Tusitala: Lewis Jackson
Aso O Foafoaga: 6 Mae 2021
Faafouga Aso: 18 Novema 2024
Anonim
No way, Intentional Living and ADHD!? It can be done!
Ata: No way, Intentional Living and ADHD!? It can be done!

Anotusi

O le a le ADHD?

Faʻaletonu le mafaufau hyperactivity faʻaletonu (ADHD) o se masani neurodevelopmental faʻaletonu. E masani ona iloa ile tamaititi. E tusa ai ma le, tusa ma le 5 pasene o tamaiti Amerika o loʻo talitonu e iai le ADHD.

Faʻailoga masani o le ADHD aofia ai hyperactivity, impulsivity, ma le le mafai ona taulaʻi pe faʻatonutonu. Tamaiti ono tupu tele a latou ADHD faʻailoga. Peitaʻi, o le toʻatele o talavou ma tagata matutua o loʻo faʻaauau pea ona maua faʻailoga o le ADHD. Faʻatasi ai ma togafitiga, fanau ma tagata matutua tutusa mafai ona maua se fiafia, lelei fetuʻunaʻi olaga ma ADHD.

Faʻailoa e le National Institute of Mental Health, o le sini o soʻo se ADHD vailaʻau o le faʻaititia o auga. Nisi vailaʻau e mafai ona fesoasoani i se tamaititi ma ADHD sili atu taulaʻi. Faʻatasi ai ma togafitiga faʻatonutonu ma fautuaga, vailaʻau mafai ai ona sili atu faʻatonutonuina faʻailoga o le ADHD.

O saogalemu le vailaʻau ADHD?

ADHD vailaʻau e manatu e saogalemu ma aoga. E laiti mea e lamatia ai, ma o faʻamanuiaga e lelei ona faʻamaumauina.

E ui i lea e taua le vaʻai lelei ile soifua maloloina. O nisi tamaiti e ono tupu mai ni faʻalavelave e sili atu ona faigata nai lo isi. Ole tele o mea nei e mafai ona faʻatautaia ile galue ma le fomaʻi a lau tama e suia fuataga pe sui le ituaiga vailaʻau na faʻaaogaina. Tele tamaiti o le a faʻamanuiaina mai le tuʻufaʻatasia o vailaʻau ma amioga faʻamalositino, aʻoaʻoga, poʻo fautuaga.


O fea vailaʻau e faʻaaogaina?

E tele vailaʻau e faatonuina e togafitia ai ADHD faʻailoga. E aofia ai:

  • nonstimulant atomoxetine (Strattera)
  • antidepressants
  • psychostimulants

Faʻaoso

Psychostimulants, e taʻua foi o mea e faʻaosofia ai le mafaufau, o togafitiga ia e masani ona faʻatulagaina mo le ADHD.

O le manatu o le tuʻuina i se tamaititi soona faʻaosofia o se mea faʻaosofia atonu e pei o se feteʻenaʻi, ae o le tele o tausaga o suʻesuʻega ma faʻaogaina ua faʻaalia ai latou te matua mataalia. E faʻaosofia e le stimulants se faʻafilemuina o tamaiti ua maua ADHD, ma o le mafuaʻaga lea e faʻaaogaina ai. E masani ona tuʻufaʻatasia ma isi togafitiga faʻatasi ma iʻuga sili ona manuia.

E fa vasega o psychostimulants:

  • methylphenidate (Ritalin)
  • dextroamphetamine (Dexedrine)
  • dextroamphetamine-amphetamine (Adderall XR)
  • lisdexamfetamine (Vyvanse)

O faʻailoga a lou alo ma talaaga o lou soifua maloloina o le a fuafua ai le ituaiga vailaʻau e faatonuina e se fomaʻi. Atonu e manaʻomia e se fomaʻi ona faʻataʻitaʻia nisi o nei mea ao le i mauaina se tasi e aoga.


Aafiaga o vailaʻau ADHD

Aafiaga masani ole ADHD vailaʻau

O aʻafiaga masani ole stimulants e aofia ai le faʻaititia o le fiaai, faʻafitauli e moe, tiga le manava, poʻo le tiga o le ulu, e tusa ai ma le National Institute of Mental Health.

Atonu e manaʻomia e lau fomaʻi le fetuʻunaʻiga o metotia a lau tama e faʻamama ai nisi o nei aʻafiaga. Ole tele ole itu ole itu e mou atu pe a maeʻa nai vaiaso ole faʻaogaina. Afai e faʻaauau pea aʻafiaga, fesili i lau fomaʻi lau tama e uiga i le faʻataʻitaʻia o se isi vailaʻau poʻo le suia o le ituaiga vailaʻau.

Laʻititi laʻasaga masani aʻafiaga o ADHD vailaʻau

E sili atu le ogaoga, ae le masani ai aʻafiaga e mafai ona tupu ile vailaʻau ADHD. Latou te aofia ai:

  • Tics O vailaʻau e faʻaosofia ai le mafaufau e ono mafua ai tamaiti ona toe faia ni gaioi poʻo ni leo. O nei gaioiga ma leo e taʻua o tics.
  • Fatu fatu, stroke, pe maliu faafuaseʻi. Ua lapataʻi mai le Alii o tagata e iai le ADHD o loʻo i ai ni tulaga fatu e ono ono maua i se maʻi fatu, pe, pe maliu faafuaseʻi pe a latou inuina ni vailaʻau faʻaosofia.
  • Faʻalautelega faʻafitauli o le mafaufau. O nisi tagata e inuina vailaʻau faʻaosofia e ono tupu ai ni faʻafitauli o le mafaufau. E aofia ai le faʻalogo i leo ma vaʻai i mea e le oi ai. E taua lou talanoa ma lau tama fomaʻi e uiga i soʻo se aiga talaʻaga o faʻafitauli o le mafaufau.
  • Mafaufauga i le pule i le ola. Nisi tagata ono maua i le loto popole pe atiaʻe mafaufauga suicidal. Lipoti soʻo se amioga le masani ai i lau tama fomaʻi.

Puipuiga o le pule i le ola

Afai e te manatu o se tasi i se vave lamatiaga o ia lava-afaina pe faatiga i se isi tagata:


  • Valaʻau le 911 poʻo lau numera faʻafuaseʻi i le lotoifale.
  • Tumau ma le tagata seʻia taunuʻu le fesoasoani.
  • Aveese ni fana, naifi, vailaʻau, poʻo isi mea e ono afaina ai.
  • Faʻalogo, ae aua le faʻamasino, finau, faʻamataʻu, pe ee.

Afai e te manatu o se tasi o loʻo mafaufau e pule i le ola, saili se fesoasoani mai se faʻalavelave faʻafuaseʻi poʻo le pule i le pule i le ola. Taumafai ile National Suicide Prevention Lifeline i le 800-273-8255.

Mafai e vailaʻau ona faʻamalolo le ADHD?

E leai se togafiti mo ADHD. O vailaʻau e naʻo le togafitia ma fesoasoani faʻatonutonu faʻailoga. Peitaʻi o le saʻo tuʻufaʻatasiga o vailaʻau ma togafitiga e mafai ona fesoasoani i lau tama e ola i se olaga aoga. Atonu e umi se taimi e suʻe ai le fualaʻau saʻo ma vailaʻau e sili ona lelei. E tusa ai ma le National Institute of Mental Health, o le siakiina masani ma fegalegaleai ma lau tama fomaʻi fesoasoani moni lau tama mauaina le sili togafitiga.

Mafai ona e togafitia ADHD e aunoa ma vailaʻau?

Afai e te le o sauni e avatu lau tama fualaʻau, talanoa ma lau tama fomaʻi e uiga i amioga faʻamalositino poʻo psychotherapy. E mafai uma ona avea ma ni togafitiga manuia mo le ADHD.

E mafai e lau fomaʻi ona faʻafesoʻotaʻi oe ma se fomaʻi poʻo se fomaʻi faʻapitoa e mafai ona fesoasoani i lau tama e aʻoaʻo ia faʻafetauia a latou faʻailoga ADHD.

Nisi tamaiti ono aoga mai kulupu kulupu sauniga faʻapea foi. O lau fomaʻi poʻo le falemaʻi o loʻo aʻoaʻoina le soifua maloloina ofisa e mafai ona fesoasoani ia te oe e suʻe se togafitiga togafitiga mo lau tama ma atonu foi mo oe, le matua.

Ave le moliaga ile togafitia ADHD

Uma vailaʻau, aofia ai ma na faʻaaogaina e togafitia ai faʻailoga o le ADHD, e naʻo le sefe pe a faʻaoga saʻo. Ole mea lea e taua ai lou aʻoaʻo ma aʻoaʻo lau tama e inu naʻo vailaʻau e faʻatonuina e le fomaʻi ile faʻatonuga a le fomaʻi. O le aluʻese mai lenei fuafuaga e ono mafua ai aʻafiaga matuia.

Seia vagana ua matua lou alo e na te togafitia ma le poto a latou lava vailaʻau, e tatau i matua ona faʻatautaia le vailaʻau i aso uma. Galulue ma le aʻoga a lau tama e seti se fuafuaga sefe mo le inuina o vailaʻau pe a manaʻomia ona latou inuina se fualaʻau a o iai i le aʻoga.

O le togafitia o le ADHD e leʻo se tasi-tele-fetaui-fuafuaga uma. Tamaiti taʻitasi, fuafua i a latou lava faʻailoga, ono manaʻomia ni togafitiga eseʻese. O nisi tamaiti o le a tali lelei naʻo vailaʻau. O isi atonu manaʻomia togafitiga faʻamalositino e aʻoaʻo ai e faʻatonutonu nisi o faʻailoga.

E ala i le galulue faʻatasi ma lau fomaʻi tama, o se 'au o polofesa faʻapitoa mo le soifua maloloina, e oʻo lava i tagata faigaluega i le latou aʻoga, e mafai ona e maua ni auala e togafitia ai ma le atamai le ADHD a lau tama pe leai ni vailaʻau.

Le Sili Ona Faitau

Aisea E le Tatau ai Ona Foaʻi Lau Fou Pepe Vai - ma Afea Latou Te Sauniuni ai mo

Aisea E le Tatau ai Ona Foaʻi Lau Fou Pepe Vai - ma Afea Latou Te Sauniuni ai mo

O e u ulu ma la u ulu mai fafo, ma o loʻo lagonaina e lou aiga atoa le vevela ma le tatafe o le vai. E manaʻomia foʻi ona faʻamamaina e lau pepe fou, a ea?Ioe, ae leʻo le H2E ituaiga. Lau tama laititi...
10 Soifua Maloloina penefiti o Spirulina

10 Soifua Maloloina penefiti o Spirulina

pirulina o e ta i o le lalolagi ili ona lauiloa faʻaopopoga.O loʻo utaina i vailaʻau e ee e ma vailaʻau e mafai ona faʻamanuiaina ai lou tino ma lou faiʻai.Nei o 10 faʻamaoniga-faʻavae maloloina oifu...