Le Boss Babes 'Guide i Feusuaiga ma Endometriosis

Anotusi

• Talanoa i lau paga
• Talanoa i lau fomaʻi
• Aua le fefe e faʻataʻitaʻi
• Wetter e sili atu
• Alofa ia te oe lava

O aʻu o Lisa, o se tina e 38 tausaga le matua na maua i le faʻamaʻi o le endometriosis i le 2014. O lenei faʻamaoniga na see ai lalo loʻu lalolagi. Na iʻu lava ina ou maua tali i aʻu taimi ogaoga faigata ma faʻamaʻi tiga masani. Feusuaiga e masani ona taitai atu ai i cramping e tumau i soo se mea mai ni nai minute, i itula po o ni aso.

Ina ua maeʻa laʻu taotoga faʻamaonia ia Iuni 2014, sa ou alu i le ono masina o togafitiga o le homone na mafua ai loa ona ou oti ma oti ai. A ma feoaʻi ma loʻu toʻalua, e le mafai e loʻu tino ona foafoaina ni lube masani. Ma e oʻo lava ma faaopoopo lubricant, feusuaiga sa matua tiga lava.

Ina ua maeʻa laʻu togafitiga faʻafomaʻi, sa ou tuuina i luga o le 18 masina o le faifai pea o le tagofia o le fualaʻau e faʻatonutonu ai aʻu homone i le faʻamoemoe o le a faʻatonutonuina ai foi loʻu manava. O loʻu le liʻo toʻatasi na tumau, faʻanoanoa, leai. Na mafai e loʻu tino ona toe amata ona toe gaosi lona lava lube. Sa tiga pea feusuaiga, ae atonu na o se vaega lena ona ua toe foi mai le endometriosis. O lea na ou faia ai se taotoga lona lua ia exc September 2016.

Mai lava i lena taimi, na ou amataina se faigamalaga e saili se auala e toe fiafia ai i feusuaiga toe. Aua neʻi e faʻaseseina aʻu - o nisi taimi e tiga ai lava feusuaiga - ae ua matuaʻi alualu i luma.

Nei o ni fesoasoani fesoasoani ua ou taumafai i loʻu lava olaga e ono fesoasoani foi ia te oe.

Talanoa i lau paga

Faʻailoa i lau paʻaga o loʻo e feagai ma tiga i taimi o feusuaʻiga. Tele fafine ua ou talanoa i ai e oo foi i le tiga i le taimi lava e amata ai ona faaoso.

Fesoʻotaʻiga moni e taua i se sili vavalalata. Faʻailoa i lau paʻaga o le itupa e tiga pe o loʻo e popole atonu e tiga.

Afai ua e i ai i le gaioiga o le sisiva siva ma ua amata ona tiga, aua le fefe e taʻu atu ia latou e taofi. Atonu talanoa le malologa mai le faʻamalositino o feusuaiga ma saili isi auala e faʻaalia ai lena vavalalata: faia i fafo, mamafa petting, oral sex, po o le mimilo.

Talanoa i lau fomaʻi

Faʻamolemole taʻu i lau fomaʻi o loʻo e tiga i luma, i le taimi, pe a maeʻa feusuaiga. E le masani le tiga. E tele faʻamatalaga talafeagai pe aisea e tiga ai le feusuaiga ia te oe. Atonu e le o endometriosis, ae o se isi tulaga. O se faʻamaoniga e mafai ona avea ma amataga amataga o le laʻititi tiga tiga.

Atonu e fautuaina e lau fomaʻi Kegel faamalositino, eseese tulaga tau feusuaiga, falo, pelvic foloa togafitiga, poʻo le faʻaaogaina o dilators e faʻafaigofie ai i le faʻalauteleina o le siama ala O feusuaiga atonu o se talanoaga maasiasi e faia ma se tasi e le o sau paʻaga. Ae ua faʻalogo uma fomaʻi, ma ua latou i ai e fesoasoani.

Aua le fefe e faʻataʻitaʻi

Na matou faʻalogo uma lava i le Kama Sutra, ma mea uma na punou i tua ma tua e ausia ai le nirvana. Ou te le o fai atu e manaʻomia lou punou i totonu o le tagata pretzel e saili ai se tulaga e tiga ai laititi, ae aua le fefe e faʻataʻitaʻi ma tulaga.

Afai o le loloto loloto o le mea e afaina ai, atonu e te manaʻo e aloese mai le "doggy style" ma taumafai se mea e pei o le "sipuni" tulaga faʻafeusuaiga. Faʻapea foi, tele punaʻoa lugalaina talanoaina feusuaiga tulaga e faʻatapulaʻa loloto loloto ma ono faʻafaigofie tiga tiga.

O isi fafine ua maua le mapusaga i le faʻaaogaina o aluga i taimi o feusuaiga latou te nonoa i lalo o le laʻititi o latou tua poʻo le fatafata. Saili le tulaga (s) e aoga mo oe. Ma ia e fiafia e fai!

Wetter e sili atu

E ui lava ou te inoino i le faʻaaogaina o le palu, ou te iloa e matuaʻi faia ai se eseesega i oʻu tulaga tiga. Atonu e manaʻomia ni suʻega ma se mea sese, ae saili se lube e fetaui lelei mo oe.

E i ai le lube masani masani lelei, ae o loʻo i ai foi lubes e mafanafana, mageso, ma e oo lava i le mageso. Faʻaitete, e ui lava, aua o ni lubes e le fuafuaina e faʻaaoga i condoms. Ia mautinoa oe faitau i le lelei lolomi.

Fai se faʻataʻitaʻi ole allergy o soʻo se mea e faʻasusu ai. O le tasi na vaega e te le manaʻo e fealualuaʻi i luga i se papala papala. Afai o le lubricant e le mafua ai se tali pe a fai e olo sina mea i lou lima i totonu o le aso, ona tatau lea ona saogalemu. O i latou e matua maaleale le paʻu i lena itu e tatau ona filifilia ni mea masani e faʻasasaina ai le tino, hypoallergenic e aunoa ma se faʻaopoopo mea manogi.

Afai o loʻo e faʻaaogaina condom mo le saogalemu o feusuaiga poʻo le puipuia mai maitaga, aloese mai oloa gaosi, aua o nei mea o le a talepeina ai le condom.

Ma afai e te nofo i se setete o loʻo faʻatagaina ai oloa gaosi, o le tele o fafine o loʻo pepese i viʻiga o le lube o loʻo iai cannabidiol (CBD) suauʻu. Ae, faʻamolemole, siaki muamua ma lau fomaʻi muamua ae leʻi faʻataʻitaʻia ia mea!

Alofa ia te oe lava

Afai o loʻo e faitauina lenei tusitusiga, atonu na e i ai iina: o le taimi lena pe a e lagona le pei e te le mafaia ona faʻaalia ou uiga faʻafeusuaiga e aunoa ma le lagonaina o le tiga. Po oe ua toesea atoa mai le feusuaʻi vavalalata ona o le tiga.

Ma amata ona mamafa oe i lalo. Atonu e te manatu ifo ia te oe lava, mafaufau e te le agavaa, pe mafaufau o oe o se tagata leaga. Faʻamolemole taumafai e liliu lena faauu i lalo. O loʻo aoga pea oe - uma. Oe aulelei, totonu ma fafo. Feusuaiga e le o mea uma.

Talosia, e mou atu ou tiga. Tusa lava pe leai, o loʻo e mafai lava ona faʻaali lou alofa - i isi ma oe lava.

O Lisa Howard o se teine ​​30-fiafia-alu-laki Kalefonia teine ​​o loʻo nonofo ma lona toʻalua ma pusi i le matagofie San Diego. Na te faʻatautaia ma le naunautai le Bloomin 'Uterus blog ma endometriosis lagolago kulupu. A o ia le o faʻalauteleina malamalamaaga e uiga i le endometriosis, o loʻo faigaluega i le ofisa loia, piʻo i luga o le nofoa, tolauapi, lafi i tua o lana 35mm mea puʻeata, leiloa i le toafa i tua o auala, poʻo le aufaigaluega o se afi vaʻai olo.