O le a le Anamu, ma e iai ni penefiti?

Anotusi

• O le a le anamu?
• Faigofie aoga o le anamu
• E ono iai ni au mea totino faʻamalosi tino
• E ono faʻaititia le pupuga ma faʻaitiitia le tiga
• E ono faʻalauteleina le faʻatinoina o le mafaufau
• Atonu e i ai ni meatotino anticancer
• Isi penefiti ono maua
• Anamu metotia ma le saogalemu
• Le pito i lalo

Anamu, saienitisi taʻua o Petiveria alliacea, o se vailaʻau taʻutaʻua lauiloa.

Ua leva na faʻaaogaina i vailaʻau a tagata e faʻamalosia ai le puipuiga, teteʻe ai i le fulafula ma le tiga, ma togafitia ai faʻamaʻi masani, e aofia ai ma kanesa ().

O lenei tusitusiga toe iloiloina le faʻaaogaina, penefiti, ma ono lamatia o le anamu.

O le a le anamu?

O le Anamu o se laʻau tumau o loʻo lauiloa faasaienisi Petiveria alliacea. E alu foʻi ma isi igoa, e iai tipi, mucura, apacin, guine, ma vao vao a le guinea.

E ui e olaola i vaitau o le teropika ma e sau i le vaomatua Amazon, e mafai ona tupu i vaega eseese, e aofia ai Amerika Tutotonu, Caribbean, ma Saute Iunaite Setete ().

O lau o Anamu - ae maise lava ona aʻa - e lauiloa ona o lo latou manogi malosi pei o le kaliki, e sau mai vaega o vailaʻau o le shrub, e tele lava o vaega o le sulfur ().

I le masani ai, o ona laulaʻau ma aʻa na faʻaaogaina i vailaʻau a tagata mo faʻamoemoe eseese, e aofia ai le faʻamalosia o le puipuiga, o le taua o kanesa, ma le faʻaititia o le fulafula ma le tiga ().

O lona aoga ono talitonuina e afua mai i ona ituaiga o laʻau totō, e aofia ai flavonoids, triterpenes, lipids, coumarin, ma sulfur compound ().

E ui lava o loʻo alualu pea i luma suʻesuʻega, o suʻega-paipa ma suesuega a manu ua fesoʻotaʻi le anamu i le tele o penefiti, e aofia ai le faʻaititia o le fulafula, faʻaleleia le faiʻai, ma le puipuia o le kanesa.

E mafai ona faʻatau mai i falemaʻi soifua maloloina ma luga ole laiga, ma e avanoa ile tele o ituaiga, pei ole kapisi, pauta, tinctures, ma lau mamago.

Anamu o se vao vao ua leva na faʻaaogaina i vailaʻau lautele. Suʻesuʻe-paipa ma manu suʻesuʻega ua fesoʻotaʻi ia i le tele ono penefiti, e aofia ai le faʻaititia o le mumu, faʻaleleia atili puipuiga, ma anticancer aʻafiaga.

Faigofie aoga o le anamu

O suʻesuʻega na faʻafesoʻotaʻia le anamu i le tele o penefiti o le soifua maloloina.

E ono iai ni au mea totino faʻamalosi tino

Anamu o loʻo i ai le tele o laʻau-faʻavae tuʻufaʻatasia ma antioxidant meatotino.

E aofia ai flavonoids, triterpenes, coumarins, sulfur compound, ma le tele o isi (,).

O Antioxidants o ni molemoni e mafai ona faʻavaivaia ni lamatiaga leaga e taʻua o radicals e leai se totogi, e mafua ai le faʻaleagaina o sela peʻa oʻo atu i luga lou tino.

Faʻaleagaina mafua mai i soʻona saoloto radicals fesoʻotaʻi ma maualuga tulaga lamatia o le tele o tulaga masani, e aofia ai fatu fatu, kanesa, faiʻai faʻaletonu, ma maʻi suka ().

E ono faʻaititia le pupuga ma faʻaitiitia le tiga

I togafitiga masani a tagata, o le anamu sa masani ona faʻaaoga e fesoasoani ai e faʻaititia le mumu ma faʻafilemuina le tiga.

Talu ai nei, na faʻataʻitaʻia ai e manu ma suʻesuʻega-paipa suʻesuʻega o le laupepa o le lau o le anamu e faʻaititia ai faʻailoga o le fulafula, e pei o le tumo necrosis factor alpha (TNF-α), prostaglandin E2 (PGE2), interleukin-1 beta (IL-1β), ma interleukin -6 (IL-6) (,).

O le mea moni, o suʻesuʻega o manu na maua ai o le anamu extracts e matua faʻaitiitia ai le tiga (,).

Peitai, o se tamai suʻesuʻega tagata i 14 tagata ma le osteoarthritis matauina o le inuina o le anamu-faavae lauti e le sili atu le aoga nai lo le placebo i faʻamalieina tiga ().

E tele suʻesuʻega a tagata e manaʻomia aʻo leʻi fautuaina le anamu mo le fulafula ma le tiga.

E ono faʻalauteleina le faʻatinoina o le mafaufau

O suʻesuʻega o manu e faʻapea o le anamu e ono faʻamalosia ai le faiʻai.

O le tasi suʻesuʻega na tuʻuina atu ai i isumu le lau o le lau o le lau o leamu ma maua ai na latou faʻaalia le alualu i luma i galuega-faʻavae galuega ma puʻupuʻu ma taimi umi e manatua ai ().

O le isi suʻesuʻega manu na taʻua, o le upu a le anamu e faʻaleleia atili le manatuaina o taimi uumi ma faʻaititia ai faʻailoga o le popole. Ae ui i lea, e le i foliga mai le anamu e faʻalauteleina le manatuaina o se taimi puʻupuʻu ().

E ui o nei sailiiliga e lelei, e manaʻomia suʻesuʻega tagata ae le i fautuaina le anamu mo faʻagaioiga mafaufau.

Atonu e i ai ni meatotino anticancer

O nisi faʻamaoniga faʻailoa mai o anamu ei ai ono anticancer meatotino.

O suʻesuʻega-faʻataʻitaʻiga suʻesuʻega ua faʻailoa mai ai o anamu extract ono taofia le tuputupu aʻe sela sela ma faʻamalosia sela oti i mama, kolone, prostate, fatafata, ma sela kanesa kanesa, ma isi (,,, 14).

O nei meatotino anticancer ono mafai ono fesoʻotaʻi ma eseese compound i anamu, e aofia ai flavonoids, coumarins, fatty acid, ma sulfur compound (14).

Na fai mai, tagata suʻesuʻega e manaʻomia e faʻamaonia ai nei aʻafiaga.

Isi penefiti ono maua

E ono ofo atu e Anamu isi penefiti ono ono aofia ai:

• Atonu e iai ni au antimicrobial. Anamu o loʻo iai ni vaega o le sulfur, o suʻesuʻega-paipa suʻesuʻe na faʻaalia e ono iai ni vailaʻau faʻafomaʻi ma antifungal (,).
• E ono faʻamalosia le puipuia. Suʻesuʻe-paipa suʻesuʻega faʻailoa mai o le tele o vailaʻau o le anamu e mafai ona fesoasoani e faʻaosofia le puipuiga o le tino, e ui o suʻesuʻega i lenei eria e utiuti ().
• E ono faʻaititia le popole. Nisi suesuega manu ua matauina o le anamu upu sii mafai faaititia faailoga o le popole. Tusa lava, isi manu suʻesuʻe faʻaalia fefiloi aʻafiaga (,,).

Anamu ua fesoʻotaʻi ma tele ono penefiti penefiti soifua maloloina, pei o le faʻaleleia o le mafaufau gaioiga ma puipuiga, faʻapea foi ma le faʻaititia o mumu, tiga, ma le popole. E ono iai foʻi ni vailaʻau e puipuia ai le tino, anticancer, ma antimicrobial.

Anamu metotia ma le saogalemu

Anamu e mafai ona faʻatau i faleʻoloa o le soifua maloloina, faʻapea foʻi ma lugalaina.

E sau i le tele o fomu, e aofia ai capsules, powders, tinctures, ma e pei o lau mago.

Ona o le utiuti o suʻesuʻega a tagata, e le lava ai faʻamatalaga e tuʻuina atu ai ni metotia fautuaina. O le tele o igoa ole faʻaopoopoga ole igoa ole faʻamalosiʻau ole anamu e fautuaina ai ni metotia i le va ole 400-1,250 mg i le aso, e ui e le mailoa pe o saogalemu pe aoga nei fautuaga.

I se faʻaopopoga, o loʻo i ai nei faʻatapulaʻa tagata suʻesuʻega i luga o lona saogalemu ma ono ono aʻafiaga.

E tele suʻesuʻega o manu ua faʻailoa mai o le faʻaaogaina o le anamu mo se taimi puʻupuʻu e maualalo le oona. Peitaʻi, o le faʻaumiumi o faʻaaoga i maualuga tui ua fesoʻotaʻi ma aʻafiaga e pei o le fia moe, le mautonu, le mautonu, gatete, faʻaletonu le faʻamaopoopoina, faoa faamalosi, ma sili atu ().

Anamu e le fautuaina mo tamaiti poʻo fafine o loʻo maitaga pe faʻasusu, aua e le lava suʻesuʻega e lagolago ai lona saogalemu i nei faitau aofai.

E taua foʻi le maitauina o meaʻai faʻaopopo pei o le anamu e le faʻataʻitaʻia mo le saogalemu ma tele lava le faʻatonutonuina, o lea e ono aofia ai ni fualaʻa eseʻese nai lo le faʻamaʻotiina ile igoa.

E le gata i lea, e le lava faʻamatalaga i luga o le saogalemu o le inuina o le anamu i autafa o vailaʻau. O loʻo iai ni tamaʻi meaola ole coumarin, o le faʻamaligiina o le toto, o lona uiga e mafai ona faʻafesoʻotaʻi ma vailaʻau faʻasili o le toto ma isi vailaʻau mo le fatu.

Pei o soʻo se meaʻai faʻaopopo, e sili le faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi aʻo leʻi aveina le anamu.

Ona o le le lava o suʻesuʻega a le tagata i le anamu, e le lava ai faʻamatalaga e tuʻuina atu ai ni metotia pe faʻamautinoa ai lona saogalemu i tagata.

Le pito i lalo

Anamu o se vailaʻau vailaʻau ua fesoʻotaʻi ma eseese soifua maloloina penefiti.

O suʻesuʻega-paipa ma suʻesuʻega o manu na fesoʻotaʻi ma le faʻaleleia o le mafaufau ma le puipuiga, faʻaititia ai le maualuga o le fulafula, tiga, ma le popole, faʻapea foi ma le vailaʻau oona, anticancer, ma antimicrobial.

Peitaʻi, e toʻaitiiti lava tagata suʻesuʻega e uiga i ni ona faʻamanuiaga tau le soifua maloloina poʻo ni aʻafiaga e maua mai ai. E faʻafaigata ai i le tuʻuina atu o metotia ma faʻamautinoa lona saogalemu.