5 sitepu e aʻoaʻo ai lou alo e aua le pipili ile moega

Anotusi

• O afea e alu ai i le fomaʻi tamaiti

O se mea masani mo tamaiti le feoa i le moega seʻia oʻo ina 5 tausaga le matutua, peitaʻi e mafai a oʻo i le 3 tausaga le matutua latou te le toe pipili atoa i le moega.

Ina ia aʻoaʻo lau tama e aua neʻi pipili i le moega, o sitepu e mafai ona e mulimuli ai o:

1. Aua le tuʻuina atu vai i tamaiti ae e leʻi moe: O le auala lea e le tumu ai le tagāmimi i le taimi e moe ai ma e faigofie atu ona taofi le pi seʻia oʻo i le taeao;
2. Ave le tamaititi e faʻamama ae leʻi alu i le moega. Faʻamamaina le tagāmimi i luma o le moega e taua mo le sili atu faʻatonutonu mimi;
3. Fai se kalena faalevaiaso ma le tamaititi ma tuʻu foliga fiafia pe a oʻo i aso na te le pipili ai i le moega: O le faʻamalosia lelei e masani lava o se fesoasoani lelei ma o lea e faʻamalosia ai le tamaititi e faʻatonutonu lelei lana miaga;
4. Aua le faʻamau le napekini i le po, aemaise pe a taofi le faʻaaoga e le tamaititi o napekini;
5. Aloese mai le tuuaʻia o le tamaititi pe a ia vaai i luga o le moega. O isi taimi o 'faʻalavelave faʻafuaseʻi' e mafai ona tupu ma o se mea masani i le taimi o le tuputupu aʻe o le tamaititi e i ai aso le fiafia.

O le tuʻuina o se ie i luga o le faʻataʻoto e ufiufi ai le faamalu atoa o se auala sili lea e puipuia ai mai le oʻo atu i le miaga i le faʻataʻoto. O nisi mea e mitiia atoa le miaga, puipuia le papala vave.

Moega masani e masani ona fesoʻotaʻi ma faigofie mafuaʻaga, pei o suiga i le vevela, faʻateleina vai taumafaina i le ao po o suiga i le olaga o le tamaititi, o lea a i ai ni tulaga faʻapenei i ai, e leai se mea e popole ai.

O afea e alu ai i le fomaʻi tamaiti

E fautuaina e alu i le fomaʻi tamaiti pe a fai o le tamaititi e leʻi toe pipiʻi i luga o le moega mo ni nai masina, toe foʻi i le moega-faʻasusu masani. O ni tulaga e mafai ona aʻafia ai lenei ituaiga amioga o le feʻaveaʻi o fale, le misia matua, le toʻa lelei ma le taunuʻu mai o se uso laititi. Peitaʻi, o faʻamoega moega e ono faʻaalia ai faʻafitauli tau soifua maloloina e pei ole maʻi suka, faʻamaʻi pipisi o le urinary tract and urinary incontinence, mo se faʻataʻitaʻiga.

Vaai foi:

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