Mafai e le Apple Cider Vinegar ona puipuia pe togafitia le kanesa?

Anotusi

• O a ni penefiti ono maua?
• E lagolagoina e suʻesuʻega?
• E i ai ni lamatiaga?
• Le pito i lalo

O le a le vineka moli apu?

Apple cider vineka (ACV) o se ituaiga vineta e faia e ala i le faʻafefeteina o apu ma le fefete ma siama. O le autu aoga vaega o le acetic acid, lea e maua ai ACV lona oona tofo.

E ui o le ACV e tele ana mea e faʻaaoga ai kuka, ua avea nei ma vailaʻau lauiloa i le fale mo mea uma mai le reflux o le acid i ni uila. O nisi foi ua faapea mai o le ACV e togafitia le kanesa.

Faʻaauau ona faitau e aʻoaʻo atili e uiga i suʻesuʻega i tua atu o le faʻaaogaina o le ACV e togafitia ai le kanesa ma pe aoga lelei le vaifofo a le fale.

O a ni penefiti ono maua?

I le amataga o le 1900, na manumalo ai le Nobel Prize manumalo Otto Warburg, o le kanesa na mafua mai i le maualuga o le acidity ma le maualalo o le okesene i le tino. Na ia maitauina o sela kanesa na gaosia ai le acid taʻua o le lactic acid a o tuputupu aʻe.

Faʻavae i luga o lenei sailiga, nisi tagata faʻaiʻuina o le faia o le toto laʻititi acid fesoasoani e fasiotia sela kanesa.

ACV na avea ma metotia mo le faʻaititia o acidity i le tino faʻavae i luga o se talitonuga o lona alkalizing i le tino. "Alkalizing" o lona uiga e faʻaititia acidity, lea e vavaeʻese ai ACV mai isi vineka (pei o balsamic vineka) e faʻateleina ai acidity.

Ole fua o le acid e fuaina ile mea e taʻua ole fua ole pH, e amata mai ile 0 ile 14. O le maualalo ole pH, e tele atu le acidic o se mea, aʻo le maualuga o le pH e faʻailoa mai o se mea e sili atu ona alkaline.

E lagolagoina e suʻesuʻega?

Ole tele o suʻesuʻega o loʻo siʻosiʻomia ACV o se kanesa togafitiga e aofia ai manu aʻoaʻoga poʻo aano o faʻataʻitaʻi nai lo le soifua tagata. Peitaʻi, o nai mea ia ua iloa o sela o le kanesa e tupuolaola atili i se siosiomaga oona.

O se tasi suʻesuʻega na aʻafia ai le paipa suʻesuʻe na aofia ai sela o le kanesa o le manava mai isumu ma tagata. O le suʻesuʻega na maua ai, o le acetic acid (o le vaega aoga tele i le ACV) na fasiotia lelei ai sela o le kanesa. Fai mai le au tusitala atonu e ono iai ni mea e mafai ai ona togafitia ni kanesa kanesa.

Latou te faʻaopopo mai, faʻatasi ma togafitiga o le chemotherapy, e mafai ona faʻaaogaina ni metotia faʻapitoa e tuʻu saʻo atu ai le acetic acid i se tumo. Ae ui i lea, na faʻaaogaina e le au suʻesuʻe le acetic acid i sela o le kanesa i totonu o fale suesue e le o se tagata soifua. E manaʻomia nisi suʻesuʻega e suʻesuʻe ai lenei mea.

E taua foʻi: E leʻi suʻesuʻeina lenei suʻesuʻega pe faʻaumatia E fesoʻotaʻi le ACV ile lamatiaga ole kanesa poʻo le puipuia.

E i ai ni faʻamaoniga o le taumafaina o le vineta (le ACV) ono ofoina puipuiga puipuiga mai kanesa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o suʻesuʻega o suʻesuʻega i tagata na maua ai se fesoʻotaʻiga i le va o le inuina o le vineta ma le maualalo o le lamatiaga o le kanesa o le esophage i tagata mai. Ae ui i lea, o le inuina o le vineta na foliga mai na faʻateleina ai le ono aʻafia o kanesa kanesa i tagata mai.

Ae sili i na mea uma, o le manatu e faʻateleina le toto o le toto e fasiotia ai sela o le kanesa, e le faigofie pei ona foliga mai.

E ui e moni o sela kanesa gaosia lactic acid a latou tuputupu aʻe, e le faʻateleina acidity i le atoa tino. O le toto e manaʻomia le pH i le va, e na o sina mea faʻalaʻitiiti. O le iai o le toto pH e oʻo lava i fafo atu o lenei tulaga e mafai ona aʻafia ai le tele o ou totoga.

O lona iʻuga, o loʻo i ai i lou tino ana lava metotia mo le tausia o se faʻapitoa toto pH. O lenei mea e matua faigata ai ona aʻafia le tulaga o le pH i lou toto e ala i lau taumafataga. Tusa lava, o nisi tagata atamamai ua tilotilo i aʻafiaga o le alkaline diet i le tino:

• Tasi faʻatulagaina maua e leai se moni suʻesuʻega e lagolago ai le faʻaaogaina o se alkaline taumafa e togafitia kanesa.
• Tasi le suʻesuʻega o tagata na vaʻai i le fesoʻotaʻiga i le va o le urine pH ma le kanesa o le tagāmimi. O iʻuga e taʻu mai ai e leai se fesoʻotaʻiga i le va o le suka o seisi tagata ma a latou faʻafitauli o le kanesa o le tagāmimi.

E ui lava, pei ona taʻua, o nai na maua o kanesa sela e tupu tele i se acidic siʻosiʻomaga, e leai se faʻamaoniga o kanesa sela e le tuputupu ae i se alkaline siʻosiʻomaga. Ma, tusa lava pe mafai ona e suia le pH o lou toto, e le mafai ona taofia ai sela kanesa mai le tutupu.

E i ai ni lamatiaga?

O se tasi o lamatiaga tele o le faʻaaogaina o le ACV mo le togafitia o le kanesa o le aʻafiaga o le tagata o loʻo aveina nei, o le a le toe mulimuli i togafitiga o le kanesa na fautuaina e le latou fomaʻi a o faʻaaogaina le ACV. Ile taimi lea, e mafai ona sosolo atili sela kanesa, e atili ai ona faigata ona togafitia le kanesa.

I se faʻaopopoga, ACV e acidic, o le faʻaumatiaina undiluted mafai mafua ai:

• nifo pala (talu ai le tafia o nifo enamel)
• mu i le faai
• paʻu mu (pe a faʻaoga i le paʻu)

O isi aʻafiaga ono o le faʻaumatia ACV aofia ai:

• tuai le faʻamamaina o le manava (lea e mafai ona faʻaleagaina ai faʻailoga o gastroparesis)
• le lava
• niniva
• mataʻutia maualalo suka suka i tagata e maua i le maʻisuka
• fegalegaleaiga ma nisi fualaʻau (aofia ai inisalini, digoxin, ma nisi diuretics)
• tali atu i le papala

A e manaʻo e faʻataʻitaʻi le inuina o le ACV mo soʻo se mafuaʻaga, ia e mautinoa ia faʻavai muamua i le vai. Oe mafai ona amata i se laʻititi aofaʻi ona galue lea o lou ala i luga i le maualuga o le 2 sipuni i le aso, faʻamamaina i se maualuga ipu vai.

O le faʻaaogaina o se mea e sili atu nai lo lenei e mafai ona taʻitaʻia ai i faʻafitauli tau soifua maloloina. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻaalu tele o le ACV e ono afua ai se tamaʻitaʻi e 28 tausaga le matua na tupu ae i se tulaga paʻu maualalo o le potassium ma osteoporosis.

Aʻoaʻo atili e uiga i aʻafiaga o le tele o le ACV.

Le pito i lalo

O le mafuaʻaga i tua atu o le faʻaaogaina o le ACV o se kanesa togafitiga e faʻavae i luga o se talitonuga o le faia o lou toto alkaline puipuia sela kanesa mai le tutupu.

Ae ui i lea, o le tino o le tagata ei ai lana ia lava metotia mo le faʻamautuina o se sili faʻapitoa pH, o lea e matua faigata ai ona fausia se sili atu alkaline siʻosiʻomaga ala i taumafataga. Tusa lava pe e te mafaia, e leai se faʻamaoniga e le mafai e sela o le kanesa ona tupu i tulaga faʻaletino.

Afai o loʻo togafitia oe mo le kanesa ma maua ai le tele o aʻafiaga mai le togafitiga, talanoa i lau fomaʻi. Atonu e mafai ona fetuʻunaʻi au metotia pe ofaina foʻi ni fesoasoani i le faʻatautaia o au faʻailoga.