O le a le mea e fai pe a pa'u ese lou atigilima

Anotusi

• Mafua'aga e Ma'imau Ai se Fa'uvae
• 1. Se faʻamaʻi pipisi
• 2. Manu'a po'o manu'a
• 3. O oe o se tagata tamo'e malosi
• Fa'afefea ona Fa'afetaia'i Fa'ailoga Toe Pa'u
• O le a le mea e fai pe a pau lou atigilima
• Faʻafefea ona Tausia le Fou Fao Saogalemu
• Ae Faʻapefea le fao Polani?
• Faʻafefea e uiga i le Acrylic fao?
• Iloilo mo

Afai o lau atigivae ua toʻulu ese, oe masalo o mafaufau "Fesoasoani!" i le fefe tele ???. A oʻo mai i le leiloa o se tasi o nei tamaititi laititi, e totogi le inu o se malulu fualaʻau ma faʻatali. O mea uma nei e tatau ona e iloa e uiga i le mataupu sili ona taatele o le leiloa o se atigivae, mafuaaga e ono tupu ai, ma mea e mafai ona e faia i ai.

Mafua'aga e Ma'imau Ai se Fa'uvae

1. Se faʻamaʻi pipisi

"E tupu le faʻamaʻi pipisi pe a iai le tele o laumei i lalo poʻo luga o fao. E fiafia le fungus i siosiomaga mafanafana, susu, o le mafuaʻaga foʻi na e masani ai i atigivae," o le faʻamatalaga lea a Sonia Batra, M.D. O Fomai. O faʻailoga o se faʻamaʻi pipisi e aofia ai le samasama ma le gagau i luga o le fao, o le paʻuʻu o le fao i luga, ma le gagau o fao. A tuua le togafitia, o le fao mafai ona vavae ese mai le fao moega atoa, na ia faamatala. Ioe, o lona uiga o le ae feagai ma se atigivae toʻulu ese pe a e le o faʻamoemoeina. (Faatali, e mafai ona e maʻi i le gel polish?)

2. Manu'a po'o manu'a

Leai se faʻamaʻi? Soʻo se ituaiga o manuʻa i le eria-e pei o se mamafa mea o loʻo taunuʻu i ai poʻo se faʻamaʻa malo - e mafai foi ona mafua ai ona pau'ū vae. "O le fao e ono pogisa pe uliuli foi o le toto e alu aʻe i lalo ifo o ia ma tuu le omiga i luga. E ono paʻu ese i ni nai vaiaso," o lana tala lea.

3. O oe o se tagata tamo'e malosi

E le masani le leiloa o se atigilima mai le taina o le tele o maila a'oga. "O le gaioiga faifaipea a lou tamatamaivae e taia le pito i luma o le seevae e mafai ona afaina ai le fao, ma mafua ai ona pa'ū," o le tala lea a Dr. Batra. "O tagata tamo'e mamao a'oa'oga mo malafoni e masani ona o'o i ai, fa'apea fo'i ma i latou o lo'o tamo'e i seevae le fetaui po'o o latou atigilima e uumi tele." (P.S. E tatau foi ona faʻaloaloa ou vae pe a maeʻa toleniga.)

Fa'afefea ona Fa'afetaia'i Fa'ailoga Toe Pa'u

Afai e foliga mai o lau fao o loʻo agai atu i se tulaga lamatia, tetee atu i le manaʻo e saeia. "Aua neʻi saeia se atigivae malepe pe a le sauni," o le tala lea a Dr. Batra. "Afai e tau le faʻamauina ma naʻo le tautau pea, e tatau ona lelei pe a aveese lemu i maʻa."

Afai e iai ou masalosaloga, e ui i lea, e sili le tuʻua o atigivae ua toʻatasi. Na ona faila i lalo soʻo se pito talatala e taofi ai i latou mai le puʻeina o se mea, togafitia soʻo se tafetoto mai le loimata, faʻamama le vaega, ma ia mautinoa ia mataituina mo soʻo se faʻailoga o le faʻamaʻi.

O le a le mea e fai pe a pau lou atigilima

"Afai e pa'u ese lou atigilima ma tafetoto ai, o le mea muamua lava e fai o le fa'apipi'i o le fa'amalosi i le vaega se'ia le toe tafe toto, ona fa'amama lea o le pa'u i lalo i le fasimoli ma le vai ma fa'aaoga se suau'u vaila'au e puipuia ai fa'ama'i a'o le'i ufiufi le manu'a matala i se fusi,” o le tala lea a Dr. Batra. Taofi mama le eria ma ufiufi seʻia oo ina manuʻa le manuʻa ma faamalolo.

Afai o iai ni matala matala pe loimata i le paʻu faavae mai le atigivae toʻulu ese, oe tatau ona tausia le paʻu mama ma ufiufi e puipuia ai siama mai le ulufale atu ma mafua ai faʻamaʻi, na ia fai mai ai. O le taimi lava na faʻamalolo uma manuʻa matala, e lelei pe a tuʻu le nofoaga e le ufiufiina - na ona mautinoa ia mama ma mamago pea.

E aoga le tu'uina atu i lou tamatamaivae sina TLC fa'aopoopo ona e mautinoa lava e te le mana'o e sosolo se fao i le fao fou o lo'o tupu i totonu.

"Mūmū / alavai / soʻona tiga ono avea ma faʻailoga o faʻamaʻi ae e le o taimi uma," fai mai Said Atway, M.D., o se podiatrist i The Ohio State University Wexner Medical Center. "O taunuuga o se siama siama i totonu o tamatamaivae e tutusa ma taunuuga o soʻo se isi paʻu / paʻu vaivai ona o le faʻamaʻi e mafai ona sosolo ma oʻo atu ai i le faʻaleagaina atili o le aano o loʻo siomia ai," o lana tala lea. E manino lava, e le lelei-o lea afai e te manatu e ono aʻafia, alu e suʻe e se fomaʻi.

Faʻafefea ona Tausia le Fou Fao Saogalemu

A maeʻa ona e feagai ma le pagatia o se atigivae ua toʻulu ese, o le a amata ona e vaʻai i se fao fou e sau i totonu pe a ma le ono vaiaso (ioe!) . E masani lava e tusa ma le tausaga le umi e tupu ai i fafo se atigivae (mai le cuticle i le pito). Lenei faʻafefea ona mataʻituina le alualu i luma:

• Afai e te le o mautinoa pe aisea na pa'u ai lou atigilima i le taimi muamua, ia mautinoa e faailoa ma faaleleia le mataupu a'o le'i sau le mea fou, a le o lea e ono afaina i le mea lava e tasi.
• Afai na leiloa lou atigilima tuai ona o se siama, togafiti le fao fou i vailaʻau faʻamaʻi.
• Faʻalelei pea le fao fou ma faʻapipiʻi ia taofi mau le pito mai le puʻeina o totini ma gagau atili.
• Faʻamago pea ou vae, sui soʻo ou totini i taimi uma, ma aua le alu seevae i potu loka lautele e puipuia ai faʻamaʻi pipisi.
• Fufulu ou vae i aso uma i le fasimoli ma le vai ma filifili ni totini manava.
• Afai e tupu i tua le fao fou ua pi'o pe leaga, vaai le foma'i.
• Afai o lo'o mafiafia pe fa'alia, fa'amama ma fa'amamago le vaega ma fa'aaoga vaila'au fa'ama'i. Afai e le manino, va'ai se foma'i mo se kulimi fa'ama'i malosi.

(Fa'atatau: Fa'afefea ona togafitia mulivae ua ta'e e le mafai ona te'a)

Ae Faʻapefea le fao Polani?

E ui lava e fa'aosoosoina le swipe i luga o sina lanu mumu ma faafoliga o mea uma ~ lelei ~, e tatau ona e aloese mai le valiina o le fao fou pe a mafai. "Afai e i ai sau faʻalavelave tele o loʻo sau, e mafai ona e valiina le atigilima fou," o le tala lea a Dr. Batra. "Peitaʻi, o le fao e faʻamamaina ai le maualuga o le ea i le fao, o lona uiga o le auala sili e faʻamautinoa ai le toe faʻafouina o le soifua maloloina, o le tuʻu mama lea o le fao seʻi faʻatoʻa tupu. -o oe e faʻamamaina.)

Afai o le atigivae ua pa'ū ese mai manuʻa, valivali le fou e leai foi lamatia Ae afai e pa'u ese mai se siama, e foliga mai o le a sili atu ona faigata ona togafitia le siama, o lana lapataiga. E le gata i lea, "o le acetone-o loʻo i ai le fao fao e mafai ona faʻavaivaia ai le fao fao fou aʻo tuputupu aʻe i totonu ma atili ai ona aʻafia i faʻamaʻi," o lana tala lea.

Masalo e lelei lou valiina o le paʻu aʻo e faʻatali mo le fao fou e tupu mai. Dr. Batra.

Faʻafefea e uiga i le Acrylic fao?

"Afai na leiloa lou fao ona o le supa, aua neʻi faʻaogaina se atigivae o le acrylic - e atili ai ona leaga le faʻafitauli ona o le maua ai o se malulu ma se malu malu malu malu mo faʻamaʻi pipisi," o le tala lea a Dr. Batra. (O mea nei e tatau ona e iloa e uiga ile shellac ma gel manicures.)

Afai na e leiloa ona o le manuʻa, ae ui i lea, o le acrylic atigivae o se filifiliga mo le puʻupuʻu tumau (pei o se faʻaipoipoga), fai mai Dr. Mafaufau la e laa ese mai le kelu fao ae tuu lou tino e fai lana mea.

E mafai ona e faia ni laasaga e faʻamalolo ai mai totonu ma fafo foi. "E mafai foi ona e aveina se biotin supplement, e fesoasoani e faamalosia ai fao ma lauulu," o le tala lea a Dr. Batra. "O se taumafataga maloloina lelei i le polotini ono mafai foi ona fesoasoani - o le fausiaina o keratin o loʻo maua i meaai e pei o le quinoa, manufasi aano o manu, fuamoa, ma yogurt," o lana tala lea. (E le taʻua, o meaʻai e lelei tele mo lou tino.)

A leai, na ona e faʻatali; e leai ni isi aoga vave faʻaleleia e mafai ai ona tupu vave fao, fai mai Dr. Batra. Atonu e te 'ino'ino i le i ai o se tamatamaivae e le lavalavā mo ni nai masina, ae e #aoga mo le fao e ola maloloina, sa'o, ma malosi. Aisea e tuu ai oe i le tiga o se atigilima ua toe pa'u?

Iloilo mo