Le Fa'afefea na Faia e Alison Brie Lana Lava Fuafuaga Fa'aa'oa'oga A'o Pu'e Ata I le Ototonu o Nofea

Anotusi

• Iloilo mo

Alison Brie sa avea ma punavai o toleniga musumusuga mo i matou uma, faʻafetai i le valea malosi faʻamalositino na ia tufaina i luga o le Instagram. Ae ina ua ia talu ai nei filifili e faia sana ia lava toleniga peleni, Alison o le tasi trolling IG mo fale aʻoga manatu. (Fesoʻotaʻiga: O Le Faʻamalosi tino Alison Brie Na toleni mo le "GLOW" Vaitau 2)

I le masina o Aperila ma Me, sa faʻaalu ai le ono tausaga i Bandon, Oregon a o pueina le ata Le Totogi, o se ata mataʻutia o loʻo lumanaʻi na tusia ma faʻatonuina e lona toʻalua o Dave Franco. A'o le'i mana'omia ona alu i totonu MULU-tulaga fusuaga fusuaga mo le matafaioi, na ia filifili e seti lana lava taimi toleniga e faatumauina lona malosi ma lagona lelei.

Alison sa galulue faʻatasi ma Jason Walsh (o ia foi o loʻo aʻoaʻoina ia Emma Stone) ma isi faiaoga o le Rise Nation e fai si masani i le valu tausaga talu ai, o lea ina ua amata ona ia fuafuaina ana toleniga ia te ia lava, sa umi se taimi e toe fetuʻunaʻi ai. (Faʻafesoʻotaʻiga: O le a le Vaiaso Paleni Paleni Faʻataʻitaʻiga foliga mai e pei.)

"Ou te faʻalagolago lava ia Jason ma isi faiaoga iina pe a ou i le fale i L.A," o lana tala lea foliga. "E masani ona ou faia le tolu i le fa aso iina ona tolu lea aso ole cardio poʻo le yoga. O se suiga tele le iai i lenei tamaʻi taulaga ma sina tamaʻi faletaalo ma e tatau ona tuʻufaʻatasia aʻu lava toleniga." (Fa'atatau: Fa'afefea ona Fausia Lau Lava Fuafuaga Toleniga Fausia Muscle)

A o i Oregon, na ia faʻavasegaina vaiaso e aofia ai le tolu malosi aso ma le tolu cardio aso. Po uma, na ia fuafuaina le isi ana toleniga sauniga, faʻaaogaina toleniga mai le malosi Instagrammers pei o Claire P. Thomas faʻapea foʻi ma taʻamilosaga na faia muamua e ona faiaʻoga ia te ia e mulimuli ai aʻo i fafo atu o le taulaga. (Atonu na ia aofia ai ni faamalositino e pei o si'isi'i mamafa, tui o le suilapalapa, ma si'isi'i pito i luma, ia sa totonugalemu uma i le faamalositino a Alisona. MULU toleniga.)

Na ia faia foʻi se taumafaiga e aʻoaʻo atili mai isi gym-goers. "Sa i ai se isi tamaitai i le faletaalo sa nofo i le eria ma sa matua malosi lava," o lana tala lea. "O le a ou vaʻai atu ia te ia o tuʻufaʻatasia lenei mea faigaluega atoa e fai ai le tui o le suilapalapa," o lana tala lea. "...Na o loʻu savali atu ma faʻafeiloaʻi aʻu lava ma pei, 'o le a le mea o loʻo e faia iinei?'" (Faʻafesoʻotaʻi: Brie Larson ma Alison Brie o la matou uo taʻaloga fou e sili ona fiafia i ai)

Ina ia faatumauina se lagona paleni aʻo galue i le ao ma le puʻeina i le po, na ia faʻaopoopoina le suauu Manitoba Harvest CBD i lana lauti i aso taʻitasi. (Alison na paʻaga ma le ituaiga.) "O isi taimi e te fana tuai ai ma e alu i le fale ma lou mafaufau ua na o le taamilo, ma ua ou mauaina o Manitoba Harvest CBD suauʻu o se sili lelei auala e faʻafilemuina loʻu mafaufau ma sauni ai mo le moe , "o lana tala lea. (Sili moe o se tasi o le tele faʻamanuiaga o le CBD, e tusa ai ma le saienisi.)

O le aveina o ana mea masani i lona lava malosi sa faʻamaonia na avea o se "malie ma sa fai foi si faigata," aua e le o taimi uma na ia mautinoa ai sa galue malosi e pei ona ia faia i le fesoasoani a se faiaoga. Ae mai lona leo, na matua faʻaaoga lava e Alison le tele o lona taimi tuʻu naʻo.

Iloilo mo