Apalai moe: o le a lea, faʻailoga ma ituaiga autu

Anotusi

• Faʻafefea ona iloa
• Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaoniga
• Ituaiga o moe apnea
• Faʻafefea ona togafitia

Moe moe o se faʻaletonu e mafua ai le vave taofi i le manava poʻo manava papaʻu i le taimi o le moe, mafua ai i le snoring ma sina malologa malolo e le faʻatagaina oe e toe maua lou malosi. O le mea lea, i le faʻaopopoina i le fia moe i le ao, o lenei faʻamaʻi e mafua ai faʻailoga e pei o le faigata ona taulaʻi, tiga o le ulu, itaitagofie ma e oʻo lava i le malosi.

Ole moe ole tupu e tupu ona ole poloka ole alatele vaʻaia ona ole faʻaleagaina ole maso pharyngeal. I se faʻaopopoga, o loʻo i ai amioga masani e faʻateleina ai le ono maua i le papala o le moe, pei o le soona mamafa, inu 'ava malosi, ulaula ma faʻaaoga fualaʻau moe.

O lenei le lelei moe e tatau ona togafitia e ala i le faʻaleleia o le olaga masani ma le faʻaaogaina o le okesene ufimata e tuleia le ea i alatele ma faʻafaigofie manava.

Faʻafefea ona iloa

Ina ia iloa le faʻalavelaveina o le moe moe, o faʻailoga nei e tatau ona maitauina:

1. Fetagisi i le taimi e moe ai;
2. Ala i luga i le tele o taimi i le po, e tusa lava mo ni nai sekone ma le mavaʻaia;
3. Manava manava pe mole i le taimi o moe;
4. Ova le moe ma le lelava i le ao;
5. Ala i luga e toaga pe leiloa pe a o moe;
6. Ia tiga le ulu i le taeao;
7. Faʻaititia le faʻatinoina o suʻesuʻega poʻo galuega;
8. Maua suiga i le mafaufau loloto ma manatua;
9. Atiaʻe le itaitagofie ma le faʻanoanoa;
10. Faʻamalepeina i le itupa

O lenei faʻamaʻi e tupu ona o le faʻaititia o ala alatele, i le isu ma isu faʻa'ī, lea e tupu, tele lava, i le deregulation i le gaioiga o maso o le faʻaʻai itulagi taʻua o le pharynx, lea e mafai ona soʻona malolo pe vaiti pe a manava. Togafitiga e faia e le pulmonologist, o ia e ono fautuaina se masini e taʻua o le CPAP pe, i nisi tulaga, taotoga.

E taatele i tagata ua ova ma le 50 tausaga le matutua, ma o le aofaʻi ma le ogaoga o faʻailoga e eseese e fuafua i le ogaoga o le apnea, lea e aʻafia e mea taua e pei o le lapoʻa ma le anatomy o ala o le tagata, mo se faʻataʻitaʻiga.

Vaʻai foʻi i isi faʻamaʻi e mafua ai le tele o le moe ma le lelava.

Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaoniga

O le faʻamaoniga mautinoa o le sleep apnea syndrome e faia i le polysomnography, o le suʻega lea e auʻiliʻili ai le lelei o le moe, fuaina o galu galu, gaioiga o maso manava, le aofaʻi o le ea e ulufale ma tuʻua i le taimi o le manava, faʻatasi ai ma le aofaʻi o okisene i le toto. O lenei suʻega e faʻaalia uma ai faʻamaʻi pipisi ma isi faʻamaʻi e faʻalavelave i le moe. Aʻoaʻo atili pe faʻafefea ona faʻatinoina le polysomnography.

I se faʻaopopoga, o le a faia e le fomaʻi se suʻesuʻega o le gasegase o le talaʻaga o le talaʻaga ma faʻaletinoina suʻesuʻega o mama, foliga, faʻaʻi ma le ua, lea e mafai foi ona fesoasoani e faʻamasani ai le va o ituaiga o apnea.

Ituaiga o moe apnea

E i ai le 3 autu ituaiga o moe moe, lea e mafai ona:

• Faʻalavelave moe moe: tupu i le tele o tulaga, ona o le alatele faʻalavelaveina, mafua mai i le malolo o maso manava, vaiti ma suiga i le anatomy o le ua, isu poʻo auvae.
• O le moe tutotonu: e masani lava ona tupu pe a maeʻa nisi faʻamaʻi e mafua ai le faiʻai faʻaleagaina ma suia lona gafatia e faʻatonutonu ai le manava manava i le taimi o le moe, pei o mataupu o le faiʻai tumo, post-stroke poʻo faʻamaʻi faiʻai faʻamaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga;
• Apu fefiloi: e mafua mai i le i ai o uma obstructive ma totonugalemu apnea, o le sili ona seasea ituaiga.

E i ai foi tulaga o le le tumau apnea, lea e mafai ona tupu i tagata ma pupuga o le tone, ponaivi po o polyps i le itulagi, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona taofia le pasia o le ea i le taimi o le manava.

Faʻafefea ona togafitia

E togafitia ai le moe moʻi, e iai isi auala:

• CPAP: o se masini, e pei o le okesene mask, e tuleia le ea i alateleva ma faʻafaigofie manava ma faʻaleleia le lelei o le moe. O le togafitiga autu mo momoe moe.
• Taotoga: e faia i tagata mamaʻi e le alualu i luma i le faʻaaogaina o le CPAP, lea e mafai ona avea ma auala o le faʻamaloloina o le apnea, ma le faʻasaʻoga o le vaapiapi poʻo le faʻalavelave o le ea i ala vaʻalele, faʻasaʻoga o faʻaletonu i le auvae poʻo le tuʻuina o ni tui .
• Faasaʻoga o mausa masani: e taua le tuʻua masani e ono leaga pe faʻaosofia ai le moe o le moe, e pei o le ulaula poʻo le faʻaaogaina o mea e mafua ai le faʻamalieina, faʻatasi ai ma le leiloa mamafa.

O faʻailoga o le faʻaleleia atili e ono manaʻomia ni nai vaiaso e maitauina ai, ae ua mafai ona e vaʻaia se faʻaititia o le lelava ile aso atoa ona o le tele o le moe moe. Saili atili auiliiliga e uiga i togafitiga mo moe apnea.