Tusitala: Marcus Baldwin
Aso O Foafoaga: 21 Iuni 2021
Faafouga Aso: 21 Setema 2024
Anonim
Special Primal Tendencies Marathon (episodes 1-15)
Ata: Special Primal Tendencies Marathon (episodes 1-15)

Anotusi

Aotelega

O le a le faʻaogaina o le ava malosi?

O le inu 'ava mālosi (AUD) o le inupia e mafua ai le faʻanoanoa ma afaina ai. O se tulaga faʻafomaʻi oe

  • Inu faʻamalosi le inu 'ava malosi
  • Le mafai ona taofiofi pe fia lau inu
  • Lagona le popole, itaita gofie, ma / pe faʻanoanoa pe a e le inu pia

O se AUD e mafai ona amata mai i le agamalu i le ogaoga, fuafua i auga. O le matuia o le AUD e taʻua i nisi taimi o le ava malosi poʻo le faʻalagolago i le 'ava malosi.

O a togafitiga mo le faʻaogaina o le ava malosi?

Tele o tagata o loʻo iai le faʻaogaina o le 'ava malosi e mafai ona faʻamanuiaina mai nisi ituaiga o togafitiga. Togafitiga faafomai aofia ai vailaau ma amioga togafitiga. Mo le tele o tagata, faʻaaogaina o tuʻaiga uma e maua ai latou faʻaiuga sili. O tagata o loʻo mauaina togafitiga mo le AUD e ono ono fesoasoani ia te latou le o atu i se vaega lagolago e pei ole Alcoholics Anonymous (AA). Afai e iai sau AUD ma se maʻi o le mafaufau, e taua lou manaʻomia o togafitiga mo i laʻua uma.

Nisi tagata ono manaʻomia togafitiga tiga mo AUD. E mafai ona latou o atu i le nofoaga mo togafitiga mo le toe faʻaleleia. Togafitiga iina e sili atu ona faatulagaina. E masani ona aofia ai le tele o ituaiga eseese o amioga togafitiga. E ono aofia ai foʻi ma vailaʻau mo le detox (togafitiga faʻafomaʻi mo le faʻamutaina o le 'ava malosi) ma / pe mo le togafitia o le AUD.


O a vailaʻau e mafai ona togafitia faʻaleagaina faʻaaoga ava?

E tolu vailaʻau ua faʻamaonia e togafitia ai le AUD:

  • Disulfiram mafua ai faʻailoga le fiafia e pei o le niniva ma le paʻu o paʻu i soʻo se taimi e te inu ai i le ava malosi. O le iloa o le inuina o le a mafua ai nei le le lelei aʻafiaga ono fesoasoani ia oe e 'alo ese ai mai le' ava malosi.
  • Naltrexone poloka poloka poloka i lou faiʻai e maua ai le lagona lelei pe a inu pia. E mafai foi ona faʻaititia ai lou naunau i le 'ava malosi. Ole mea lea e mafai ona fesoasoani ia te oe e tipi ai lau inu.
  • Acamprosate fesoasoani ia te oe e aloese mai le 'ava malosi peʻa uma lau inu. E aoga ile tele o faiʻai faiʻai e faʻaititia ai ou manaʻoga, aemaise lava pe a uma lau inu.

E mafai ona fesoasoani atu lau fomaʻi faʻapitoa ia te oe e iloa pe o se tasi o nei vailaʻau e talafeagai mo oe. Latou te le faʻananau, o lea e te le tau popole ai i le fefaʻatauaʻi o se tasi vaisu mo le isi. E leʻo se fofo, ae mafai ona fesoasoani ia oe e faʻatautaia le AUD. E pei lava o le inuina o vailaʻau e faʻatonutonu ai se faʻamaʻi tumau e pei ole foma poʻo le maʻi suka.


O fea togafitiga faʻapitoa e mafai ona togafitia ai le faʻaogaina o le ava malosi?

O le isi igoa mo amio faʻamalositino mo le AUD o le fautua i le 'ava malosi. E aofia ai le galulue faʻatasi ma se polofesa mo le soifua maloloina e faʻailoa ma fesoasoani e suia amioga e mafua ai lou inu tele.

  • Cognitive-amioga faʻamalositino (CBT) fesoasoani ia te oe e faʻailoa lagona ma tulaga e ono iʻu ai i le inu tele. E aʻoaʻo ia te oe tomai faʻafetaui, aofia ai pe faʻafefea ona faʻatonutonu le popolevale ma faʻafefea ona suia mafaufauga e mafua ai ona e manaʻo e inu. Oe ono maua CBT tasi i le tasi ma se fomaʻi poʻo ni vaega toalaiti.
  • Faʻaosofia le faʻaleleia o togafitiga fesoasoani ia oe e fausia ma faʻamalosia le faʻaosofia e suia au amioga inu. E aofia ai le tusa o le fa sauniga luga o se puʻupuʻu taimi. O le togafitiga amata i le faailoaina o le lelei ma le leaga o le sailia o togafitiga. Ma oe ma lau fomaʻi galue i le fausiaina o se fuafuaga mo le faia o suiga i lau inu. O isi vasega e taulaʻi atu i le fausiaina o lou talitonuina ma le atinaʻeina o tomai e te manaʻomia ina ia mafai ai ona pipiʻi i le fuafuaga.
  • Fautuaina i le faʻaipoipoga ma le aiga aofia ai ma ulugaliʻi ma isi tagata o le aiga. E mafai ona fesoasoani e toe faʻaleleia ma faʻaleleia au fegalegaleaiga a le aiga. Ua faʻaalia i suʻesuʻega, o le malosi o le lagolago a le aiga e ala i le togafitiga o aiga, e ono fesoasoani ia te oe e te taumamao ai mai le inu pia.
  • Faʻalavelave puʻupuʻu e pupuu, tasi-i-le tasi pe laʻititi-vaega faufautua fonotaga. E aofia ai le tasi i le fa vasega. E avatua e le faufautua ia te oe faʻamatalaga e uiga i lau inu pia ma mea e ono aʻafia ai. E fesoasoani le fesoasoani ma oe e seti ni sini ma tuʻuina atu ni aitia e ono fesoasoani ia te oe e faia se suiga.

E aoga togafitiga mo le faʻaogaina o le 'ava malosi?

Mo le tele o tagata, togafitiga mo se AUD e aoga. Ae o le faʻatoʻilaloina o se faʻamaʻi o le 'ava malosi o se gaioiga faifai pea, ma oe ono toe faʻaletonu (amata toe inu). E tatau ona e vaʻai i le toe solomuli o se faʻaletonu le tumau, ma taumafai pea. Toatele o tagata e taumafai pea e tipi pe tuu le inupia, i ai se faaletonu, ona toe taumafai foi lea e tuu. O le i ai i se toe paʻu e le o lona uiga e le mafai ona toe manuia. A e toe faʻafetoʻa, e taua le toe foʻi vave i togafitiga, ina ia e aʻoaʻo atili ai e uiga i lou toe faʻatupuina o le mafaufau ma faʻaleleia atili ai ou tomai faʻafetauia. Lenei ono fesoasoani ia te oe ia sili atu le alualu i luma i le isi taimi.


NIH: National Institute on Alcohol Abuse ma Alcoholism

Manaia Tala

O Jack LaLanne o le a 100 i le asō

O Jack LaLanne o le a 100 i le asō

O le afu afu i Equinox poʻo e fou-oomi ua uavai peʻa toleniga atonu e leʻi avea ma e mea pe ana leai mo faʻamalo itino tala Jack LaLanne. O le "Godfather of Fitne ", o le a avea ma 100 i le ...
Alexia Clark's Creative Total-Body Sculpting Dumbbell Workout Vitio

Alexia Clark's Creative Total-Body Sculpting Dumbbell Workout Vitio

Afai e te le lava manatu i le faletaalo, Alexia Clark ua e ufiufi. O le fitfluencer ma le faiaoga na ia lafoina le fia elau (ono afe?) O toleniga manatu i lana In tagram. Pe e te manaʻo e fatufatu ma ...