Tusitala: Mark Sanchez
Aso O Foafoaga: 4 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 3 Iuli 2025
Anonim
25 minute interval cardio workout from home
Ata: 25 minute interval cardio workout from home

Anotusi

Faatasi ai ma sina eseesega o le BPM, o nei pese e fitu o le a fesoasoani ia te oe e faatumauina le feololo i le saoasaoa ona toe sologa lelei ai lea i ni gaioiga maualuluga e aunoa ma le maitauina o le taumafaiga tele e manaʻomia. Fa'atasi lenei lisi ma le matou Arc Trainer Workout maualuga ma o le ae maua mea uma e te mana'omia e sulu ai le 300 kalori i le 25 minute! Kiliki ii e lolomi le toleniga peleni.

Florida Georgia Line - Va'a - 74 BPM

Anna Kendrick - Ipu (Pop Version) - 131 BPM

Maroon 5 - Alofa i se Tasi - 121 BPM

Chris Wallace - Manatua le (Push Rewind) - 128 BPM

Tegan & Sara - Faʻalatalata - 138 BPM

Lady GaGa - Oe ma A'u - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - O matou e ona (Vave & ita tele) - 86 BPM


Aofaʻiga Taimi: 25:03

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Manaia

Pulu faʻanatura mo mu
Soifua Maloloina

Pulu faʻanatura mo mu

Ole pulupulu ma ani mo le mu o e auala lelei lea e togafitia ai le mu muamua-tikeri, puipuia le aliali mai o faʻailoga ile paʻu ma faʻaititia le tiga na mafua mai, ma e tatau ona faʻaaogaina pe a leai...
O a mea e 'ai pe a uma ona aveʻese le gallbladder
Soifua Maloloina

O a mea e 'ai pe a uma ona aveʻese le gallbladder

I le maeʻa ai o le taotoga o le faʻamamaina o le gallbladder, e taua tele le taumafa i e meaʻai maualalo-gaʻo, aloe e mai meaʻai e pei o aano mumu, bacon, o i i ma falai meaʻai lautele. I le aluga o t...