Tusitala: Laura McKinney
Aso O Foafoaga: 10 Apelila 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
САЛО. ЖАРЕННАЯ КАРТОШКА С ЛУКОМ. УЧУ ДЕТЕЙ ГОТОВИТЬ
Ata: САЛО. ЖАРЕННАЯ КАРТОШКА С ЛУКОМ. УЧУ ДЕТЕЙ ГОТОВИТЬ

Anotusi

O aʻu o se fafine Uliuli. Ma o le tele o taimi, ou te iloa o loʻo ou faamoemoe e maua le faʻatapulaʻaina le malosi ma le maufetuunaʻi. O lenei faʻamoemoega ua aumaia ai se avega mamafa ia te aʻu e lagolagoina le "Malosi Uliuli Fafine" (SBWM) tagata e masani ona e vaaia o faʻaalia i pop aganuu.

O le SBWM o le talitonuga e mafai e fafine uli ona latou faʻatautaia soʻo se mea e oʻo mai ia latou auala e aunoa ma le i ai o se lagona ootia ia latou. E puipuia e le SBWM tamaitai Uliuli mai le faʻaalia gofie ma taʻu mai ia tatou "foʻia" ma "faʻauma" tusa lava poʻo le a le mafaufau ma faʻaletino faigata.

Seia lata mai nei, e saogalemu le fai mai o le sosaiete ua le amanaʻiaina le mafaufau i manaʻoga o le mafaufau o tagata Aferika-Amerika. Ae o nuʻu uli ma nuʻu e le o ni Uliuli na fesoasoani i le faʻafitauli.


Talu ai nei sailiiliga suʻesuʻega o lenei kulupu e 10 pasene sili atu ono tauivi ma matuia faafitauli o le mafaufau nai lo le-Hispanic papaʻe. Faʻatasi ai ma le maualuga maualuga avanoa mo mataupu, Black Amerika faʻapea foi lipotia nisi o le maualalo tulaga o togafitiga o le mafaufau. O vaega faʻaleaganuʻu pei o stigma, vaega taua e pei o le le tutusa o tupe maua, ma stereotypes pei o le SBWM uma e fai latou sao i le maualalo o tulaga o togafitiga i le va o tagata uli o Amerika.

O fafine uli e feagai ma le tele o mea taua a le lautele e ono aʻafia ai le mafaufau. I le avea ai o se fafine Uliuli na feagai ma le popole ma le faʻanoanoa, e masani ona ou lagona le "vaivai" ona o loʻu lagona vaivai. Ae a o ou tuputupu aʻe atili i loʻu malamalamaʻaga i le mafaufau, ua ou mautinoa o laʻu tauiviga e le faʻafitia loʻu malosi.

Ma, sili atu ona taua, e le tatau ona ou malosi i taimi uma. Faʻaalia vaivai e manaʻomia le malosi. Ou te taliaina lenei mea i le aso, ae o se malaga umi lava e sau ai iinei.

'E le lotovaivai tagata uli'

Na ou iloa sa ou tutasi i le amataga. Sa masani ona ou sogasoga ma sa masani ona ou sailia le poto. Ae paga lea, pei o le tele o isi fatufatu i le gasologa o le talafaʻasolopito, e masani ona ou mauaina aʻu i le feagai ai ma faʻalavelave faʻafitauli. Talu mai lou laitiiti, sa masani ona ou masani i le ogaoga o faanoanoaga. E le pei mo isi tamaiti, o lenei faʻanoanoa e masani ona tupu faʻafuaseʻi ma le faʻaosoina.


I lena tausaga, sa ou leai se malamalamaaga o le atuatuvale, ae sa ou iloa sa le masani ai le faafuasei ona fesuiaʻi mai lagona matua extroverted i faaesea. Ou te leʻi faʻalogo i le upu faʻanoanoa mo le taimi muamua seʻia ou matua.

E lei umi se taimi ae ou iloaina e le o se upu na ou faamoemoe e faailoa atu i ai.

Ina ua uma ona ou iloaina atonu sa ou maua i le lotovaivai, sa ou feagai ma se tauiviga fou: taliaina. Tagata uma na siomia aʻu na faia le mea sili latou te mafaia e taofi ai aʻu mai le iloaina ma ia.

Ma sa masani ona mulimuli mai ai ma faʻatonuga e faitau ai le Tusi Paia. Na ou faʻalogo "O le a le tuʻuina mai e le Aliʻi ia matou sili atu e feagai ai nai lo le mea tatou te mafaia" sili atu taimi nai lo soʻo seisi e tatau ona faʻamoemoeina. I totonu o le Black nuʻu, afai e te lagona le fiafia mo se taimi umi, ua taʻu atu ia te oe o se mea e te manaʻomia e galue malosi e tatalo mai ia te oe. Ma, na ou tatalo.

Ae ina ua le alualu i luma mea, na ou feagai ma sili atu leaga lagona. Le lelei e le tauivi ai fafine uli ma le lalolagi uma tagata lagona faʻaauau le manatu e faapea tatou te le mafai ona faʻafetauiina.


Ma faafoliga o tatou o sili atu i tagata o loʻo fasiotia i tatou, finau mai Josie Pickens i lana tusitusiga "Faʻanoanoa ma le Black Superwoman Syndrome." Taumafai e faʻafetaui lenei lelei, na ou mauaina aʻu - toe - faʻamatalaina e le stereotype o le mea na te faia ma e le o lona uiga o le Black.

Faʻanoanoa faʻafuaseʻi

O le sauaina i le aʻoga na atili ai ona leaga mea. Sa ou faaigoaina o le "isi" ao ou laitiiti. O talitonuga lava ia e tasi na faasaina ai talanoaga o le soifua maloloina o le mafaufau na avea ai aʻu ma tagata ua faateʻa esea.

Sa ou aʻoaʻo e faʻamalieina e ala i le tuumuli ese i agafesootai ma aloese mai le toatele o tagata. Ae e oʻo lava i tausaga talu ona uma le taufaʻamataʻu, na tumau pea le popole ma mulimuli mai ia te aʻu i le kolisi.

Taliaina i le faufautua

Na faamuamua e laʻu iunivesite le soifua maloloina faalemafaufau o ana tamaiti aʻoga ma tuʻuina mai ia i matou taʻitoʻalua ni feiloaiga faufautua fua e 12 i le tausaga aoga. Talu ai ona sa le toe avea le tupe ma faʻafitauli, na ou maua le avanoa e vaai ai i se fesoasoani e aunoa ma le popole.

Mo le taimi muamua, sa ou i ai i se siʻosiʻomaga e le faʻatapulaʻaina faʻafitauli tau le mafaufau i se vaega faʻapitoa. Ma na ou faʻaaogaina le avanoa e talanoa ai i aʻu mataupu. Ina ua mavae ni nai sauniga, ou te leʻi toe lagonaina "isi" toe. O le faufautua na aʻoaʻoina aʻu e faʻatulaga lelei oʻu poto masani ile faʻanoanoa ma le popole.

O laʻu filifiliga e alu i le faufautua i le kolisi na fesoasoani ou te malamalama ai o aʻu tauiviga ma le popole ma le lotomafatia e leʻi avea ai aʻu ma se tagata laʻititi nai lo se isi. O loʻu Uliuli e le tuusaunoaina aʻu mai popolega o le mafaufau. Mo Aferika-Amerika, o le faʻaalia i faiga faʻailoga lanu ma faʻailoga tagata e faʻateleina ai le manaʻoga mo togafitiga.

E leai se mea leaga ia te aʻu le avea ma tagata faʻanoanoa - ma popolevale. Lenei, ua ou vaʻai i loʻu mafaufau mataupu faʻafitauli o se isi vaega e faia ai aʻu tutasi. Ua ou mauaina le musumusuga silisili i oʻu "aso i lalo," ma oʻu "aso i luga" e faigofie ona talisapaia.

Ave ese

Taliaina aʻu tauiviga e le o lona uiga latou te le faigata ona feagai ma le taimi nei. A oʻo ia te aʻu ni aso sili ona leaga, ou te faʻamuamua e talanoa i se tasi. E taua le manatuaina o mea le lelei e te faʻalogo ai ma lagona e uiga ia te oe lava i taimi o faʻalavelave faʻanoanoa e le moni. Aferika-Amerika, aemaise lava, tatau ona faia se taumafaiga e saili fesoasoani mo faʻafitauli tau le mafaufau.

Ua ou faia le filifiliga e faʻatautaia aʻu faʻailoga e aunoa ma vailaʻau, ae ou te iloa le tele o isi na filifili vailaʻau o le a sili atu fesoasoani ia latou e faʻatautaia auga. A faʻapea o loʻo e feagai ma faʻanoanoaga faʻanoanoa poʻo lagona le lelei o loʻo afaina ai oe, talanoa i se tagata poto faapitoa i le mafaufau e saili le ala o gaioiga e sili ona lelei mo oe. Iloa o oe o leai o le "isi" ma oe o leai naʻo oe

O le soifua maloloina o le mafaufau e le faʻailogaina. Latou te aʻafia tagata uma. E manaʻomia le lototele, ae faʻatasi, e mafai ona tatou gagauina lalo faʻailoga e uiga i faʻaletonu o le mafaufau mo vaega uma o tagata.

A faʻapea o oe poʻo se tasi e te iloa o loʻo feagai ma faʻailoga o le faʻanoanoaga, oe mafai ona maua se fesoasoani. O faʻalapotopotoga e pei o le National Alliance on Mental Illness o loʻo ofaina le lagolago i vaega, aʻoaʻoga, ma isi fesoasoani e fesoasoani e togafitia ai faʻanoanoaga ma isi maʻi o le mafaufau. E mafai foʻi ona e valaʻau i se tasi o faʻalapotopotoga nei mo se fesoasoani le faʻailoa mai.

  • National Suicide Prevention Lifeline (tatala 24/7): 1-800-273-8255
  • Samaritans 24-Hour Crisis Hotline (tatala 24/7, telefoni poʻo le tusitusiga): 1-877-870-4673
  • United Way Crisis Helpline (e mafai ona fesoasoani ia te oe e saili se fomaʻi, soifua maloloina, poʻo ni manaʻoga masani): 2-1-1

Rochaun Meadows-Fernandez o se tusitala tutoatasi e faʻapitoa i le soifua maloloina, sosaiete, ma matua. Na ia faʻaalu lona taimi e faitau ai, alofa i lona aiga, ma aʻoaʻo le sosaiete. Mulimuli i ana tusitusiga ia te ia itulau tusitala.

Lauiloa Lomiga

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