Mafai e le fafine maʻitaga moe i lona papatua? (ma o le a le tulaga sili ona lelei)

Anotusi

• O le a le matautia o le moe faʻasaga i lalo poʻo le manava i luga
• Sili moe tulaga
• Faʻafefea ona moe sili atu le mafanafana

I le taimi o le maitaga, a maeʻa le manava amata ona tupu, ma aemaise lava pe a maeʻa le 4 masina, e le fautuaina e moe i lou tua pe feagai i lalo, ae e le fautuaina foi e nofo i le tulaga tutusa i le po atoa.

O le mea lea, mai le lona tolu masina o maʻitaga, e sili atu mo le fafine maʻitaga e naʻo lona itu e moe ai, mafai ona faʻaaoga aluga eseese e lagolago ai ona vae ma manava ia sili atu le mafanafana ma faʻamautinoa lelei le tafe toto, lea e taua ia faamautinoa le saogalemu ma le lelei atinae o le pepe.

O le a le matautia o le moe faʻasaga i lalo poʻo le manava i luga

A uma ona amata ona tupu le manava, e ese mai i le sili atu le toʻa lelei moe i luga o lou manava, o lenei mafai ona faʻateleina le faigata o le fafine e manava. E moni foi lea mo le manava-tulaga tulaga, pei o le mamafa o le toʻotoʻo mafai ona tuuina uunaiga i maso manava. I se faʻaopopoga, o le mamafa o le manava mafai foi hamper pasia o le toto e ala i alatoto o le suilapalapa itulagi, lea e faʻateleina ai le ono maua i hemorrhoids, faʻapena foi le fulafula o vae ma le tingling lagona i vae.

O le mea lea, e masani lava mo le maʻitaga fafine, o le o loʻo moe i luga o lona tua, e ala i se taimi puʻupuʻu talu ona i ai i lenei tulaga, talu ai e sili atu le lelei. Tusa lava, ma e ui atonu e le toʻafilemu mo le fafine, o lenei tulaga e le ono tulaʻi mai ai se faʻafitauli mo le pepe tuputupu aʻe, ma e le tatau ona avea ma mafuaʻaga mo popolega pe a e ala i luga i lena tulaga, tusa lava pe a maeʻa moe i ou autafa.

Sili moe tulaga

O le tulaga sili ona lelei e moe ai i le maitaga o le moe i lou itu, sili i le itu tauagavale. Aua o le moe faʻasaga i le itu taumatau e mafai ona faʻaititia ai le aofaʻi o le toto e faʻasolo atu i le placenta, ma faʻaititia ai le toto, okisene ma meaʻai e oʻo atu i le pepe. E ui lava e le o se faʻaititia tele i le toto, atonu e sili atu le sefe pe a moe i le itu tauagavale, o le itu lea o le fatu, aua o le auala lena e sili atu ai ona tafe le toto i totonu o le vena cava ma le alatoto matua.

I se faʻaopopoga, o le moe i le itu tauagavale e faʻaleleia ai foi le faʻagaioiga o fatugaʻo, e mafua ai le tele o le faʻateʻaina o vailaʻau oona o le a faʻaputuputu i le tino o le fafine maʻitaga.

Faʻafefea ona moe sili atu le mafanafana

O le auala sili e moe lelei ai a o maʻito, o le faʻaaogaina o aluga e lagolago ai lou tino ma lou manava mamafa. O se auala faigofie, mo fafine e fiafia e momoe i latou tua, e aofia ai le tuʻuina o aluga i luga o latou papatua e momoe ai i se tulaga nofoa laitiiti, lea e faʻamamaina ai le mamafa o le manava ma puipuia ai foi reflux.

I le tulaga o le moe i autafa, o aluga e mafai foi ona avea ma fesoasoani lelei, talu ai o le aluga e mafai ona tuʻuina i lalo o le manava e sili atu lagolago le mamafa ma le isi i le va o vae, ia faia le tulaga sili atu le mafanafana.

O le isi filifiliga o le fesuiaʻi o le moega mo se nofoa lelei ma taʻoto, lea e mafai ai e le fafine maʻitaga ona faʻatumauina lona papatua teisi maualuga, faʻaititia le mamafa o le tō i luga o totoga, uaua ma maso manava.