Fafagaina o le pepe ma maualalo le mamafa

Anotusi

• Fafagaina o le pepe underweight pe a maeʻa le 4 masina
• Fafagaina o le pepe underweight pe a maeʻa le 6 masina
• Vaʻai atili e uiga i le fafagaina o pepe i: Pepe fafagaina mai le 0 i le 12 masina.

Fafagaina o le pepe ma maualalo le mamafa, o le na fanau mai ma le itiiti ifo i le 2.5 kg, na faia i le susu susu poʻo le gaosia susu faʻailoa mai e le fomaʻi o tamaiti.

Peitai, o se mea masani mo se pepe fanau mai ma maualalo le mamafa e masani ona i ai le maualalo o le mamafa pe a faatusatusa i isi pepe o le tutusa tausaga, masani lava i le taimi o le muamua tausaga o le olaga.

I se faʻaopopoga, tusa lava pe le mulimuli le pepe i le masani tupu tuputupu aʻe, e le o lona uiga o le pepe ei ai se faʻafitauli tau soifua maloloina ma afai lava o le pepe e le talafeagai le mafaufau, pei o le tulaga o le fulū, mo se faʻataʻitaʻiga, i lalo o le mamafa masani e le o se faʻafitauli.

Ina ia iloa pe o iai i lau pepe le pauna saʻo mo lou matua, vaai: Le mamafa fetaui lelei o le teineititi poʻo le O le mamafa fetaui lelei o le tama.

Fafagaina o le pepe underweight pe a maeʻa le 4 masina

O se fesoasoani lelei e faʻatamaoa ai le taumafataga o le pepe e 4 masina le matua, e le lava le tino pe ua paʻu foʻi ona o se faʻamaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, o le liliuina o le fualaʻau i le puree, pei o le faʻi, pear poʻo le apu, faʻaopopo le 1 i le 2 sipuni supo susu pepe ma ofaina lenei puree i le ogatotonu o le aoauli.

Peitaʻi, o le taumafataga a le pepe na fanau mai ma le maualalo o le mamafa ma faʻaauau pea ona i lalo ifo o le masani ai le mamafa i le 4 masina, i le faʻasusu faʻapitoa, e le tatau ona suia. I lenei tulaga, e na o le taua le siakiina o le pepe o loʻo faʻasusu susu le pepe ma o le mamafa o loʻo faʻateleina, e ui ina tumau maualalo pe a faʻatusatusa i se pepe na fanau mai ma le mamafa mafaufauina masani.

Fafagaina o le pepe underweight pe a maeʻa le 6 masina

Pe a fafagaina se pepe e 6-masina le matua e le lava le tino, e sili atu meaai lelei e mafai ona faia e ala i le faʻaopopoina oatmeal, araisa, sana poʻo cornstarch, sana poʻo fua poʻo fualaʻau fualaʻau, pei o le pear, sasaina i se palu, i le lisi o meaʻai .

I se faʻaopopoga, fualaʻau e mafai ona faʻapuna i lenei tausaga, pei o maukeni, cauliflower poʻo pateta suamalie, aua e i ai sina manogi suamalie ma e masani ona le teteʻe pepe ma maua ai taua kalori ma mea aoga mo le pepe.

O nei meaai mautu e mafai ona ave i le pepe 3 taimi i le aso pe a uma le susu, tusa lava pe 'ai sina aofaʻi.

Vaʻai atili e uiga i le fafagaina o pepe i: Pepe fafagaina mai le 0 i le 12 masina.