Togafitiga Flu Fula

Anotusi

• O le a le mafuaʻaga o le manava Flu ma Faʻafefea ona togafitia?
• 1. Inu tele vai
• Le a le inu
• 2. Taumafai e 'ai le taumafataga a le BRAT
• 3. Taumafai acupressure e faʻaititia le niniva
• 4. Ia maua le tele o malologa
• 5. Fofo ma le faʻaeteete
• Fofo mo tamaiti laiti
• Mafuaʻaga o le manava fulū
• Puipuia le fulū o le manava
• O faʻamaʻi fulū ole manava?
• O le auala i le toe faaleleia
• Fulu ole manava: Q&A
• Q:
• A:

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le a le fulū fulū?

A oso le fulū o le manava, e lavea malosi.

E leai se tasi e manaʻo e maʻi, ae o le manava fulū e laveaʻi ia ia lava tuʻufaʻatasia o faʻailoga. A paʻu, e mafai ona vave faʻaaoga oe le aoga ma matua faʻanoanoa (ie, taʻoto i luga o le faletaele fola i totonu o taimi uma oʻo atu i le tapu poʻo le faleuila).

O le amataga laasaga amata i malulu, fiva, ma niniva, lea suia i puaʻi, manava tata, ma tiga tiga ma tiga. E leaga tele, ma e leai se togafiti. O le fulū fulū e tatau ona tamoe i lona ala.

Fai mai, o fofo i lalo e mafai ona maua ai le mapusaga mai auga faigata ma fesoasoani e toe faʻafoʻi ou vae i le taimi e pito sili ai ona faigata le vaega.

O le a le mafuaʻaga o le manava Flu ma Faʻafefea ona togafitia?

1. Inu tele vai

E taua tele le suavai talu ai ona e leiloa suavai taua o le tino e ala i le afu, puaʻi, ma manava tata. Afai o loʻo ia te oe se faʻafitauli i le tuʻuina o vai i lalo, taumafai e ave sina sipi i taimi masani poʻo lamuina aisa chips. O vai sili e inu ai:

• suavai manino, pei o le vai ma le supa
• sauniuniga i luga ole laulau e pei ole Pedialyte (filifiliga lelei mo soʻo se tausaga)
• taʻaloga meainu, e mafai ona fesoasoani i le eletise suia (o lenei e tatau ona faʻasao mo matutua tamaiti ma tagata matutua)
• nisi lauti, pei o le faʻauta ma le peppermint, e mafai ona fesoasoani e faʻafilemu ai lou manava ma faʻaitiitia ai le niniva (aloese mai le tele kafeini ti)

Le a le inu

Masalo lava, e te le o iai i le lagona mo nei i le taimi o le kanesa o le manava fulū, ae aloese mai:

• kafeina inu pei o kofe, ti uliuli malosi, ma sukalati, e mafai ona afaina ai lou moe i se taimi pe a lava le malologa e taua tele
• 'ava malosi, e galue o se diuretic.

O nei mea uma e mafai foi ona faʻatiga lou manava.

2. Taumafai e 'ai le taumafataga a le BRAT

O le taofi i lalo o meaʻai e mafai ona faigata i le manava fulū. Aua le faʻamalosia oe e 'ai pe a naʻo le mafaufau i meaʻai e te faʻavaivaia ai. A e iʻu lava ina lagona e mafai ona e mauaina se mea i lalo, e sili atu le amata lemu ma faigofie.

O taumafataga a le BRAT - faʻi, araisa, apu ma apu - e mafai ona avea ma au mea masani pe a oʻo i se manava le mautonu. O nei meaʻai e fa e faigofie ona faʻaluina, aofia ai gaʻo oona e avatua ia te oe le malosi, ma toe faʻatumuina ai mea lelei:

• E masani lava, 'alo ese mai le susu, meaʻai gaʻo, ma soʻo se mea lololo poʻo se meaʻai.

  • 3. Taumafai acupressure e faʻaititia le niniva

    ua faʻailoa mai e aoga tele i le togafitia o nisi ituaiga o le niniva. O le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center o loʻo fautua mai e suʻe le mamafa P-6 i le fuaina o le lautele o tamailima e tolu mai lalo o lou alofilima.

    Faʻasalalau lalo ifo o le lautele ma lou limamatua ma o le a e lagona se maaleale nofoaga i le va o sooga e lua. Fofo lemu ma lou limamatua mo le lua pe tolu minute.

    Sea-Bands o se oloa ofuina i luga o tapulima. O nei mea e mafai ona aoga i le togafitia o le niniva pe a fai o le P-6 acupressure point e maua ai le mapusaga.

    
    

    4. Ia maua le tele o malologa

    A maua ile fulū ole manava, e manaʻomia e lou tino le malologa ina ia mafai ai ona teteʻe ese le siama. Maua tele le moe ma faʻaititia le aofaʻi o gaioiga e masani ona e faia i le aso. O lona uiga o le nofo i luga o le nofoa pe a e le i ai i le moega.

    A o e malolo, o lou tino o loʻo galue malosi e teteʻe ese i le siama ma lipea faʻaleagaina i luga o le sela tulaga.

    5. Fofo ma le faʻaeteete

    E le mafai ona faʻamaloloina le fulū o le manava e vailaʻau, ma e le fesoasoani le vailaʻau o fualaʻau pe a fai o se siama e mafua ai.

    E mafai ona e inu fualaʻau i luga ole laulau e togafiti ai faʻailoga, ae fai faʻapea. Mo le fiva poʻo le tiga, e mafai ona fesoasoani le ibuprofen (Advil), pe afai e le mafua ai ona tele lou manava le fiafia. E mafai foʻi ona faigata i ou fatugaʻo pe a e faʻamamoe i le tino. Ave faʻatau ma i meaʻai.

    Acetaminophen (Tylenol) e masani ona fautuaina mo le manava fulū, seʻi vagana ua e maua i le ate maʻi. E faʻamamaina le fiva ma le tiga, e laʻititi ifo ona aʻafiaga nai lo le ibuprofen, ma e tau le faʻaitaina lou manava.

    Afai o loʻo e sailia se mapusaga mai le niniva poʻo le manava tata, o loʻo i ai ni vailaʻau talavai e mafai ona faʻafaigofie ai ou faʻailoga. Lau fomaʻi ono faatonuina se antiemetic pei o promethazine, prochlorperazine, metoclopramide, po o ondansetron e taofi le niniva ma puaʻi.

    E mafai foʻi ona e faʻataʻitaʻia se vailaau faʻafomaʻi antidiarrheal i luga o le fata, pei o le loperamide hydrochloride (Imodium) poʻo le bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol). Siaki ma lau fomaʻi ae e leʻi faʻataʻitaʻia filifiliga i luga ole laulau. Aua le faʻaaogaina Pepto-Bismol i tamaiti.

    Fofo mo tamaiti laiti

    E ui ina mataʻutia le afaina ai o lou manava i le manava, ae e sili atu foi ona faigata ona vaʻai atu i lau tama o pasi i totonu. Afai o faʻailoga a lou pepe e leʻi faʻamamaina i le aso pe lua, ave i le fomaʻi.

    E faʻamautinoa e le latou fomaʻi o loʻo sauni atu lou alo e faʻamalolo e aunoa ma ni faʻalavelave. E mafai foʻi ona latou siaki ia mautinoa e leai niisi mafuaʻaga mo a latou faʻailoga.

    O le faʻamalosiʻau i tamaiti e inu pea i vai (poʻo pepe, pepe susu, poʻo le susu) e sui ai le leiloa o vai e taua e puipuia ai le faʻaletonu. Uma pepe ma pepe mafai foi ona inu se electrolyte fofo pei Pedialyte.

    Mafuaʻaga o le manava fulū

    O le fulū o le manava (lea e taʻua o le gastroenteritis) e masani ona mafua mai i soʻo se numera o siama eseʻese e mafai ona osofaʻia lau gastrointestinal system. E le mafua mai ile siama fulū, e maua ai oe ile fulū taimi.

    E seasea tupu, siama e mafai ona mafua ai, e masani lava ona o le faʻaleagaina vai poʻo meaʻai na saunia le lava poʻo i se le faʻamamaina siosiomaga.

    Puipuia le fulū o le manava

    Afai e te iloa o le manava fulū o loʻo faʻataʻamilo, ia faʻaopoopo isi puipuiga. Aloese mai le fesoʻotaʻi vavalalata ma tagata ua aʻafia pe a mafai ma mulumulu pea ou lima.

    Nisi auala masani e aloese ai mai le maua i le manava fulū (ma maʻi i le lautele) aofia ai le fufuluina masani o ou lima ma maua le tele o malologa. Nei o faʻaopopo metotia o le puipuia:

    • Faʻaaoga le masini fufulu ipu nai lo le fufuluina ipu i le lima pe a mafai.
    • Faʻaaoga le fasimoli ma le vai nai lo le vailaʻau mama.
    • Taofi se tagata maʻi o le aiga e tuʻua. Taumafai e faʻatapulaʻa i latou i le tasi fale taele, ae faʻaaoga e le isi vaega o le aiga le isi.
    • Fufulu ese au faʻataʻavale faʻatau.
    • Faamama fata ma fola i luga ma le vailaʻau oona, ma ia mautinoa ia fufuluina foi lavalava ma moega.

    O faʻamaʻi fulū ole manava?

    Ioe! E masani lava ole siama e mafua ai le fulū ole manava. Faʻailoga foliga mai tasi i le tolu aso talu ona faʻaalia, o lea ua e pipisi ae e te leʻi amata amataina auga faʻailoga.

    Ma tusa lava pe ua e toe malosi mai au faʻailoga, e mafai ona e tumau faʻamaʻi e oʻo atu i le lua vaiaso. Tamaiti mafai ona tumau pipisi mo se sili atu taimi umi mulimuli ane.

    Ina ia faʻaititia le tulaga ono o le pasiina i luga o isi, aua le alu i le galuega po o le aʻoga ma auga. A e maua i le fiva, faʻatali seʻia alu mo le 24 itula ae e te leʻi toe foʻi i lau masani.

    O le auala i le toe faaleleia

    E ui o le manava fulū e mautinoa e le o se manaia le poto masani, o le toʻatele o tagata e toe faʻaleleia atoatoa e aunoa ma ni faʻalavelave. Ole faʻamamaina ile gasologa o maʻi e mafai ona avea ma faʻafitauli silisili.

    E le tele ni mea e fai mo le manava fulū seʻi vagana faʻatali ma faʻaoga fofo na talanoaina i luga.

    E tatau ona e valaʻau lau fomaʻi pe a fai e leʻi mafai ona tuʻu vai i lalo mo le 24 itula pe o loʻo faʻaalia ni faʻailoga o le leai o se vai, o loʻo puaʻiina le toto, o loʻo manava tatā, pe maua se fiva i luga atu o le 102 ° F.

    Fulu ole manava: Q&A

    Q:

    O a ni faigata o le a maua aʻu i le fulū flu?
    

    Onosaʻi le mailoa

    A:

    A: O le manava fulū e taʻua foi ole norovirus. E matua pipisi ma e mafai ona afaina ai se tasi. E tusa ai ma le Nofoaga Autu mo le Faʻataʻitaʻi ma Faʻamaʻi o Faamaʻi, o le norovirus mafua ai sili atu i le 19 i le 21 miliona maʻi i tausaga taʻitasi.

    Afai o oe poʻo se tasi i lou fale o loʻo i ai le norovirus, e taua le faia o puipuiga e puipuia ai le sosolo o le siama e ala i le fufuluina o lima i le fasimoli ma le vai, faʻamama uma o laufanua na e tago i ai, ma le fufuluina o lavalava ua leaga.

    Jeanne Morrison, PhD, MSNAnswers fai ma sui o matou fomaʻi faʻapitoa. O mea uma e aofia ai e faʻatauaina lava faʻamatalaga ma e le tatau ona mafaufauina o se fautuaga faʻafomaʻi.