Mafuaʻaga o Alzheimer's: E Tuliina?

Anotusi

• Ole a le faʻamaʻi ole Alzheimer?
• Mafuaʻaga # 1: Fesuiaʻiga o tuʻufaʻatasiga
• Mafuaʻaga # 2: Tausaga
• Mafuaʻaga # 3: Itupa
• Mafuaʻaga # 4: Leʻa ua tuanaʻi
• Mafuaʻaga # 5: Faʻaleagaina le mafaufau mafaufau
• Mafuaʻaga # 6: Soifua maloloina ma le soifua maloloina maloloina
• Mafuaʻaga # 7: Maʻi ole moe
• Mafuaʻaga # 8: Le lava o le olaga aʻoaʻoina

Faʻateleina o faʻamaʻi o le Alzheimer

O taʻua e le Alzheimer's Association o le faamaʻi o le Alzheimer o le lona ono ai lea o mafuaaga o le maliu i le Iunaite Setete, ma e ova atu ma le 5 miliona tagata Amelika ua aafia i lenei gasegase. I se faʻaopopoga, tasi mai le toatolu tagata matutua feoti o le Alzheimer's poʻo seisi ituaiga o faʻamaʻi. Ole numera o le a ono faʻateleina pe a faʻatupulaʻia le faitau aofaʻi o tagata.

Ua fia sefulu tausaga o suʻesuʻe saienitisi i le Alzheimer's, ae e leai lava se togafiti. Aʻoaʻo atili pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi genes i le atinaʻeina o le Alzheimer, faʻapea foi ma isi mafuaʻaga mafuaʻaga o le tulaga.

Ole a le faʻamaʻi ole Alzheimer?

O le faʻamaʻi o le Alzheimer e faʻaleagaina ai lou faiai, e faʻasolosolo ai lava ona faʻaleagaina le manatuaina ma mafaufauga o mafaufauga. Ua talitonu le au suʻesuʻe, o le faaleagaina e amata i le sefulu tausaga ae leʻi aliali mai ni faailoga. E le masani ai le teuina o polotini i ni maa maaa ma tisaia i le faiʻai. O nei tupe teu e faʻalavelave i le faiʻai masani.

A o latou tuputupu aʻe, e mafai e faʻamaʻi taofi le fesoʻotaʻiga i le va o neula, o avefeʻau i lou faiai. Na iʻu lava ina feoti nei neo, faʻaleagaina tele lou faiʻai o ona vaega ua amata ona paʻu.

Mafuaʻaga # 1: Fesuiaʻiga o tuʻufaʻatasiga

Ole faʻamaʻi ole Alzheimer e leʻo malamalama lelei. E talitonu saienitisi, mo le toʻatele o tagata, o le faamaʻi e iai lona tupuʻaga, olaga, ma le siosiomaga. O nei mea uma e ono galulue faʻatasi e fausia ni tulaga saʻo mo le faʻamaʻi e mauaʻa.

E i ai le suli measina i Alzheimer. O tagata o latou matua poʻo nai o latou tei ua maua i lenei faʻamaʻi ua i ai sina maualuga tele aʻafiaga o le atinaʻeina o le tulaga. Ae ui i lea, o loʻo tatou mamao lava mai le malamalama i faʻafitauli o gafa e mafua ai le atinaʻeina moni o le faʻamaʻi.

Mafuaʻaga # 2: Tausaga

A o e agaʻi i le matua, o le a sili atu ona e faigofie ona afaina i mea taua e ono mafua ai le Alzheimer. I le 2010, e 4.7 miliona tagata taʻi 65 tausaga le matutua pe sili atu ma le faʻamaʻi o le Alzheimer. O nei, 0.7 miliona sa 65 i le 74 tausaga le matua, 2.3 miliona sa 75 i le 84 tausaga le matutua, ma 1.8 miliona ua 85 tausaga pe sili atu.

Mafuaʻaga # 3: Itupa

Alzheimer's aafia tele fafine nai lo alii. Ua talitonu le au saienitisi, talu ai e masani ona umi atu tausaga o fafine nai lo alii. O le iʻuga, e tele ina maua e fafine lenei faʻamaʻi i le faʻaiuga o o latou tausaga.

A fautua mai o homone ono i ai se mea e fai i ai. O le maualuga o le fafine hormone estrogen e faʻaititia i le tino o le fafine pe a maeʻa le malologa. E talitonu le au suʻesuʻe, o le homone e puipuia ai faiʻai o tamaʻitaʻi mai le faʻaleagaina. Ae a oʻo atu tulaga i le matutua tausaga, sela faiaʻai avea atili vaivai i lenei faʻamaʻi.

Mafuaʻaga # 4: Leʻa ua tuanaʻi

Ua taʻua e le Alzheimer's Association e faapea, ua maua e saienitisi se sootaga i le va o manuaga o le faiʻai ua afaina ai, ma le tele o le lamatiaga o le mafaufau. Ina ua maeʻa se manuʻa tuga, faia e lou faiai le tele o beta amyloid. O le polotini lava lea e tasi e tupu aʻe i faʻamaʻa leaga o faʻailoga o le Alzheimer's.

E tasi le eseʻesega: Ina ua maeʻa se manuʻa tigaina faiai, beta amyloid, e ui ina i ai, e le pipiʻi i totonu o maa. Ae ui i lea, o le faʻaleagaina ono faʻateleina le ono aʻafia o latou faia mulimuli ane i le olaga.

Mafuaʻaga # 5: Faʻaleagaina le mafaufau mafaufau

Tagata ua uma ona i ai le agavaivai mafaufau le atoatoa ono i ai i se faateleina lamatiaga o le atiina ae atoa-feula Alzheimer's. O se agavaivai mafaufau faʻaleagaina e le tau aʻafia ai le tagata i aso uma le olaga i se sili auala. Peitai, e mafai ona i ai ni aʻafiaga i le manatuaina, mafaufauga mafaufau, vaʻaiga malamalama, ma le agavaʻa e faia ai filifiliga lelei.

O loʻo taumafai saienitisi e malamalama pe aisea o isi mataupu o le agavaʻa le mafaufau faʻaleagaina alualu i luma i Alzheimer. A faʻaalia ai o le iai o ni polotini i le faiʻai, pei o le beta amyloid, e faʻateleina ai le aʻafia o lenei faʻamaʻi.

Mafuaʻaga # 6: Soifua maloloina ma le soifua maloloina maloloina

Lou olaga ono ono tele mea e fai i lou ono ono o le atiaʻe Alzheimer. O le soifua maloloina o le fatu e foliga mai e fesoʻotaʻi lava ma le soifua maloloina o le faiʻai. O le taumafa i meaʻai maloloina, faʻamalositino e le aunoa, tuu le ulaula, faʻatonutonu o le maʻisuka, ma le faʻatonutonuina o le toto maualuga ma le kolesterol e lelei uma mo le fatu. E mafai foi ona latou tausia le faiʻai maloloina ma ola maloloina.

O tagata matutua o loʻo i ai le faʻamaʻi o le alatoto poʻo le peripheral arterial faʻamaʻi e tele se aʻafiaga o le dementia ma le faʻamaʻi ole Alzheimer.

Mafuaʻaga # 7: Maʻi ole moe

O nisi suʻesuʻega faʻailoa mai o le lelei moe atonu e taua mo le puipuia o le Alzheimer faamaʻi. O le 2013 suʻesuʻega na lolomiina i tagata matutua na suʻesuʻeina ma le averesi o tausaga o 76 latou te leʻi mauaina i lenei faʻamaʻi. O i latou na maua le mativa pe faʻatapulaʻa le moe na maua le faʻateleina o le faʻaputuputuina o beta plaslo amyloid i latou faiʻai.

E tele isi suʻesuʻega e manaʻomia. E leʻo mautinoa e saienitisi pe leaga le moe ose mafuaʻaga o le Alzheimer pe a fai o le amataga o faʻamaʻi e ono aʻafia ai le moe. Atonu e moni uma.

Mafuaʻaga # 8: Le lava o le olaga aʻoaʻoina

O le a le tele o lou faʻaaogaina o lou faiʻai i le gasologa o lou olaga e ono aʻafia ai foʻi ma lou aʻafiaga o le Alzheimer. O se suʻesuʻega 2012 na lipotia mai o tagata e masani ona faʻaosofia o latou faiʻai ma le faigata o gaioiga faalemafaufau, e toʻaitiiti a latou beta amyloid tupe teu. O nei gaioiga sa taua i le olaga atoa. Ae o le amataga ma le ogatotonu olaga taumafaiga na fesoʻotaʻi ma le sili faʻaititia o lamatiaga.

Maualuga tulaga o aʻoaʻoga aloaia, o se faaosofia galuega, mafaufau luitauina lugamalie gaioiga, ma faifai pea fegalegaleaiga vavalalata ono puipuia foi le soifua maloloina faiai.