O penefiti o tapu taele i Epsom Masima I le taimi o le Maitaga

Anotusi

• O le a le masima Epsom?
• Faʻafefea ona faʻaaoga le masima Epsom
• O penefiti
• 1. Faʻamalie na maso
• 2. Paʻu soother
• 3. Fesoasoani ile manava
• 4. Faʻaitiitia le popole
• 5. Faʻafaia masima
• E aoga?
• Isi penefiti
• O fea e faʻatau ai masima Epsom
• Lapataiga

Epsom masima o se tina maʻitaga fesoasoani.

O lenei fofo masani mo tiga ma tiga ei ai se umi umi talaʻaga. Sa faʻaaogaina o se togafitiga mo eseʻese manaʻoga maitaga mo seneturi.

Lenei o se vaʻaiga i aoga o le faʻaaogaina o le Epsom masima i taimi o maʻito.

O le a le masima Epsom?

E leʻo masima le Epsom masima. E mafua ona e le aofia ai sodium chloride. O le masima Epsom o se faʻavae tioata o le magnesium ma le sulfate, e lua o minerale e masani ona tutupu.

O nei minerale faʻaeletise na mauaina muamua o le "masima" tatou te faʻaigoaina nei i le Epsom, Egelani. E tele seneturi o faʻaoga le masima Epsom.

Faʻafefea ona faʻaaoga le masima Epsom

E mafai e fafine maʻitaga ona faʻaaogaina le masima Epsom a o loʻo faʻasusu i totonu o se tapu. E faʻafaigofie ona faʻaumatia le masima Epsom ile vai. Tele 'au afeleti faʻaaogaina i le taʻele e faʻamalolo maso tiga. Latou te tauto e fesoasoani i maso toe faʻaleleia pe a maeʻa se toleni malosi.

Faʻafefiloi pe tusa ma le 2 ipu o masima Epsom i totonu o se vai mafanafana ma faʻasusu mo le 12 i le 15 minute. Ia mautinoa e faʻalelei le vai i le mafanafana ae le o le mimilo. O le siʻi maualuga o le vevela o lou tino i le faʻasusu i se tapu vevela e mataʻutia tele mo lau pepe o le a. Mo lenei mafuaʻaga, vevela tapu (poʻo le vevela vevela vai) e tatau ona aloese mai i taimi o maʻito.

O penefiti

E i ai le tele aoga i le aveina Epsom masima taele i taimi o maʻito. Nei o luga o le lima mafuaʻaga fafine maʻitaga fautuaina latou.

1. Faʻamalie na maso

E ono iloa e fafine maʻitaga o le faʻataʻele ma le masima Epsom e fesoasoani e faʻafaigofie ai tiga o maso ma tiga i tua. E masani ona fautuaina e togafiti vae faʻamaʻi, o se faʻafitauli masani i le taimi o le maʻito.

2. Paʻu soother

Tele fafine maʻitaga iloa o Epsom masima faʻamaluluina faʻaloaloa paʻu. Fautuaina foi e faʻavave le faʻamaloloina o tipi ma tamaʻi la la.

3. Fesoasoani ile manava

E le tatau i fafine maʻitaga ona tofo i le masima Epsom seʻi vagana ua avatua e lau fomaʻi ia oe faʻatonuga faʻapitoa ma fautuaga mo metotia.

4. Faʻaitiitia le popole

Magnesium talitonuina o se natura faʻamamafa faʻaitiitia. Tele fafine maʻitaga iloa o le Epsom masima fesoasoani faʻamalie le agaga.

5. Faʻafaia masima

O le le lava o le magnesium o se popolega i le soifua maloloina i le Iunaite Setete. E mafai ona fesoasoani le masima Epsom e sui nisi o mea o loʻo misia e tatou uma ia tatou meaʻai. Vaʻai lau fomaʻi pe a e popole e le o lava lou masima i lau taumafataga. Aua le taumafaina le masima Epsom seʻi vagana ua avatua e lau fomaʻi ni faʻatonuga maʻoti.

E aoga?

O nisi suʻesuʻega faʻapea mai o le magnesium sulfate e mimiti i totonu o le paʻu. O le mafuaaga lena e faʻaaoga ai i le taʻele. Ae fai mai nisi tagata atamamai, o le aofaʻi e mitiia e laʻititi lava.

E leai se tasi e finau mai o le Epsom salt, pe a faʻaaoga i le tapu, e leai se afaina pe leai foi. O lona uiga e tele fomaʻi vaʻai Epsom masima o se saogalemu auala e maua ai le mapusaga, tusa lava pe o le mapusaga e le mafai ona fuaina faʻasaienisi.

Isi penefiti

O le tasi suʻesuʻega na lolomiina i le British Journal of Obstetrics and Gynecology na suʻesuʻe ai fafine na tuʻuina iai le magnesium sulfate e togafiti ai le faʻamuamua. Preeclampsia o se ono lamatia le ola tulaga e atiaʻe i le taimi o se laʻititi pasene o maitaga.

I le suʻesuʻega na taʻitaʻia e Peretania, o fafine maitaga mai le salafa o le lalolagi ua maua i le preeclampsia na togafitia ma le magnesium sulfate. Na tipi le latou lamatiaga i le sili atu ma le 15 pasene. O le mea moni, ua faʻaaoga e fomaʻi le magnesium sulfate e togafitia ai le faʻamuamua talu mai le amataga o le 1900. O le suʻesuʻega na lagolagoina le faitau sefulu o tausaga o faʻaaoga.

Epsom masima foi na faʻaaogaina e togafitia ai digestive faʻafitauli pei o le uluvale ma manava. Ae o lenei togafitiga e manaʻomia ai le faʻaumatia masima Epsom. Ole mea lea e le tatau ona e faia e aunoa ma le faʻatonuga ole fomaʻi.

O fea e faʻatau ai masima Epsom

E maua le masima Epsom i faleoloa ma faleoloa. Oe o le a mauaina se tele o ituaiga ma tau. E leai se eseʻesega moni i le va o se tasi o latou. Ae i le taimi o maʻito, pipii i le masima Epsom saʻo.

Aua le faʻaaogaina oloa fefiloi ma fualaʻau poʻo suauʻu ina ia mafai ai ona aloese mai faʻalavelave faʻaleagaina poʻo isi faʻalavelave.

Lapataiga

E le tatau ona 'ai i le masima Epsom. A o maʻito, aua e te inu ia solia pe tuiina e aunoa ma le fautuaga ma le fesoasoani a se fomaʻi. E ui e seasea tupu, e mafai ona tupu le mageso sulfate overdose poo le oona.