM

Lady GaGa - Oe ma A'u - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - O matou e ona (Vave & ita tele) - 86 BPM


Aofaʻiga Taimi: 25:03

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Soviet

Tuʻu i lalo Lau lamatiaga o le oti mai le nofo i lua minute

Tuʻu i lalo Lau lamatiaga o le oti mai le nofo i lua minute

I lo matou poto ma ani, o le fuaitau "e naʻo le lua minute le umi" e toetoe lava o taimi uma o e matua taʻufaʻatau, pe a le o e pepelo faʻamaualuga. Ma na toetoe lava a matou manatu o lenei ...
Na ou alu mai le 'ai o le pizza 24/7 i le mulimulitaia se mea'ai suamalie lanumeamata

Na ou alu mai le 'ai o le pizza 24/7 i le mulimulitaia se mea'ai suamalie lanumeamata

E maa ia i e taʻutino atu, ae ili atu i le 10 tau aga talu ona maeʻa le koli i, o loʻo ou 'ai lava pei o e tamaititi aoga muamua. O Pizza e mamao lava lana ia vaega o meaʻai i laʻu taumafataga - O...