Tusitala: Marcus Baldwin
Aso O Foafoaga: 18 Iuni 2021
Faafouga Aso: 1 Apelila 2025
Anonim
I DO NOT HAPPEN IN COOKING THIS DISH, EAT IMMEDIATELY! Trebuha / Tripe in the Pompeian oven.
Ata: I DO NOT HAPPEN IN COOKING THIS DISH, EAT IMMEDIATELY! Trebuha / Tripe in the Pompeian oven.

Anotusi

Aotelega

Fesoasoani ola o fale ma tautua mo tagata o loʻo manaʻomia ni fesoasoani i le tausiga i aso uma. Atonu latou te manaʻomia le fesoasoani i mea e pei o lavalava, taʻele, inuina o a latou vailaʻau, ma le faʻamamaina. Ae latou te le manaʻomia le togafitiga faafomaʻi o loʻo tuʻuina mai e le maota tausi soifua. Fesoasoani ola faʻatagaina tagata nonofo nonofo sili tutoʻatasi.

O isi fale e fesoasoani i nisi taimi e iai isi igoa, pei ole nofoaga mo tagata matutua poʻo nofoaga e tausi ai tagata. Latou te fesuisuiai i le tele, ma nai toʻa 25 tagata oʻo atu i le 120 tagata nonofo pe sili atu. O tagata nonofo e masani ona nonofo i o latou lava fale mautotogi poʻo potu ma faʻasoa nofoaga masani.

O fale e masani ona ofaina ni nai eseʻese tulaga o le tausiga. Tagata totogi sili atu mo le maualuga tulaga o tausiga. O ituaiga o tautua latou te ofoina atu atonu e ese mai lea setete i lea setete. O tautua e ono aofia ai

  • E oʻo atu ile tolu taumafataga ile aso
  • Fesoasoani i lau oe lava tausiga, pei o le taele, fai lavalava, 'ai, alu i totonu ma fafo o le moega po o nofoa, fealualuaʻi, ma le faaaogaina o le faletaele
  • Fesoasoani i vailaʻau
  • Tausiga i Fale
  • Tagamea
  • 24-itula vaʻavaʻaiga, saogalemu, ma luga o le 'upega tafaʻilagi tagata faigaluega
  • Gaioiga lautele ma faʻafiafiaga
  • Felauaiga

O tagata nonofo e masani ona matutua matutua, e aofia ai i latou ma Alzheimer's po o isi ituaiga o le mafaufau. Ae i nisi tulaga, tagata nonofo ono laʻitiiti ma maua i maʻi mafaufau, le atoatoa le atinaʻe, poʻo ni faʻafitauli tau fomaʻi.


NIH: National Institute on Aging

Manaia

Lolo Jones: "Ou Te Leʻi Galo Siva Talu mai le Aʻoga Maualuga"

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I le avea ai o e tagata taʻalo Olimipeka e faʻatolu i taʻaloga e eʻe e e lua, ua iloa e le tagata taʻalo malo i o Lolo Jone le mea e manaʻomia e avea ai ma tauva. Ae o le taimi nei o le 32-tau aga-tau...
Le Ta'aloga Sili ona Faigata e Mafai ona E Faia ile Na'o le Tasi le Dumbbell

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E te iloa lena taimi faigata pe a le mafai ona e mauaina le i i afa o lau paga dumbbell ona o i i tagata ta'alo leaga e le fa'amama pe a uma a latou eti? (UGH.)O lenei, e te le tau faʻatali mo...