Laxative: ono lamatiaga ma pe a faʻailoa

Anotusi

• E leaga le inu laxative?
• 1. Faʻamoemoe ma le faʻatupulaia o le papala
• 2. Le aoga fatugaʻo poʻo le fatu
• 3. Faʻaletonu le mitiia o isi vailaʻau
• O le a le taimi e inu ai le faʻamalamalamaga?
• Faʻafitauli i le faʻaaogaina o laxatives
• Faʻafefea ona inu laxatives e aunoa ma le afaina ai o le soifua maloloina
• Faʻafefea ona faʻaleleia le manava o lou manava

Laxatives o vailaʻau e faʻaosofia ai le manava o gaioiga, fiafia i le faʻateʻaina o feces ma le tumau le taua faʻasolosolo. E ui lava e fesoasoani e faʻaititia ai faʻailoga o le manava manava, inu sili atu i le 1 laxative laulau i le vaiaso e mafai ona afaina ai le soifua maloloina, aua e mafai ona faʻatupuina le faʻalagolago, lea e amata ai ona galue le manava pe a uma ona inu le laxative.

O le mea lea, o le faʻaaogaina o laxatives e tatau ona faia i lalo o le taʻitaʻi faʻafomaʻi, aua i le saʻo o le fualaʻau, e mafai ona fautuaina atu, pe a manaʻomia le sasaa o le manava i le taimi o sauniuniga mo suʻega e pei o le colonoscopy, mo se faʻataʻitaʻiga.

E taua le faʻaaogaina o masaniga lelei o le soifua maloloina e aloese ai mai le papala ma aua le faʻaaogaina laxatives, e fautuaina e 'ai meaʻai mauoa i alava, inu tele vai i le ao, faʻamalositino masani ma alu i le faletaele pe a e lagona ai.

E leaga le inu laxative?

O le masani ona faʻaaogaina laxatives, pei o le Lactulose, Bisacodyl poʻo Lacto Purga, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona mafua ai faʻafitauli tau soifua maloloina i se taimi umi, e pei o le:

1. Faʻamoemoe ma le faʻatupulaia o le papala

A le faʻamamaina le fata mo le itiiti ifo i le 3 aso, o le nofoa faʻafitauli e avea faigata, aveʻesea sili atu faigata ma faʻaititia bowel gaioiga, lea atili faʻalauteleina faʻalavelave. I nei tulaga, o le faʻaaogaina o le laxative mafai ona fautuaina e faʻalauteleina le faʻaitiitia o le manava ma faʻalauiloa le aveʻesea o feces.

Peitai, pe a fai o le faʻaaogaina o laxatives avea ma masani, e mafai ona iu i le faia o le manava faʻalagolago i le vailaʻau, galue na o pe a faʻaosofia e le laxative.

2. Le aoga fatugaʻo poʻo le fatu

O le faʻaaogaina o laxatives i sili atu mafai foi mafua ai fatu poʻo fatuga faʻafitauli ona o le faʻaumatia o taua electrotics, e pei o kalisiu, i faʻaopopoina i vitamini ma niuterene e manaʻomia mo le lelei faʻagaioiga o le tino.

3. Faʻaletonu le mitiia o isi vailaʻau

I le faʻaopopoga i le faʻaitaina i le osooso o le manava o le manava ma faia le gaʻo lapoʻa lamolemole ma umi, lea mafua ai le faʻataʻavalega e tatau ona faimalaga i se umi auala e aveʻesea. I se faʻaopopoga, o le faʻaaogaina soo o laxatives mafua ai le faʻaititia o le manava gaogao e fesoasoani i le fauina o le faʻataʻavale ma e fesoasoani i le faʻaitiga o manava.

O le a le taimi e inu ai le faʻamalamalamaga?

O le faʻaaogaina o le laxative e ono faʻaalia i nisi tulaga, pei o:

• Tagata ua faʻapopoleina ona o le leai o se faʻamalositino gaioiga, pei o tagata ua le lava le moe;
• Tagata e maua i hernias poʻo hemorrhoids ogaoga e mafua ai le tele o tiga e aveʻese;
• I le maeʻa ai o taotoga pe a le mafai ona e faia se taumafaiga pe pe afai o e taoto i lalo mo le tele o aso;
• I sauniuniga mo suʻesuʻega faafomai e manaʻomia le lafoa o manava, pei o le kolonefonia, mo se faʻataʻitaʻiga.

Ae ui i lea, o le faʻaaogaina o vailaʻau e tatau ona faia i luga o le fautuaga a le fomaʻi, aua i nisi tulaga latou te ono faʻalavelave i isi vailaʻau atonu o loʻo faʻaaogaina e le tagata.

Faʻafitauli i le faʻaaogaina o laxatives

O le mea masani, o faʻafesoʻotaʻi laxatives e le o faʻamatalaina i le taimi o maʻito, e le o tagata mamaʻi e niniva ma puaʻi ona e mafai ona latou faʻateleina le leai o se vai, faʻateleina ai le faʻafitauli.

E faʻapena foi mo tamaiti o loʻo manaʻomia le malosi, e naʻo le faʻailoga o le fomaʻi e mafai ona faʻaaogaina ai, ona e mafai ona suia ai le totoga, faʻaititia lona aoga.

I se faʻaopopoga, o lenei vailaʻau le tatau ona faʻaaogaina pe a iai sau bulimia poʻo le anorexia pe a o e inuina ni vailaʻau, pei o le furosemide, aua e faʻateleina ai le leiloa o vai ma minerals i le tino e mafai ona mafua ai le faʻaletonu o fatugaʻo poʻo le fatu, aua faʻataʻitaʻiga.

Faʻafefea ona inu laxatives e aunoa ma le afaina ai o le soifua maloloina

O vailaʻau e fautuaina e le fomaʻi e mafai ona ave i le tautala, e ala i le paʻu o le vai poʻo le faʻasologa o vai poʻo le faʻapipiʻi saʻo o se sapalai i le isu ma taʻitaʻi ai i le faʻateleina o le manava ma fesoasoani e faʻatele atili le faʻataʻavalega, faʻafaigofie ai ona alu ese.

Peitaʻi, o se filifiliga e sili atu le maloloina, e laʻititi le aʻafiaga o le soifua maloloina ma e mafai foi ona faʻaaogaina muamua vailaʻau o le faʻaaogaina o sua ma lauti e iai lona laxative effects, pei o le papaya juice ma le orange poʻo le senna tea, mo se faʻataʻitaʻiga.

Matamata i le vitio e aʻoaʻo ai pe faʻafefea ona fai:

Faʻafefea ona faʻaleleia le manava o lou manava

Ia faʻateleina le faʻagaioiga o le manava, e aunoa ma le faʻaaogaina o vailaʻau, e fautuaina e amata i faʻataʻitaʻiga masani e pei o:

• Inu tele vai, inu ia le itiiti ifo i le 1.5L vai i aso uma;
• Taumafa i meaʻai maualuga fiber pei o pasta ma araisa araisa poʻo le falaoa ma fatu;
• Aloese mai meaʻai papaʻe, pei o papae falaoa, pateta, farofa e maualalo le alava;
• 'Ai fualaʻau ma fofo ma faʻamalieina aʻafiaga pei o plum, vine, papaya, kiwi poʻo moli;
• Ave yogurt ma fatu, pei o flaxseed poʻo chia.

Masani lava, pe a o le taumafaina o lenei ituaiga o meaai o aso uma, o le toʻala amata galue i taimi uma, aveʻesea le faʻaaogaina o fesoʻotaʻiga laxatives. Malamalama i mafuaʻaga autu o le manava manava ma mea e fai.