3 Auala a Jessica Alba na tumau lelei i lona maʻitaga

Anotusi

• Iloilo mo

I le faʻaiuga o le vaiaso, na faʻafeiloaia ai e Jessica Alba ma le toʻalua o Cash Warren, se tagata fou i lo la aiga: o se pepe teine! Faʻailoa Haven Garner Warren, o le lona lua afafine mo le ulugaliʻi. E ui lava matou te manatu Alba e toe foi mai i le faletaalo i le vave e mafai ai (ia fiafia i na aso taua, ioe!)

3 Auala na tumau ai le fetaui o Jessica Alba i le taimi o le maʻitaga

1. Na ia toe faʻaleleia ana masani masani toleniga. O le tumau ai i ana masani masani faigata toleniga masani e le o se avanoa mo Alba ona ua maʻito, ae e leʻi taofia ai o ia mai le faletaalo. Sa galue o ia ma se faiaoga e fa'alelei saogalemu ana ta'aloga masani mo laasaga uma o lona ma'itaga. O le totogiina o maʻitaga toleniga e le gata o le mafai ona toe oso i tua i foliga foliga vave pe a maeʻa pepe, ae faʻapena foi ona faigofie ona fanau!

2. Sa ia faamalieina ma le faautauta. Sa i ai Alba manaʻoga manava, ae na ia mautinoa ia faʻapaleni i latou ma le tele o fou fualaʻau ma fualaʻau e mautinoa ai o ia ma lana pepe o loʻo maua lelei meaʻai!

3. Sa galue o ia i lona autu malosi ma paleni. E mafai e le maʻitaga ona tiaʻi lau paleni, o lea na faia ai e Alba ni laupapa ma isi manaʻoga-saogalemu i luga o le Bosu e faʻamalosia ai lona malosiʻaga autu.

O Jennipher Walters o le Ofisa Sili o Pulega ma o ia foi na faavaeina ia upega tafailagi soifua maloloina FitBottomedGirls.com ma FitBottomedMamas.com. O se faia'oga fa'apitoa, faiaoga o le olaga ma le puleaina o le mamafa ma le faia'oga fa'amalositino, o lo'o ia umia fo'i se MA i le soifua maloloina tusitala ma e masani ona tusi e uiga i mea uma o le malosi ma le soifua maloloina mo fa'asalalauga eseese i luga ole laiga.

Iloilo mo