Faʻafefea le Faʻamutaina o Vailaau Faʻafuaseʻi Ona Suia Lenei Fafine Olaga Faavavau

Anotusi

• Laʻu Faiā ma Meds
• Se Soifua Maloloina Soifua Maloloina
• O Le Suʻega
• Olaga Ina ua Mavae Vailaau
• Iloilo mo

O vailaʻau sa avea o se vaega o loʻu olaga mo le umi ou te manatuaina. O nisi taimi ou te lagona ai pei na ou fanau mai ma le faanoanoa. O le tuputupu aʻe, malamalama i oʻu lagona o se tauiviga faifai pea. O loʻu ita faifai pea ma le le fememeaʻi o lagona na taitai atu ai i tofotofoga mo le ADHD, faanoanoa, popolevale-na e faaigoa ai. Ma mulimuli ane, i le vasega lua, sa maua aʻu i le maʻi o le bipolar ma sa faatonuina ai Abilify, o se antipsychotic.

Talu mai lena taimi, o le olaga e pei o le puao. Ma le le iloa, ua ou taumafai e tuʻu ese na manatuaga. Ae sa masani ona ou i totonu ma fafo o togafitiga ma sa masani ona faʻataʻitaʻia ma togafitiga. Tusa lava pe o le a le tele poʻo le laʻititi o laʻu mataupu, o fualaʻau o le tali.

Laʻu Faiā ma Meds

Aʻo e tamaititi, e te faʻatuatuaina le au matutua e vaʻaia oe. Ma na ou masani i le na o le tuʻuina atu o loʻu ola i isi tagata, ma le faʻamoemoe o le a latou faʻaleleia aʻu ma o se aso ou te maua ai se lagona sili atu. Ae latou te leʻi faʻaleleia aʻu-ou te leʻi mauaina se lagona sili atu. (Saili pe faʻafefea ona iloa le va o le mafatiaga, susunuina, ma le faʻanoanoa.)

Sa tumau pea le tutusa o le olaga e ala i le aʻoga tulaga lua ma le aoga maualuga. Na ou alu aʻe mai le paʻu tele i le mamafa tele, o se masani ai aafiaga o vailaʻau na ou i ai. Mo le tele o tausaga, sa ou fesuiaʻi pea i le fa poʻo le lima fualaʻau eseese. Faʻatasi ai ma le Abilify, sa ou i ai foʻi i Lamictal (o vailaʻau faʻasoesa e fesoasoani e togafitia ai faʻafitauli o le bipolar), Prozac (o le vailaʻau e puipuia ai vailaʻau), ma le Trileptal (o se vailaʻau foʻi e teteʻe atu ai i le epileptic e fesoasoani i le bipolarism), ma isi. Sa i ai taimi sa na o loʻu tasi le fualaʻau. Ae mo le tele o vaega, sa latou faʻatasia faʻatasi, aʻo latou faʻataʻitaʻia e saili poʻo fea o tuʻufaʻatasiga ma metotia na sili ona aoga.

Sa fesoasoani fualaʻau i isi taimi, ae e leʻi tumau ai lava iʻuga. Mulimuli ane, o le a ou toe iʻuga i le sikuea tasi-matua atuatuvale, leai se faamoemoe, ma i taimi pule i le ola. Sa faigata foʻi ia te aʻu ona maua se faʻamaoniga manino o le bipolar: Fai mai nisi tagata popoto, o aʻu o le bipolar e aunoa ma ni vaega o le manic. O isi taimi sa o le dysthymic faaletonu (aka lua faʻafitauli), o le masani lava faaumiumi faʻanoanoaga faʻatasi ma faʻailoga o le falemaʻi faʻanoanoa e pei o le maualalo malosi ma maualalo manatu faʻapitoa. Ma o nisi taimi o le borderline uiga faʻaletonu. E toʻalima fomaʻi ma toʻatolu mafaufau - ma e leai seisi e mauaina se mea na latou malilie i ai. (Fesoʻotaʻiga: O Lau Faiʻai I Le Faʻanoanoa)

Ae ou te leʻi amataina le kolisi, sa ou faʻaaluina le tausaga ma galue i se faleoloa i loʻu fale. O le taimi lena na atili ai ona sui mea. Sa ou magoto loloto atu i lou lotovaivai nai lo se isi lava taimi ma iu ai i se polokalame mo gasegase na ou nofo ai mo le vaiaso.

O loʻu taimi muamua lea na feagai ai ma se togafitiga faʻamalosi. Ma o le mea moni na taʻuina, ou te leʻi maua tele mai le poto masani.

Se Soifua Maloloina Soifua Maloloina

Lua isi togafitiga polokalame ma lua puʻupuʻu falemaʻi mulimuli ane, na amata ona ou sau i laʻu lava filifiliga ma filifili ou te manaʻo e fai le kolisi se fana. Na ou amata i le Quinnipiac University i Connecticut ae na vave lava ona ou iloaina o le vibe e le mo aʻu. Ma na ou siitia atu i le Iunivesite o New Hampshire lea na tuu ai aʻu i totonu o se fale tumu i teine ​​fiafia ma talileleia na ave aʻu i lalo o latou apaʻau. (P.S Na e iloa lou fiafia e mafai ona fesoasoani faʻaitiitia ai le faʻanoanoa o au uo?)

Mo le taimi muamua, na ou atiaʻe ai se olaga fealofani maloloina. O aʻu uo fou na iloa sina mea e uiga i loʻu taimi ua tuanaʻi, ae latou te leʻi faʻauigaina aʻu i lea mea, lea na fesoasoani ia te aʻu e fausia se lagona fou o le faʻailoga. Ile tilotilo ai, ole auala muamua lea e maua ai se lagona lelei. Sa lelei foi laʻu aoga ma amata ona ou alu e inu.

O laʻu faiā ma le 'ava malosi sa matua leai lava i le taimi muamua. O le mea moni lava, ou te leʻi iloa pe na i ai soʻu uiga faʻatupu pe leai, o lea o le faʻasusu i lena poʻo se isi lava ituaiga fualaʻau e foliga mai e le poto. Ae o le siʻosiʻomia e se lagolago malosi, na ou lagona le toʻaga pe a ou alu. Ae o taimi uma lava e naʻo le tasi le ipu uaina, ou te ala aʻe ma le leaga o le tautau, i nisi taimi e puaʻi tele.

Ina ua ou fesili i laʻu fomaʻi pe o se mea masani lena, na taʻu mai ia te aʻu e le fefiloi lelei le ava malosi ma se tasi o vailaʻau na ou i ai ma afai ou te manao e inu, e tatau ona ou aluese mai lena fualaau.

O Le Suʻega

O lenei faʻamatalaga na avea ma faʻamanuiaga. E ui ou te le toe inu, i le taimi, na ou lagona o se mea na fesoasoani ia te aʻu i loʻu olaga tafao, lea na faʻamaonia e taua mo loʻu mafaufau maloloina. Ma na ou aapa atu i laʻu fomai o le mafaufau ma fesili pe mafai ona ou aluese mai lena pill faapitoa. Na lapataia aʻu o le a ou lagona le le fiafia e aunoa ma lena, ae na ou fuaina faigata ma filifili o le a ou alu ese mai ai. (Fesoʻotaʻiga: 9 Auala e Tetee Atu ai ma Faanoanoaga-E Le gata i le Faʻaaogaina o Vailaʻau Faʻafefe)

O le taimi muamua lea i loʻu olaga na faia ai saʻu filifiliga e faatatau i vailaʻau mo aʻu-ma na lagona le faʻafouina. O le aso na sosoʻo, na amata ai ona ou susuʻe ese le fualaʻau, le auala saʻo i le vaitaimi o ni nai masina. Ma i le maofa o tagata uma, na ou lagonaina le faʻafeagai o le mea na taʻu mai ia te aʻu o le a ou lagonaina. Nai lo le toe paʻu atu i se faʻanoanoaga, sa ou maua se lagona lelei, sili atu le malosi ma sili atu pei o aʻu lava.

Ma, ina ua uma ona talanoa i aʻu fomaʻi, sa ou filifili loa e alu atoa loa-leai se fualaʻau.E ui atonu e le o le tali lea mo tagata uma, ae na pei o se filifiliga saʻo mo aʻu pe a mafaufau atu sa masani ona ou inuina mo le 15 tausaga talu ai. Na'o lo'u fia iloa po'o le a se lagona pe a leai mea uma mai la'u tino.

Na faateʻia aʻu (ma isi tagata uma). Na ou lagona le ola ma i le faʻatonutonuina o oʻu lagona i aso taʻitasi. E oo ane i le taimi na ou i ai i le vaiaso mulimuli o le tea ma le susu, sa ou lagonaina e pei o se ao pogisa ua aveese mai ia te aʻu ma mo le taimi muamua i loʻu olaga, na mafai ai ona ou iloa lelei. E le gata i lea ae i totonu o le lua vaiaso, na leiloa laʻu 20 pauna e aunoa ma le suia o aʻu meaʻai pe galue atili.

E leʻo faʻafuaseʻi ona fai lena tala mea uma sa atoatoa. Sa ou alu pea i le togafitiga. Ae o se filifiliga, e le ona o se mea na faatonuina pe faʻamalosia aʻu. O le mea moni, o togafitiga o le mea lea na fesoasoani ia te aʻu e toe faamasani ai i le olaga o se tagata fiafia. Aua tatou te moni, sa ou le iloa pe faʻafefea ona galue pei o lena.

O le tausaga na sosoʻo ai o lana malaga. Ina ua mavae nei taimi uma, sa iu ina ou lagonaina le fiafia—i le tulaga lea sa ou manatu ai e le mafai ona taofia le olaga. Togafitiga o le mea na fesoasoani ia te aʻu e faʻapaleni oʻu lagona ma faʻamanatu mai ia te aʻu o le olaga o le a i ai pea luitau ma o se mea e tatau ona ou saunia mo.

Olaga Ina ua Mavae Vailaau

Ina ua uma ona ou faauu mai le kolisi, sa ou filifili loa e aluese mai Niu Egelani faanoanoa ma siitia atu i Kalefonia susulu e amata se mataupu fou. Talu mai lena taimi, ua ou fiafia i le 'ai lelei ma filifili e taofi le inu. O loʻo ou faia foʻi se taumafaiga malosi e faʻaalu le tele o le taimi ou te mafaia i fafo ma ua ou alofa ai i yoga ma mafaufauga loloto. I le aotelega, ua ou leiloa pe tusa ma le 85 pauna ma ou lagona le soifua maloloina i itu uma o loʻu olaga. E leʻi mamao tele atu na ou amataina ai foi le blog e taʻua o le See Sparkly Lifestyle, lea ou te tusia ai vaega o laʻu malaga e fesoasoani ai i isi o loʻo feagai ma ni mea faʻapena. (Na e iloa, saienisi fai mai o le tuʻufaʻatasia o faʻamalositino ma mafaufauga loloto e mafai ona sili atu le aoga nai lo antidepressants?)

E iai pea ona lugā ma lalo le olaga. O loʻu tuagane, o ia na faʻaigoaina le lalolagi ia te aʻu, na maliu i ni nai masina talu ai mai le kanesa o le toto. O lenei mea na matuaʻi afaina ai lagona ootia. Na lagona e loʻu aiga atonu o le mea lea e tasi e ono iʻu ai i le malepelepe, ae e leai.

Sa ou faaaluina ni nai tausaga ua tuanaʻi i le fausiaina o amioga maloloina e foia ai oʻu lagona ma e leai se eseesega. Na ou faanoanoa? Ioe. Fa'anoanoa tele. Ae pe na ou lotovaivai? Leai. O le toʻesea o loʻu tuagane o se vaega o le olaga, ma e ui sa lagona le le talafeagai, ae sa le mafai ona ou pulea ma sa ou aʻoaʻoina aʻu lava i le auala e talia ai na tulaga. O le mafai ona tulei i tua na ou iloa ai le lautele o loʻu malosi fou o le mafaufau ma faʻamautinoa mai ia te aʻu e leai lava se toe foi i le tulaga sa i ai.

E oʻo mai i lenei aso, ou te le o mautinoa o le tuʻuina o aʻu fualaʻau na mafua ai ona ou i ai i le mea ua ou i ai nei. O le mea moni, ou te manatu e mataʻutia le fai atu o le tali lena, aua e i ai tagata i fafo atu o ai mana'omia nei fualaau ma e leai se tasi e tatau ona teena lena mea. O ai na te iloa? Sa mafai lava ona ou tauivi i le aso pe ana ou le i ai i na fualaʻau mo na tausaga uma.

Ae mo aʻu lava ia, o le faʻamamaina o vailaʻau sa faatatau i le mauaina o le puleaina o loʻu olaga mo le taimi muamua. Na ou faia se tulaga lamatia, e mautinoa lava, ma na tupu na aoga mo aʻu. Ae o a’u fai lagona e pei o i ai se mea e fai atu ai mo le faʻalogo i lou tino ma aʻoaʻo ia ogatasi ma oe uma i le tino ma le mafaufau. Lagona faʻanoanoa poʻo fafo o ituaiga taimi o se vaega o le uiga o le avea ma tagata. O loʻu faʻamoemoe o soʻo se tasi e faitau i laʻu tala o le a mafaufau e vaʻai i isi ituaiga o fesoasoani. E mafai ona faʻafetai atu lou faiʻai ma lou fatu mo ia.

Iloilo mo