Soursop tea: o le a le mea mo ma pe faʻafefea ona saunia
Anotusi
- Ti lauti
- Aafiaga ma faʻafitauli o le soursop ti
- O le a le mea e fai ai le Graviola ti?
- Faʻamatalaga Nutritional Graviola
O le Soursop tea e lelei tele mo le fesoasoani e togafitia le maʻi suka ma le toto maualuga, ae e mafai foi ona fesoasoani e faʻaititia ai le le lava o le moe, ona e iai mea faʻafilemu ma faʻafilemuina.
E ui i le tele o penefiti tau soifua maloloina, e tatau ona faʻaaogaina le lauti soursop i se auala talafeagai, aua o le soona taumafa e mafua ai aʻafiaga, e pei ole hypension, niniva ma puaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga.
Ti lauti
Soursop ti e faigofie ma vave ona fai, ma 2 i le 3 ipu o soursop ti mafai ona faʻaumatia i le aso, sili pe a maeʻa taumafataga.
Vaega
- 10 g o laulaʻau mago mata;
- 1 lita o le vai pupuna.
Sauniuniga auala
Ina ia faia le lauti, na ona tuʻu lava o laʻau oona i le vai pupuna ma tuʻu mo le 10 minute. Ma, faʻavasega ma faʻaalu pe a mafanafana pe a uma le taumafataga.
Aafiaga ma faʻafitauli o le soursop ti
E ui lava o soursop e tele aoga, o le taumafaina o soursop lauti e tatau ona faʻataʻitaʻia e se vailaʻau poʻo se fai meaʻai, ona o le taumafaina i le tele o aofaʻi o mea inu lauti e mafai ona iʻu ai i le niniva, puaʻi, faʻafuaseʻi faʻaititia o le mamafa ma suiga oona, talu ai ona o ona antimicrobial meatotino , e mafai ona faʻateʻa lelei siama lelei mai le tino pe a faʻaumatia tele.
I se faʻaopopoga, o le faʻaaogaina o soursop e fafine maʻitaga e le o faʻailoa mai ona o le mea moni e ono mafua ai i le vave fanau mai po o le faʻapapalaina o maʻitaga.
O le a le mea e fai ai le Graviola ti?
Soursop e iai ana togafitiga faʻasoifua maloloina e mafai ona faʻaaoga e fesoasoani ai i le togafitia o nisi faʻamaʻi pei o:
- Tau le maʻisuka - aua e i ai alava e puipuia ai le suka mai vave oso i le toto.
- Faʻamalieina le tiga rumatika - ona o loʻo i ai anti-rheumatic meatotino e fesoasoani e faʻaititia le mumu ma tiga.
- Fesoasoani e togafitia maʻi manava e pei o papala ma gastritis - aua e i ai aneti-faʻafitauli meatotino e faʻaititia le tiga.
- Faʻaititia le le moe - mo le mauaina o mea faʻafofoina fesoasoani e fesoasoani ia te oe moe.
- Toto toto maualalo - aua o se diuretic fualaʻau e fesoasoani e faʻatonutonu maualuga toto.
I se faʻaopopoga, ona o ana mea totino faʻamalosi tino, soursop faʻaleleia atili ai le foliga mai o le paʻu ma lauulu ma faʻamalosia le immune system. Aʻoaʻo e uiga i isi aoga soursop.
Faʻamatalaga Nutritional Graviola
Vaega | Aofaʻi mo le 100 go soursop |
Malosiaga | 60 kalori |
Polotini | 1.1 g |
Gaʻo | 0.4 g |
Karbohidate | 14.9 g |
Vitamini B1 | 100 mcg |
Vitamini B2 | 50 mcg |
Kalisiu | 24 g |
Phosphor | 28 g |