Mafai e le Air Purifier Fesoasoani Lou Asthma Faʻailoga?

Anotusi

• O le a le mea e faʻamama ai le ea?
• O le ea faamamaina ma le ea faamama
• O le ea faʻamama vs. ma le susū
• Mafai e le faʻamama ea ona fesoasoani i le foma?
• Faʻafefea ona filifili le faʻamama saʻo
• O a isi mea e fesoasoani e faʻaititia ai le kanesa?
• Oe lava-tausi mo maʻi sela
• Le pito i lalo

Asthma o se mama tulaga lea o vaalele i ou mama vaiti ma fulafula. A oso le foma, o maso o loʻo vaʻai i nei ala vaʻavaʻa e faʻamaʻaʻaina, ma mafua ai faʻailoga pei o:

• fufusi pusa
• tale
• feoi
• faʻalavelave manava

E leai se togafiti mo le sela, ae mafai ona puleaina ou faʻailoga. O se tasi auala o le faʻaititia o lou aafia i vailaʻau oona i le siʻosiʻomaga e mafai ona faʻaosofia ai lou sela.

Ole faʻamama e mafai ona fesoasoani ile faʻaititia ole afaina ole siosiomaga.

O le a le mea e faʻamama ai le ea?

O le ea faʻamama o se feaveai ea mama. E faʻamamaina ma maileia mea faʻaleagaina mai le ea i totonu o lou fale. E faʻamamaina foʻi le 'ea e ui mai ai. O se tasi o ituaiga taʻutaʻua o le ea e faʻamamaina ai le ea, o se faʻamamaina o le ea e faʻamamaina le ea, lea e faʻaaogaina ai le eletise eletise e mailei ai vaega ninii.

O le ea faamamaina ma le ea faamama

O le faʻamama ea e ese mai i le faamama ea, lea e mailei ai mea leaga i le faʻamalosia o le ea e ala i se faamama. E ui o mailei uma ma faʻamama eseʻese mea faʻapolofesa, naʻo le faʻamama ea e faʻamamaina le ea.

O le faʻamamaina o le ea e mafai ona avea ma vaega o le faʻavevela, ea, ma le ea malulu (HVAC) polokalama pe mafai ona feaveaʻi.

E tele ituaiga o faʻamama e ono faʻaaogaina i masini uma e lua, e aofia ai:

• mafai ona fufulu
• lafoaʻi
• Maualuga-faʻamalosia particulate puʻeina (HEPA)
• kaponi

O le ea faʻamama vs. ma le susū

E 'eseʻese mea e faʻamama ai le ea ma faʻamama nai lo le faʻamamaina, e faʻaopoopoina le susū i le' ea e puipuia ai le mago. E leai se aʻafiaga o le Humidifiers i vailaʻau e afaina ai poʻo isi siʻosiʻomaga faʻaosofia ai le sela, ae mafai ona fesoasoani ia te oe e manava faʻafaigofie.

Afai e te faʻaogaina se faʻasusu, ia faʻaeteete ia aua neʻi faʻateleina le susū i le ea, aua e ono mafua ai le palapala poʻo le pefu. O mea uma ia e lua e mafai ona atili ai ona leaga ai lou sela.

Mafai e le faʻamama ea ona fesoasoani i le foma?

O siama ole siʻosiʻomaga masani e faʻaosofia ai totonu o lou fale e aofia ai:

• efuefu
• solo fagafao
• asu
• suia
• poleni mai fafo

E mafai e se faʻamama ea ona aveese nei mea mai i lou fale e ala i lou maileia i totonu o le faamama. E galue i le aumaia i totonu o le ea ma maileia nei tamaʻi vaega, ona faʻasaʻolotoina lea o le ea mama. O se faʻamama ea e faʻamamaina foi le ea o loʻo siʻomia ai.

Peitaʻi, o suʻesuʻega na maua ai faʻafefiloi pe le mautinoa foi faʻaiuga pe tusa pe leai ea e fesoasoani ai i le ea e fesoasoani i faʻailoga o le sela.

E tusa ai ma le American Society of Heating, Refrigerating, ma le Air-Conditioning Engineers (ASHRAE), o le faamamaina o le ea e ono le aoga tele nai lo le masani ona faʻamama e le ea, aua e masani ona le mailei ni vaega ninii faʻapea foi ma faʻamama ea. Afai e leʻo puʻea lelei alalaupapa, latou te ono toe tufatufaina i luga o luga latalata i le faʻamama.

O isi suʻesuʻega e ese a latou taofi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se suʻesuʻega i le 2018 na maua ai e faʻamamaina le ea e aoga mo le fesoasoani e faʻamamaina faʻamaʻi o le sela, aemaise lava mo tamaiti.

E tusa ai ma le suʻesuʻega ile 2016, atonu e sili atu le faʻamamaina ole ea ile faʻateʻaina o nisi vailaʻau, pei ole asu, ae le aoga ile faʻaititia o isi vailaʻau, pei ole fulufulu manu.

I le aotelega, o le a le lelei o le faʻamama ea mafai ona fesoasoani i fomaʻi faʻailoga faalagolago i le:

• vaʻalele fua faatatau o le faʻamama
• mamanu faamama
• lapoʻa o vaega o loʻo afaina ai le toto
• nofoaga o le faʻamama i lou fale

Faʻafefea ona filifili le faʻamama saʻo

Naʻo le faʻamamaina ole ea e aveʻese ni tamaʻi vaega o le a fesoasoani i faʻamaʻi o le sela. Afai e mafai, e tatau ona faʻamalieina manaʻoga o le HEPA, o lona uiga o le a faʻamamaina tamaʻi tamaʻi vaega. Mo iʻuga sili ona lelei, ia mautinoa o lau faʻamama ea mafai ona faʻamama ma faʻamama le ea.

O nisi ituaiga o faʻamamaina a le ea e lua faʻamamaina: tasi mo gasese ma le tasi mo fasimea. O nei faʻamama faʻatasi o le a fesoasoani ia te oe ia maua se sili mama ea.

E tatau foʻi ona e mautinoa o lau faʻamama o le sao saʻo lea mo le potu e te manaʻo e faʻamama ai le 'ea. Atonu e te manaʻomia ni mea e tele e faʻamama ai le ea peʻa e te manaʻo e faʻamama se potu tele pe sili atu ma le tasi le potu.

O ni mea e faʻamama ai le ea e maua mai ai le kesi e taʻua o le osone. Ia mautinoa e aloese mai nei oloa. E mafai e le osone ona faʻaita lou māmā ma atili ai ona leaga lou sela. I se faʻaopopoga, o lenei ituaiga o faʻamama e na o le faʻamamaina o le 'ea ma e le aveʻeseina vaega mai ia.

Ia nofouta e ui lava o mea e faʻamama ai le ea e mafai ona faʻaititia ai vaega ninii ma mea manogi, latou te le mafai ona foʻia se faʻafitauli o suia. Afai e i ai sau mamanu i lou fale, fai laʻasaga e fufulu saʻo ia. Atonu e te manaʻomia se isi tagata na te faia lenei mea ina neʻi oʻo atu i se osofaʻiga o le sela.

O a isi mea e fesoasoani e faʻaititia ai le kanesa?

O isi auala e fesoasoani e faʻaititia ai vailaʻau leaga i lou fale e aofia ai:

• Faʻaaogaina o se ea malulu
• Faamama e le aunoa i vaega susu. Lenei mafai ona taofia suia mai fausiaina i vaega pei o le faletaele.
• Faamama e le aunoa i isi eria. Afai e pefua lou fale, fai se ufimata e puipuia ai oe.
• Faʻaaogaina ufiufi ufiufi i luga o lau faʻataʻoto ma aluga.
• Fufulu masani ou moega.
• Faʻamago e le itiiti ifo ma le tasi i le vaiaso. Faʻaaoga se lagona gaogao sili ona lelei e aloese ai mai le toe lafoina o le efuefu i le ea.
• Aveʻese o mea e ono mailei le efuefu ma isi mea faʻapipiʻi. Lenei aofia ai luga lapisi. Kapeti foi mailei tele o allergens, o lea mafaufau fola malo peʻa fai oe maua foma.
• Le tapunia o au faʻamalama i le vaitaimi o pollen. E faapitoa lava lenei tulaga pe a fai e leai sau ea malulu.
• Faʻamamaina pe faʻataʻele masani fagafao. Lenei mafai ona fesoasoani e faʻaititia dander.

Oe lava-tausi mo maʻi sela

O le auala sili ona taua e faʻatonutonu ai lau sela o le galulue ma lau fomaʻi e fausia se togafitiga togafitiga ma ia mulimuli iai. O lau togafitiga togafitiga ono ono aofia ai vailaʻau, ae mafai foi ona aofia ai laʻasaga e mafai ona e faia na o oe e aloese ai mai faʻamaʻi sela.

Laʻasaga e mafai ona e uia aofia ai:

• Faatumauina o se mamafa feololo. O le ova tele e mafai ai ona atili ai ona maua i le maʻi sela ma mafua ai isi faʻafitauli tau soifua maloloina.
• Taumafai faʻamalositino manava. Manava faamalositino ono fesoasoani tatalaina ou ala ea ma aʻoaʻo ia te oe e manava i ni auala e le faʻaosofia ai le foma.
• Faʻamalositino e le aunoa. Ole faʻamalositino masani e ono fesoasoani e faʻaititia au faʻailoga ile foma ile faʻalelei ole soifua maloloina o lou mama. O le ki o le faia o le saʻo ituaiga o faʻamalositino. Afai o lou foma e faʻaosoina i le faʻamalositino, talanoa i lau fomaʻi pe faʻafefea ona e galue ma le saogalemu.
• Aloese mai le tau osooso. O le ufiina o lou isu ma lou gutu i le malulu poʻo le matagi o le tau e mafai ona fesoasoani e puipuia ai se osofaʻiga o le sela, pe taofia lou foma mai le leaga atili.
• Puleaina o le popole. I nisi tulaga, fomaʻi mafai ona faʻaosoina e popolevale mea na tutupu. O le iloa faʻafefea ona faʻatautaia lelei ou mafatiaga e ono fesoasoani e taofi se osofaʻiga o le sela.
• Aloʻese mai le fatu ulu faʻaosofia. Afai e i ai ni faʻailoga o le ulu poʻo gastroesophageal reflux faʻamaʻi (GERD), aloese faʻaosofia mo lenei tulaga ono fesoasoani puipuia ai se maʻisa mumu-luga. Afai e le aoga ni togafitiga i le fale, talanoa i lau fomaʻi e uiga i togafitiga.

Tusa lava pe e te mulimuli i lau togafitiga togafitiga, e taua le vaʻai i lau fomaʻi pe vaai faʻafomaʻi pe a:

• o au faʻailoga e atili ai ona leaga, ae maise lava pe a e lagona o au vailaʻau e le o galue pe o loʻo e faʻaaogaina se mea e faʻaola ai le manava vave
• e i ai ni suiga i au faʻailoga
• e te le lava le manava ma le itiiti gaioiga
• o loʻo ia te oe se osofaʻiga o le maʻemaʻe e le o fesoasoani i ai le tagata faʻaola vave - i lenei tulaga, ia vave ona maua se faʻalavelave faʻafuaseʻi

Le pito i lalo

Aloese mai siʻosiʻomaga siama e mafai ona faʻaosofia ai maʻama fomaʻi o se taua vaega o le puleaina o le sela.

O loʻo iai ni faʻamaoniga e mafai e tagata faʻamama i le ea ona fesoasoani e aveʻesea nei mea leaga. A faʻapea e te faʻaogaina se ea faʻamama mo le sela, ia mautinoa e mafai ona mailei ni tamaʻi vaega, ma e mafai uma ona faʻamama ma faʻamama le ea.

O le faʻamamaina ma le faʻamamaina o taimi uma, faʻaaogaina o se ea malulu, ma le faʻateʻaina o kapeta ma aitema e mafai ona mailei ai le siama, o ni auala lelei foi e faʻaititia ai le sela.