7 Soifua Maloloina penefiti

Anotusi

• 1. Faʻaleleia le soifua maloloina o le fatu
• 2. Faateleina le manaʻo
• 3. Faʻaitiitia le toto
• 4. Faʻaitiitia le tiga
• 5. Faʻaleleia le moe
• 6. Faʻaitiitia le aʻafiaga o le kanesa prostate
• 7. Faʻafetauia le atuatuvale ma le popole
• O le a le sili lelei vaiaso masani
• Fofo e fesoasoani i feusuaiga

O le masani masani o feusuaʻiga gaioiga e sili ona aoga mo le soifua maloloina faaletino ma faalelagona, aua e faʻaleleia atili ai le faʻaletino tino ma le taamilosaga toto, avea ma fesoasoani sili mo le faiga fatu

I se faʻaopopoga, o feusuaiga faʻasaʻoloto endorphins ma oxytocins i totonu o le tafe toto mo le soifua manuia, ae ina ia ausia lenei penefiti, paʻaga tatau ona toʻafilemu ma le tasi ma le isi ina ia mafai ai ona faʻaalia le alofa ma le alofa i le taimi o fealofani vavalalata ona o feusuaiga faʻafitauli e faigata ma aofia ai tino, le mafaufau ma lagona.

O aoga autu mo le soifua maloloina o feusuaiga o:

1. Faʻaleleia le soifua maloloina o le fatu

Tamaʻitaʻi e fiafia i feusuaiga ma e tusa ma le 2 orgasms i le vaiaso faʻaititia o latou avanoa o le maua i se fatu fatu po o le stroke i le 50%.

2. Faateleina le manaʻo

E masani lava o le sili atu le malie feusuaʻiga o se tagata, o le tele o le manaʻo ma le tele o manaʻoga mo se vavalalata vavalalata fesoʻotaʻiga iina. I se faʻaopopoga, o le maualuga taimi o faʻafesoʻotaʻiga vavalalata faʻateleina foʻi le aofaʻi o le soifua maloloina sperm nai lo le nofo i le 10 aso i le faʻamamāina. O le mea lea, soʻo se tasi e mafaufau e uiga i le mauaina o se tamaititi e tatau ona faia feusuaʻiga a itiiti mai faʻalua i le vaiaso, e le gata i le vaitaimi lafulemu o le fafine, ae faʻapea foi isi vaiaso.

3. Faʻaitiitia le toto

I le taimi o fesoʻotaʻiga vavalalata, e vave ona faʻataʻamilomilo le toto, e fesoasoani i le faʻagaioiga o le fatu, ma o lona iuga e iai le faʻaititia o le toto i le taimi o le malologa ma sili atu le faʻapipiʻi o le fatu i le taimi o le faʻamalosi tino.

4. Faʻaitiitia le tiga

O feusuaiga i le Orgasm e avea o se mea masani e faʻaalu ai le tiga ona e faʻamatuʻuina endorphins ma oxytocins i totonu o le tafe o le toto, poloka le iloa o maso maso, tiga o le ulu, ma vae tiga mo se faʻataʻitaʻiga.

5. Faʻaleleia le moe

A maeʻa ona faia se orgasm i le taimi o feusuaiga, o le tino e sili atu ona malolo, lea e sili ona faʻaleleia ai le tulaga lelei o le moe. O le mea lea, o le fesoʻotaʻiga vavalalata e mafai ona avea ma se fuafuaga lelei e moe lelei ai, pe a o e alu i se vaitaimi e te iloa ai e sili atu ona faigata ona moe.

6. Faʻaitiitia le aʻafiaga o le kanesa prostate

Ole faia o feusuaiga e masani ona aoga ile soifua maloloina ole prostate, e masani ona faʻaosofia ile taimi ole orgasm. O le mea lea, o loʻo i ai se maualalo lamatiaga o le atiaʻe o le paʻu prostate i feusuaʻi toʻaga tane.

7. Faʻafetauia le atuatuvale ma le popole

I se faʻaopopoga i nei penefiti, o le faia o feusuaʻiga i taimi uma o se sili lelei togafiti e faʻafetaui ai le popolevale ma le popole aua e mafai ona taofi le mafaufau e uiga i a oe lava faʻafitauli i le taimi o fesoʻotaʻiga vavalalata.

Siaki nei ma isi fesoasoani i le vitio nei ma faʻamanino nisi fesili e uiga i feusuaiga.

O le a le sili lelei vaiaso masani

O le aoga o gaioiga faʻafeusuaiga e mafai ona vaʻaia mai le aso muamua, e leai ni tulafono e faʻatatau i le sili ona lelei i vaiaso taʻitasi ona o le tele o mea taua e aʻafia ai. O le faia o feusuaʻiga ona o le a avea ma tiute e le maua ai le tutusa penefiti pei o le faia o feusuaiga pe a e naunau e faia ma maua le fiafia. Lona uiga e tatau ona teuina i lou mafaufau o le lelei e tutusa le taua ma le aofaʻi.

Ae ina ia mafai ona ausia uma penefiti taua i luga, feusuaʻiga tatau ona vaʻaia o se faʻamalositino, lea e tatau ona faia 2-3 taimi i le vaiaso, pe a fai e malilie le ulugaliʻi i lenei.

Fofo e fesoasoani i feusuaiga

A i ai ni suiga e pei o le faʻamaʻi feusuaʻi, leai se manaʻoga feusuaʻi pe pe a foliga mai suiga e faʻaititia ai le manaʻo e faia se vavalalata vavalalata, le fomaʻi mafai ona faatonuina le faʻaaogaina o nisi vailaʻau, pei o nei:

I se faʻaopopoga i nei mea, fofo faʻanatura mafai foi ona faʻaleleia fesoʻotaʻiga vavalalata e ala i le faʻateleina feusuaʻiga manaʻoga pei o pau de cabinda, pau liuteni, tribulus terrestris, catuaba. Siaki nisi faʻataʻitaʻiga o vaifofo e faʻaleleia atili ai le aofaʻi ma le lelei o le fesoʻotaʻi vavalalata.