I Tagata Nofo ma le RCC, Aua le Faʻavaivai

Uo pele,

Lima tausaga talu ai, sa ou ola ai i se olaga pisi o se tisaini tisaini ma laʻu lava pisinisi. Na suia uma na mea i le tasi po ina ua faʻafuaseʻi ona ou paʻu i lalo mai le tiga o loʻu papatua ma ua ou alu lava i le puna toto. Sa 45 oʻu tausaga.

Na ave aʻu i le falemaʻi lea na maua ai i le suʻega o le CAT se lapoʻa tele i loʻu fatu agavale. Sa maua le kanesa o le sela sela. O le faʻamaʻi o le kanesa na faʻafuaseʻi ma e matua leʻi mafaufauina. Sa ou le lelei.

Sa na o aʻu i le moega o le falemai ina ua ou faatoa faalogo lena upu Fai mai le fomaʻi, "E manaʻomia se taotoga e aveese ai le kanesa."

Sa ou matua tei lava. E tatau ona ou talaina lenei tala fou i loʻu aiga. Faʻafefea ona e faʻamatalaina se mea mataʻutia tele e te le malamalama ai ia te oe lava? Sa faigata ia te aʻu ona talia ma mo loʻu aiga e faʻamalieina.

O le taimi lava na taofi ai le toto, na ave aʻu e fai se taotoga e aveese ai le fatugaʻo ma lona tuma. Na manuia le taotoga, ma na maua uma le tuma. Peitai, na tuua ai aʻu ma le tiga faifai pea i tua.

I le lua tausaga na sosoʻo ai, sa manaʻomia ona suʻesuʻe loʻu ponaivi, faʻataʻitaʻi le MRI, ma siaki masani a le CAT. Na iʻu lava ina maua aʻu i le maʻi o neula ma faatonuina ai vailaʻau e le gata.

Na faʻalavelave faʻafuaseʻi loʻu kanesa i loʻu olaga ma na faigata ai ona ou faʻaauau e pei ona masani ai. O le pisinisi masani na foliga mai e papaʻu ina ua ou toe faigaluega, o lea na ou tapunia ai laʻu pisinisi ma faʻatau atu uma faʻasoa. Sa ou manaʻomia se mea e matua ese lava.

O se masani masani na pule. E tatau ona ou aveina aso taʻitasi pe a oʻo mai. A o alu le taimi, sa amata ona ou lagonaina le sili atu le malolo; e aunoa ma aso faʻatulagaina, na amata ona faigofie loʻu olaga. Na sili atu loʻu talisapaia o mea laiti.

Na amata ona ou teuina lau api i le aso na maʻi ai. Mulimuli ane, na ou tuʻuina atu i se blog - {textend} O Se Kanesa e Le Faʻavaeina. Na faateʻia aʻu ina ua amata ona uaʻi mai le blog, ma na fai mai ia te aʻu e tuu laʻu tala i totonu o le tusi. Sa ou auai foi i se vaega tusitusi. O le tusitusi sa fai ma oʻu manao i loʻu laitiiti.

O le isi mea faʻafiafiaina na ou fiafia i ai o le afeleti. Na amata ona ou alu i se vasega yoga i le lotoifale ona o faamalositino e tutusa ma le physiotherapy, lea na fautuaina e laʻu fomai. Ina ua ou mafaia, na amata loa ona ou toe tamoʻe. Na ou faaputuputu mamao, a o lenei ua ou tamoʻe faatolu i le vaiaso. O lea o le a ou tamoʻe i laʻu tuʻuga muamua marathon tuʻuga ma o le a tamoʻe i le atoa marathon i le 2018 e maka ai le lima tausaga talu mai loʻu nephrectomy.

O le kanesa o fatugaʻo na faʻamutaina ai le auala o le olaga sa ou masani ai ma ua tuua ai se faʻamaʻimauina i luga o le auala ou te taʻitaʻia ai loʻu olaga i le taimi nei. Peitai, o laʻu auala i le malosi na tatalaina faitotoʻa fou, lea na mafua ai ona tele luitau.

Ou te faʻamoemoe o le faitauina o lenei tusi, o isi e nonofo ma le sela o le sela sela e mafai ona iloa ai o le kanesa ono aveʻesea tele mai ia matou, ae o le avanoa e mafai ona faʻatumuina i le tele o auala. Aua le fiu.

Faʻatasi ai ma togafitiga avanoa uma o loʻo i ai iina, e mafai ona faʻaavanoaina ia tatou taimi sili atu. O le faʻagasologa o le toe faʻaleleia na maua ai aʻu ma isi taimi uma, ma se vaaiga fou i le olaga. Faatasi ai ma lenei taimi ma le vaaiga fou, Sa ou faamumuina tuinanau tuai ma maua ai foi fou.

Mo aʻu, ole kanesa e leʻo le iʻuga, ae ole amataga ole mea fou. Ou te taumafai e fiafia i minute uma o le faigamalaga.

Alofa,

Tepora

Debbie Murphy o se tisaini tisaini ma o le anaina o Missfit Creations. E i ai lona naunautaiga mo yoga, tamoʻe, ma tusitusi .. O loʻo nonofo ma lona toʻalua, afafine e toʻalua, ma le la maile, o Finny, i Egelani.