Lau Fuafua Mo Pepe Faasologa i le Muamua Tausaga

Anotusi

• E masani lenei?
• Fanau mai e oʻo ile 2 masina le matua
• SIDA puipuiga
• 3 i le 5 masina le matua
• 6 i le 8 masina le matua
• Siaki saogalemu
• 9 i le 12 masina le matua
• Muamua tausaga o le olaga moe faʻasologa aotelega siata
• Fautuaga mo le moe lelei
• Le aveina (ma tausia oe!)

E masani lenei?

O e aapa atu mo lena lona tolu ipu o le joe ina ua uma ona ala i luga i le tele o taimi anapo? Lagona le popole neʻi le uma faʻalavelave faʻalavelave i le po?

Ae maise pe a o e laʻititi - ua lelei, e tele- moe moe, o se mea masani le tele o fesili ma e oʻo lava i isi popolega e uiga i lau pepe pepe moe masani.

Ua matou i ai iinei mo oe ma tali. Muamua, manava loloa ma faʻamanatu ia te oe lava o loʻo i ai le tele o masani masani moe amioga mo pepe i lo latou muamua tausaga o le olaga.

O pepe uma o se tagata tutasi - ma o lona uiga o eseesega i le auala latou te momoe ai. Ae seʻi o tatou vaʻavaʻai atu i ni tulaga masani e te ono oo i ai.

Fanau mai e oʻo ile 2 masina le matua

Ua e taunuʻu mai i le falemaʻi ma lau tamaititi, ma e foliga mai e pau lava le mea e manaʻo ai lau pepe o le moe. (Lua upu: Olioli i ai!) I nai masina muamua o le pepe o lou olaga, o le a latou faʻaaluina i luga o le 15-16 itula i le aso e momoe ai.

O nei malaga i dreamland o le a sau i le tele o tamaʻi taʻamilosaga faataamilomilo faataamilo i le taʻamilosaga o 'ai, pooping, ma moe, e ui lava. E ui o lenei e mafai ona ofa atu ia te oe le avanoa e puʻeina ai ni zzz's i le ao a o moe lau pepe, o le manaʻoga mo le fafagaina masani e masani lava o lona uiga o se pepe fou e ala i 2-3 itula i le ao ma le po - ma faʻapena foi oe.

Aisea ua tele ai taumafataga? O le 10 i le 14 aso muamua o le olaga o le pepe ua faʻaalu e toe foʻi ai i le latou mamafa na fananau mai ai. I lenei taimi, oe ono manaʻomia le fafaguina o se pepe moe. (O se lagona mataga, ua tatou iloa.)

O le taimi lava latou te toe foʻi ai i lo latou fanau mai mamafa, lau fomaʻi tamaiti ono fai mai e te le manaʻomia fafagu lau pepe e fafaga i le po. Atonu e faʻatagaina oe e alu umi i le va o fafaga i itula o afiafi.

Ae e te leʻi amataina lou manumalo moe siva (pe naʻo le moe moe, moni), e tatau ona e iloa o mo pepe faatoa fananau pepe, o se mea masani mo latou le ala i le 3 i le 4 itula i le po e fafaga tusa lava pe e te le fafaguina i latou .

O nisi pepe e ono maua se umi umi atu ile lata ile 6 itula pe a latalata ile 3 masina le matutua, ia o lea e ono taunuʻu mai ni pepe pupuni ile taimi lata mai.

O pepe faatoa fananau mai e masani lava ona le mafai ona iloaina taamilosaga o le ao ma le po. Ina ia fesoasoani e atiaʻe lenei malamalamaʻaga, e mafai ona e ofoina atu nisi faʻataʻitaʻiga ma le malamalama i ao o itula.

Ina ia faʻamalosia atili ni amioga lelei e momoe ai, fausia se filemu, pogisa siosiomaga mo le moe i le po ma faʻamoe lau pepe i totonu o le moega pepe pe a latou fia momoe, ae le o moe.

SIDA puipuiga

Faʻafuaseʻi le maliu o se pepe (SIDS) e foliga mai e tupu i uluaʻi masina o le olaga o se tamaititi, o lea la, o le faʻaeteete e mulimulitaʻi i le SIDA puipuiga auala e taua. Aʻoaʻo atili iinei pe talanoa i lau fomaʻi tamaiti.

3 i le 5 masina le matua

I le maeʻa ai o lau muamua 6 i le 8 vaiaso o se matua fou, e te ono amata ona matauina o lau pepe e sili atu ona mataala ma e manaʻo e faʻaalu le tele o taimi e faʻatasi ma oe i le ao. I lenei taimi atonu e te maitauina foi e faʻapaʻu e lau pepe se tasi o ana pili ma moe e tusa ma le itula laititi ifo i aso uma.

A o faasolo ina umi i le va o taamilosaga moe, o le a amata foi ona amata atiina ae mamanu o le moe. Le itiiti ifo ma le tasi le umi umi o lata ile 6 itula o le moe pe sili atu ono amata ona aliali mai i le po. E mafai ona e faʻamalosiʻau i lenei mea ma e le manaʻomia e ala i luga lau tamaititi seʻi vagana ua fautuaina e se fomaʻi e faia.

Faʻaauau pea ona tuʻu lau pepe i lalo mo le moe i se fia moe, ae leʻo moe atoa. Lenei o le a faʻatulagaina lumanaʻi manuia ma fesoasoani i le aʻoaʻoina o lau pepe e faʻafilemuina i latou lava e moe - o se taua tele tomai!

Afai e te leʻi faia muamua ni masani i le po, atonu e te manaʻo e mafaufau e fai nei loa. O nei faiga masani e mafai ona avea ma mea faʻamoe moe aʻo amata ona maua e lau tama le moe faʻafuaseʻi ma faʻasolosolo osooso.

Faatali… na e fai mai o le moe faʻafuaseʻi? Ioe, ioe - o le taimi lava e paʻu ai lau pepe i se paʻu manaia naʻo le tasi pe lua ala-ala i luga i le po, e te ono iloaina ai ua foliga mai ua latou toe liliu mai i le ala mai i luga masani. E mafai foi ona amata amata ona faʻamoe pupu i le ao. Nei o nisi o faʻailoga taua ua amataina le 4-masina moe faʻafitauli.

E ui ina taʻua lea ole moe toʻatamaʻi, o le mea moni o se faʻailoga o lou pepe o loʻo atiaʻe, o lea tautau ai iina ma talitonuina o le sili moe moe o lumanaʻi!

6 i le 8 masina le matua

I le 6 masina, o le toʻatele o pepe ua sauni e faʻasolosolo le po (8 itula pe sili atu) e aunoa ma se fafagaina - hooray! (Afai e le o le tulaga lea mo oe, e ui i lea, ia e iloa e masani lava mo nisi pepe le feala aʻe ma le tasi i le po.)

Pe tusa o le 6 i le 8 masina, e te ono maitauina foʻi o lau tama ua sauni e faʻapaʻu le isi a latou moe, ave naʻo le 2 poʻo le 3. Ae latou te ono moe pea i le aofaʻi o 3 i le 4 itula i le ao, pe a fai o le moe i le ao sau i totonu uumi sili atu.

Siaki saogalemu

A o faʻateleina le feaveaʻi o lau pepe, e taua tele le faʻaalu o se taimi e siaki ai le latou nofoaga moe mo ni mea faʻamataʻu ono tupu. Atonu e te manaʻo e aveʻese ia mobiles ma isi aitema e mafai ona latou puʻeina. O le faia o se sefe siaki se vaega o lau masani taimi masani i luma o le tuʻuina o lau tama i le latou moega pepe mafai ona sefe ola ma manaʻomia na o ni nai sekone i luma o moe taʻitasi.

O le isi moe moe regression mafai tupu pe tusa o le 6 masina le matua o lou pepe faʻasolosolo teteʻe popole. Afai e te leʻi faʻamalosia lau pepe e moe ia latou lava, atonu o se taimi faigata tele lenei faʻalauiloaina o lenei.

Afai o loʻo pisapisao lou alo ma e leai se mea o tupu, taumafai e olo le ulu o lo latou ulu ma pese lemu e faʻailoa atu ia te oe o loʻo e iai iina nai lo le aveʻese mai i latou mai le moega pepe.

9 i le 12 masina le matua

I le 9 masina, o oe ma pepe o le a faʻamoemoe e maua se lelei i le ao ma le po momoe faʻatulagaina masani. I le 9 masina o lona matua, e iai le avanoa tele e moe ai lau pepe i le po mo soʻo se mea i le va o le 9 ma le 12 itula. Masalo latou te ono faia foi se taeao ma le aoauli moe aofaʻi 3 i le 4 itula.

I se taimi i le va o le 8 ma le 10 masina, e matua taatele lava le poto masani isi moe regression po o le tele moe regressions pei o lau tama lavea nisi taua taua tuputupu ae milestones.

E te ono tauivi ma lou alo o tau moe pe moe pupuu aʻo latou nifo, amata ona tolotolo pe tu i luga, ma aʻoaʻo ni leo fou. Afai e te faʻaauau pea ona pipii ma masani na e faʻatutuina, e tatau ona toe foʻi lau pepe i a latou masani masani moe i se taimi puʻupuʻu.

Muamua tausaga o le olaga moe faʻasologa aotelega siata

Fautuaga mo le moe lelei

• Fesoasoani i lau pepe ia iloa o le po i le mautinoa ia o atavali e tosoina ma moli tumau maualalo pe tape.
• Faʻavae vave se taimi e moe ai! Lenei mafai ona fesoasoani e lafo lau tamaititi le savali o le taimi mo se lelei, umi malologa. (Lenei mafai foi ona aoga i taimi o moe moe faʻafitauli o se auala e faʻatoʻafilemu ai lau pepe ma se masani masani.)
• Faamalosiau i lau pepe e 'ai pea i le ao ae maise itula e oʻo i le taimi e moe ai. I le taimi o le tuputupu aʻe, o le a sili atu ona faigofie mo oe pe a latou faʻaputuputu fafagaina i le ao - le o le 2 i le taeao!
• Faatali mo ni suiga. (Susu maia i le avea ma matua!)

Na o le taimi e te manatu ai ua e manatu ua ia maua ua iloa uma ma lou pepe o loʻo mulimuli i se moe moe, mea e ono suia.

Manava loloto ma faʻamanatu ia te oe lava ona o eseʻese laʻasaga o le tuputupu aʻe ma atinaʻe manaʻomia eseese mamanu ma aofaʻi o moe. O ou uiga toʻafilemu e mafai ona umi se taimi e faʻafilemu ai lau pepe pe a moe - ua e mauaina lenei mea.

Le aveina (ma tausia oe!)

E ui e ono foliga mai e faʻavavau ma se aso ae le i moe lau pepe i le po atoa, e umi atu ni taimi e moe ai ae e te leʻi iloaina.

A o oe ma lau tamaititi folau i le luʻi po e mafai ona avea ma vaega o le muamua tausaga, ia mautinoa e faʻamuamua le tausiga o oe lava ma faʻafiafiaina le tele o moe momoe pei ona mafai.

Nei o matou sili fiafia i ai oe lava fesoasoani fesoasoani, mai fou matua pei o oe:

• Faʻamalositino, tusa lava pe le o taimi uma e te lagona ai. (O le endorphin boost o le a faʻafetai ia te i matou.) Lenei mafai ona faigofie pei o aso uma stroller savali (poʻo jog, pe afai o loʻo e lagona fia sili) poʻo app-taʻitaʻia yoga sesh ao faʻamoe lau tama pele.
• Saili le taimi i aso uma e talanoa ai ma isi tagata matutua - aemaise lava isi tagata matutua e mafai ona faʻafesoʻotaʻi le mea o loʻo e feagai ma se matua fou pe na ona faʻa ataina oe.
• Alu i fafo naʻo oe pe ma le pepe e fiafia i se ea fou ma faʻasusu sina susulu o le la.
• Ia mautinoa ia faʻamuamua taimi mo lau oe lava tausiga masani. Faʻatoa fufuluina lauulu ma le manogi o lau pele tino fufuluina mafai ona faʻaleleia lou lagona ma fafagu oe!