5 Mafuaʻaga e le mafai ai e Kirstie Alley ona tuʻu ese le mamafa

Anotusi

• Fa'aosofiaga
• Pulega o Taimi
• O se Faamaʻi
• Metabolism
• Le Taaloga Tulaga
• Iloilo mo

O ia o se atali matagofie ma sili atu ma le 20 tausaga o le manuia TV ata i lalo o lona fusipaʻu-manuia, Faletusi a Veronica, Fat Actress, ma talu ai nei, Siva ma Fetu. Ae i le moni olaga, Kirstie Alley masalo e tele uiga tutusa ma le tagata na taʻalo ai Fat Actress, o se fetu Hollywood o loʻo faʻataʻaloina ana taua o meaʻai i mata o tagata lautele. O le mea moni, o lenei Hollywood mamafa mamafa e tutusa lava lauiloa mo ona mamafa taua e pei foi o ia mo ana matafaioi.

Ina ua uma ona leiloa se lipoti 100 pauna a o tauva i luga DWTS I le amataga o lenei tausaga, na alu ai le tamaitai fai pese mai le lapopoa 14 i le 4. O le 60-tausaga le matua na savalia foi i luga o le ala savali i le New York fashion show ia Setema talu ai. Ae, afai o le talafaʻasolopito o se faʻailoga, Alley's battle of the bulge e leʻi maeʻa. I le 2008, na faamavae ai le sa avea muamua ma fofoga fetalai Jenny Craig ma le kamupani ina ua lipotia mai na ia toe maua le 75 pauna na leiloa i le fuafuaga. O lenei ua ia i le sili foliga foliga o lona olaga, ua tatou mauaa mo ia e nofo i lena auala, ae e mafaufau foi i le mafuaaga na avea ai ma se tauiviga mo ia i aso ua mavae. O mafuaaga nei e lima aisea e le mafai ai e Kirstie Alley ona taofiofi le mamafa.

Fa'aosofiaga

I le gasologa o tausaga, o le fesuisuiai o le mamafa o Alley e mafai ona noatia i vaega taua o lana galuega, ma o nisi o matou tagata tomai faapitoa e taumatemate lona faaosofia. i le faaitiitia le mamafa i taimi uma e mafai ona sau mai le nofoaga sese-o lana taga. "Muamua, o se konekalate ma Jenny Craig, sosoʻo ai ma le avanoa e faia ai le Oprah fa'aali i se bikini, ona sosoo ai lea ma lana lava laina o oloa e fa'aitiitia ai le mamafa ma se fa'ailo Siva ma Fetu. Sa i ai se faʻailoga tele ma le taimi e faʻapipiʻi ai i le faʻatonuga i taimi taʻitasi, "o le tala lea a le tagata tomai faapitoa i le Fitness Lisa Avellino.

E tusa ai ma le tagata poto i meaʻai a Hollywood, Lisa DeFazio, "I loʻu manatu, na paʻu le mamafa o [Kirstie] i se auala le talafeagai ma ogaoga e ala i le siva mo le 5 itula i le aso ma na lipotia na 'aia na o le 1200 kalori i le aso. O lenei ua le toe faʻaosofia e le tupe poʻo le faitau miliona o tagata matamata, e ono mafai ona ia toe faʻafoʻi le mamafa. "

E ioe uma a matou tagata tomai faapitoa, afai e mafai e Alley ona avea le soifua maloloina ma mea autu, o le a sili atu lona avanoa e taofia ai le mamafa. Na faʻaopoopo e Avellino, "Alofa ia oe lava ma ia taulaʻi lau vaai i le mea moni-o se mea fou ma faʻaleleia atili oe, o mea uma na e manaʻomia e se tagata."

Pulega o Taimi

"E foliga mai e mafai ona paʻu Alley i le vave faʻaleleia ma meaʻai masani," o le tala lea a Dr. Joseph Sozio, o se fomaʻi faʻapitoa i togafitiga faʻapitoa i SkinCentre i Hartsdale, Niu Ioka. "Pau lava le mea e le galue faʻapea foi ma suiga moni o le olaga ma aʻoaʻoina auala maloloina o le 'ai i le taimi." Ae, mo se tagata pisi galue, taimi o le aitia taua.

“Ia fa’apea, pe o oe o se tagata ta’uta’ua tele po’o se tina faigaluega pisi, o le mafua’aga numera tasi e le maua ai se taimi e alu ai i le faleta’alo, fuafua mea’ai, pe taula’i i le mamafa o le soifua maloloina o le leai o se taimi, "Fai mai Avellino. Ua fautuaina e Avellino e alu Alley i ni nai minute i le aso e teu ai se tusi o meaʻai ma fuafua se vave ma lelei se toleniga e mafai ona ia pipii iai.

"O le tusiaina [i lalo o mea e te 'ai] e te maua ai se maualuga maualuga o le tali atu ma galue o se konekarate patino mo au sini pa'u mamafa." Na ioe DeFazio, "E tatau ona ia faia faamalositino ma taumafa maloloina o se olaga, ae le na o se mea na te faia pe a alu i luga o le TV i se ofu faʻafefe."

O se Faamaʻi

Afai o mea'ai o se vaila'au, e mafai lava ona avea Alley ma vaisu. "Mo nisi tagata, o mea'ai e maua vave ai le fiafia ma le fa'amalieina, fa'avaivai lagona tiga ma le tuulafoaiina, ma e taugofie ma avanoa," o le tala lea a DeFazio. Ua taʻua e le fomaʻi o le au fai meaʻai, Elizabeth DeRobertis, i le mataupu a Alley, o le le atoatoa lelei o le 'ai e mafai ona mafua ai. "O faʻafitauli o le soona 'ai e moni lava o se faʻamaʻi, ma e le masani ona faigofie ona pulea e pei ona mafaufauina e se tasi. Ma faʻatasi ai ma le mamafa o Hollywood ma luga ma lalo i lana galuega, o le a talafeagai le meaʻai e mafai ona avea o se mea e maua ai le mafanafana i le taimi, "Fai mai DeRobertis.

"O loʻo suʻesuʻeina foi o ia e le aufaasalalau ma tabloid mo pauna uma na maua ma leiloa, lea e mafai foi ona taitai atu ai i lona lagona fiaaai ma fiaai," o le faaopoopo mai lea a DeFazio. O le mea moni, na taʻu atu e le tamaitai fai pese ia Oprah i le 2004 o se ata paparazzi o ia na mafua ai ona ia iloa mulimuli ane sa i ai sona faafitauli mamafa.

Metabolism

E le o lilo; e fa'agesegese lo tatou metabolism pe a tatou matutua. Ae e mafai ona fa'agesegese atili a Alley's, fa'afetai i lona fa'amama mate. "Afai e toʻesea e se tagata a latou kalori e maualalo tele, o le a ulufale le tino i se tulaga o le homeostasis e fesoasoani ai i le faʻatonutonuina o ia lava," o le tala lea a Avellino. "A tupu lenei mea, o loʻo i ai le leiloa o maso paʻu, lea e faʻagesegese ai le metabolism." Faʻatasi ai ma le taumafataga a Alley na lipotia mai e aofia ai le faʻatapulaʻaina o le kalori, e mafai lava na faʻatelegese lona lava metabolism e faia ai se eseesega.

Le Taaloga Tulaga

E ui na taʻutino e Alley i luga o le tele o ata TV, e masani ona "ai e pei o se loli," ae sa ia tuuaia foi i le taimi nei ni vailaʻau oona, vailaʻau, ma siʻosiʻomaga oona mo le mafuaʻaga ua soona mamafa ai o ia i le taimi muamua (o mea uma a o faapipiʻi lana kamupani mamafa-paʻu ma oloa, talafeagai faʻaigoaina Organic Liason). E ui o le au suʻesuʻe na faʻafesoʻotaia le faʻaalia o nisi vailaʻau i taimi o ituaiga 2 Diabetes, e leai se fesoʻotaʻiga i le va o vailaʻau ma le mamafa leiloa poʻo le mauaina. "E manaʻomia e Kirstie se 'taʻu i ai e pei o le' dietitian ma o se tausi alofa, fesoasoani fesoasoani ia ia talia le tiute ma tumau i le ala saʻo," DeFazio fai mai.

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