11 fesoasoani e faʻamuta ai le candidiasis tasi ma uma

Anotusi

• 1. Aua le susu susu
• 2. Fai ofu talafeagai ma ofu
• 3. Tausia se tumama talafeagai
• 4. Moe e aunoa ma ni ofu mafanafana
• 5. Aloese mai le faʻaaogaina o le deodorant vavalalata
• 6. Aloese mai le timu tau mafanafana
• 7. Aloese mai pads i aso uma
• 8. Aloese mai solo solo
• 9. Fufulu lelei ofu mafanafana
• 10. Faʻaitiitia le taumafaina o suka ma gaʻo
• 11. Inu tī e faʻamalosia ai le faʻamalosi tino

Candidiasis o se faʻamaʻi mafua mai i le fungus Candida albicans ma e mafai ona puipuia i ni fuataga faigofie e pei o le faʻatumauina le lava o le tumama tumama, ofuina o looser ofu poʻo le moe e aunoa ma ofuvae, mo se faʻataʻitaʻiga.

O lenei faʻamaʻi e aliali mai ia ia pe a faʻavaivaia le puipuiga o le tino pe a o suiga i le pH poʻo siama flora o le itutinosa tupu ma mafai ona aʻafia ai itutinosa, mafua ai mageso, mu, tiga ma lumpy paʻepaʻe lafoa, ma kulimi uiga poʻo tipi susu.

I le tulaga e leai se faʻaleleia atili i auga, candidiasis mafai ona togafitia i le uu poʻo antifungal vailaʻau, e tusa ai ma le taʻitaʻi a le fomaʻi.

Nei o ni fesoasoani ia e fesoasoani e faʻamalolo ma puipuia fou candidiasis:

1. Aua le susu susu

O le kulupu candidiasis e tupu i siosiomaga susu ma vevela ma o le vavalalata itulagi e fesoasoani i le tuputupu aʻe o lenei fungus. A e alu i le matafaga, vai taele, sauna poʻo le faʻaaogaina o se tapu taele, e taua le suia o lou ofu tele, bikini poʻo ofutaʻele i se taimi vave e mafai ai ona puipuia le vavalalata eria mai le avea sili atu susū ma vevela ma o lea aloese mai le faʻateleina o Candida albicans ma o le foliga mai o le candidiasis.

I se faʻaopopoga, faʻamamagoina le vavalalata o le eria ma le solo vaivai a o le aveʻese lavalava susu e taua foi e puipuia ai le tuputupu aʻe o le kulimi candidiasis.

2. Fai ofu talafeagai ma ofu

O le ituaiga o mea i totonu o ofuvae, pei o le lycra, lace, microfiber poʻo elastane, e mafai ona mafua ai itaita poʻo allergy, faʻateleina afu ma muffling o le vavalalata eria, lea e mafai ona taitai atu ai i suiga i siama pH ma deregulation o siama flora, faʻateleina le ono o le atiina ae candidiasis.

O le mea lea, o le faʻaaogaina o cotton panties ma moli poʻo lavalava lavalava e fautuaina pe a latou faʻatagaina le tele o le ea o le paʻu ma faʻaititia le afu i totonu o le vavalalata itulagi, lea e faʻaititia ai le itulagi e tau susū ma vevela, puipuia ai candidiasis mai le atiaʻe.

3. Tausia se tumama talafeagai

O le tausisia o le tumama lelei o le vavalalata itulagi e fesoasoani e faʻatumau ai le paleni o le siama siama flora ma puipuia ai le faʻateleina o le kulupu candidiasis. O le mea lelei o le faʻaaogaina le fasimoli pH fasimoli, vai ma mulumulu na o fafo o le measā ma ou tamailima ma faʻagaioiga agamalu. I se faʻaopopoga, o le faʻaaogaina o le fasimoli vavalalata e tatau ona aloese mai ai ona mafai ona faʻaleagaina le fugalaʻau ma faʻateleina ai le ono aʻafia i le faʻamaʻa o tama.

4. Moe e aunoa ma ni ofu mafanafana

Moe e aunoa ma ofuvae o se sili lelei filifiliga e fesoasoani e puipuia candidiasis aua o le vavalalata eria e le laititi, sili atu le ea ma le tau susu, faigata ai mo le fungus e mafua ai candidiasis tupu, lea e manaʻomia se susū ma mafanafana siosiomaga e sosolo.

I se faʻaopopoga, o le moe e aunoa ma ni ofu mafanafana e fesoasoani e faʻatonutonu ai le vailaʻau, faʻaitiitia ai le lafoa o le tino ma le afu tele ma faʻaleleia ai le tafe o le toto

5. Aloese mai le faʻaaogaina o le deodorant vavalalata

O le deodorant vavalalata e faʻaaogaina e faʻateleina ai lagona o le fou, ae mafai ai ona mafua ai le osooso o le tino, afaina ma suia le fugalaʻau ma le PH, faʻateleina ai le ono aʻafia i le faʻamaʻaina o le candidiasis. I se faʻaopopoga, o le faʻaaogaina o le vavalalata deodorant mafai ufitia le manogi suiga e mafai ona tupu i tulaga o faʻamaʻi e pei o siama vaginal, faigata ai ona faʻailoa.

O le mea lelei o le 'aloʻese mai le faʻaaogaina o vavalalata deodorant pe naʻo le faʻaaogaina i totonu o le auvae ma fafo atu o le vavalalata vavalalata ma tuʻu e faʻaaoga i le taimi talafeagai.

6. Aloese mai le timu tau mafanafana

O le faʻaaogaina o le vai taele vavalalata, e mulumulu ai totonu o le alatoto, e taatele i fafine ae ono faʻateleina ai le ono tupu o le candidiasis. O le mafuaʻaga ona o le vavalalata vavalalata faʻatamaʻia le vaʻa flora, mafua ai le le paleni o fungi ma siama masani ai i totonu o le measā ma, o lea, faʻateleina ai le avanoa o candidiasis.

I se faʻaopopoga, o le mafanafana taele faʻaleagaina le mucosa ma suia le pH o le measā, lea faʻamalosia ai le tuputupu ae o le candidiasis fungus.

7. Aloese mai pads i aso uma

O pad pads e masani ona faʻaaoga e faʻatumauina mago ma mamā i le aso atoa, peitaʻi, o le faʻaaogaina i aso uma e mafai ona malelemo ai le vaega vavalalata e faʻasusu ma mafanafana ai, e fiafia ai i le tupu aʻe o le anufale e mafua ai le candidiasis.

Mo lenei mafuaʻaga, aloese mai le faʻaogaina o aso uma mitiia e taua e puipuia ai le foliga mai o candidiasis.

8. Aloese mai solo solo

O le solo susu, e ui lava e aoga tele, e mafai ona mafua ai le itaita poʻo le allergy i le vavalalata o le itulagi e oʻo atu ai i le le faʻatonutonuina o siama pH ma siama flora, lea e mafai ona mafua ai le fungus o le candidiasis ia faʻateleina ma, o le mea lea, o le faʻaaoga o le solo e tatau ona aloese faʻamama.

9. Fufulu lelei ofu mafanafana

O fasimoli ma vali poʻo mea manogi e fufulu ai panty o loʻo tele ni vailaʻau vailaʻau e mafai ona faʻaoso pe faʻatupu ai ni faʻamaʻi i totonu o le vaipanoa vavalalata, ma mafua ai le le paleni o pH ma fugalaʻau, lea e faʻateleina ai le aʻafia o le candidiasis.

O le fufuluina o panties i se auala lelei, ma fasimoli, e le paluina o ofu i totonu ma isi lavalava i totonu o le masini fufulu ma faʻamago i se ea malulu poʻo le tautau i le la, e taua foʻi puipuiga e puipuia ai le tutupu aʻe o meaola niniʻi i totonu o ofuvae e mafua ai faʻamaʻi pipisi ma faʻateleina. le lamatiaga o le candidiasis.

10. Faʻaitiitia le taumafaina o suka ma gaʻo

Meaʻai pei o falaoa, sisi, sukalati, keke ma mea suamalie, mo se faʻataʻitaʻiga, e tatau ona 'alofia pe faʻaititia le faʻaititia peʻa iai sau faʻamaʻi aua o nei meaʻai e faʻateleina ai le suka i le toto, faʻateleina ai le tino o le tino ma taʻitaʻiina ai i le vailaʻau. , fiafia i le faʻateleina o Candida albicans ma faʻalavelaveina le togafitia o candidiasis.

Mo lenei mafuaʻaga, tasi tatau ona aloese mai le taumafaina o suka ma faigofie gaʻo gaʻo ma tuu i le fiafia i meaai e faamalosia ai le immune system, pei o fualaʻau, fualaʻau, iʻa ma nati.

11. Inu tī e faʻamalosia ai le faʻamalosi tino

O se tasi auala e puipuia ai le candidiasis o le faʻamalosia lea o le puipuiga ma le faʻaogaina o vailaʻau e pei o le echinacea poʻo le licorice, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻaaoga i ituaiga o lauti ma masani ona inu.

Echinacea tea fesoasoani e faʻamalosia le puipuiga o le tino e ala i le i ai o vailaʻau faʻatasi ma le vailaʻau oona ma le anti-inflammatory e fesoasoani e faʻaleleia atili ai le tino puipuia, faʻatasi ai ma le faʻatonutonuina o le suka i le toto ma faʻapea ona fesoasoani ai i le tino e faʻaititia le faʻafitauli ma tau ai le candidiasis. Vaʻai pe faʻafefea ona sauniuni lauti echinacea.

O le lauti lauti, i leisi itu, o loʻo iai mea e pei ole gladribine ma le licochalcona e iai a latou antifungal meatotino ma gaioiga e teteʻe ai i le faʻateleina o le kulupu candidiasis. I se faʻaopopoga, laisene lauti ei ai gaioiga o le antioxidant, lea e fesoasoani e faʻamalosia ai le puipuiga ma puipuia candidiasis.

Vaʻai le vitio lenei mo fesoasoani i le 'ai e faʻamalosia ai lou tino puipuia: