Togafitiga mo le pipiʻi capsulitis: vailaʻau, physiotherapy (ma isi)
Anotusi
O togafitiga mo le pipiʻi o le capsulitis, poʻo le tauʻau o le tauʻau, e mafai ona faia i le faʻamalositino, e faʻamafanafana tiga ma e mafai ona ave ai le 8 i le 12 masina o togafitiga, ae e mafai foi ona i ai le faʻaititia atoa o le tulaga pe a ma le 2 tausaga talu ona amata le faʻailoga., tusa lava pe leai se ituaiga togafitiga.
E mafai ona fautuaina e le fomaʻi le faʻaaogaina o vailaʻau, anti-inflammatories, corticosteroids poʻo le steroid infiltration mo tiga o le tiga, ae o loʻo faʻailoa mai foi le tino o le tino pe a leai se faʻaleleia o le tulaga, e mafai ona faʻailoa mai se taotoga
Adhesive capsulitis o le pupuga o le tauʻau soʻoga e mafua ai tiga ma ogaoga faigata i le minoi o le lima, e pei o le tauʻau moni aisa. O le faʻamaoniga e faia e le fomaʻi pe a maeʻa suʻesuʻega o faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga, e pei o X-ave, ultrasound ma le poto masani, lea e taua e iloilo ai tauʻau feaveaʻi.
Togafitiga mafai ona faia ma:
1. Vailaau
E mafai e le fomaʻi ona faʻatonu vailaʻau, e le o se vailaʻau e teteʻe ai i le vailaʻau, ma vailaʻau e fai ma vailaʻau, ma vailaʻau e fai ma vailaʻau. Corticosteroid infiltration tuʻusaʻo i le soʻoga o se filifiliga foi mo tiga tiga, ma talu ai na faia, i le averesi criterion, poʻo le 4-6 masina, ae leai se tasi o nei vailaʻau le aofia ai le manaʻoga mo faʻamalositino togafitiga, o le felagolagomaʻi.
2. Faʻamalositino
Physiotherapy e fautuaina i taimi uma aua e fesoasoani e tau tiga ma toe faʻagaioʻi tauʻau. I totonu o togafitiga o le tino e mafai ona faʻaaoga e faʻafaigofie ai ona feoaʻi lenei soʻoga. Eseese tusi lesona metotia mafai ona faʻaaogaina, i se faʻaopopoga i le faʻalauteleina faʻamalositino (i totonu o le tiga tapulaʻa) ma mulimuli ane faʻamalosi maso faamalositino tatau ona faia.
O le taimi e toe faʻaleleia ai e fesuisuiaʻi mai le tasi tagata i le isi, ae e masani ona alu mai ni nai masina i le 1 tausaga, ma faʻasolosolo alualu i luma o faʻailoga. E ui lava atonu e leai se sili atu faʻaleleia i le tulaga o gaioiga ma le lima aʻafia, i taimi muamua sauniga e mafai ona le atiaʻe maso maso i le maso trapezius e mafai ona mafua ai sili atu tiga ma le le mautonu.
E i ai ni metotia faʻapitoa e mafai ona fesoasoani e gagau adhesions ma faʻateleina amplitude, ae e le fautuaina le onosaʻi taumafai e faʻamalosi le soʻoga soʻosoʻo tele le gaioiina o le lima, aua o lenei e mafai ona maua ai laʻititi trauma, lea e faʻaopoopoina i le faʻatupuina o le tiga, e le aumaia se tiga .. penefiti. I le fale, naʻo faʻataʻitaʻiga fautuaina e le fomaʻi faʻapitoa e tatau ona faʻataʻitaʻia, e mafai ona aofia ai le faʻaaogaina o tamaʻi mea faigaluega, e pei o le polo, laʻau (pulumu 'au) ma fusipaʻu faʻamama (theraband).
O taga vai vevela e aoga e fai ae e leʻi faʻataʻitaʻia aua e faʻamalolo maso ma faʻafaigofie maso maso, ae o taga ma aisa tuʻimomomoina ua faʻailoa mai mo le iʻuga o sauniga taʻitasi ona latou te faʻaititia le tiga. Nisi fola e mafai ona fesoasoani o:
O nei faʻamalositino tatau ona faia 3 i le 5 taimi i le aso, tumau mai le 30 sekone i le 1 minute taʻitasi, ae o le physiotherapist o le a mafai ona faʻailoa isi e tusa ai ma manaʻoga o tagata taʻitasi.
Vaʻai ni nai faigofie faʻamalositino e fesoasoani e faʻamama ai tauʻau tiga i: Faʻamalositino faʻamalositino mo tauʻau toe.
3. Suprascapular neura poloka
E mafai e le fomaʻi ona faia se suprascapular neura poloka, i le ofisa poʻo le falemaʻi, lea e aumaia tiga tele, o se filifiliga pe a fai o fualaʻau leai se aʻafiaga ma faia faʻamalositino faigata. O lenei neula e mafai ona poloka, aua e gafa ma le tuʻuina atu o le 70% o tauʻau lagona, ma a poloka o loʻo i ai se sili atu faʻaleleia o tiga.
4.Hydrodilation
O le isi suʻega e mafai e le fomaʻi ona faʻailoa o le vavaeʻeseina o le tauʻau ma le tuiina o le ea poʻo le suavai (saline + corticosteroid) i lalo o le vai faagase lea e fesoasoani e faʻalauteleina ai le tauʻau o le tauʻau, o loʻo faʻalauteleina ai le tiga o le tiga ma faʻatinoina ai le gaioi o le tauʻau.
5. Taotoga
O le taotoga o le togafitiga mulimuli lea o togafitiga, pe a leai ni faʻailoga o le faʻaleleia atili i togafitiga faʻasao, lea e faia i vailaʻau ma togafitiga faʻale tino. E mafai e le fomaʻi fomaʻi faʻamalositino ona faia se genroscopy poʻo se tapunia tapunia e ono toe faafoʻi ai le gaioi o le tauʻau. A maeʻa le taotoga e manaʻomia e le tagata ona toe foi i le physiotherapy e faʻatele ai le faʻamalologa ma faʻaauau pea ma faʻamalositino faʻamalositino mo le toe faʻaleleia atoatoa.
Manaia Le Aso
Maʻi o le tagata syndrome
