Breast Engorgement: E Masani? O le a se mea e mafai ona ou faia e uiga i ai?
Anotusi
- O le a le mea o le susu?
- O le a le mafuaʻaga?
- O a faʻailoga?
- Faʻafefea ona ou togafitia?
- Faʻafefea mafai ona ou puipuia?
- Le pito i lalo
O le a le mea o le susu?
Fafagaina o le susu o le fatafata fulafula e mafua ai le tiga, muimui susu. E mafua mai ile faʻateleina ole tafe ole toto ma susu ile sapalai ole susu, ma e tupu ile uluaʻi aso talu ona fanau le pepe.
Afai ua e filifili e te le susu, atonu o le a oʻo ia te oe pea le faʻamamaina o le susu. E mafai ona tupu i nai aso muamua pe a maeʻa ona kiliva. O lou tino o le a faia susu, ae afai e te le faʻailoaina pe tausimaʻi, o le susu susu o le a iʻu lava ona taofi.
O le a le mafuaʻaga?
O le faʻatamaina o le susu o le iʻuga lea o le faʻateleina o le tafe o le toto i ou fatafata i aso pe a maeʻa le fanauina o se pepe. O le faʻateleina o le tafe o le toto e fesoasoani i ou fatafata i le lava o susu, ae mafai foi ona mafua ai tiga ma le le faʻalelei.
O le gaosia o le susu e le mafai ona tupu seʻi vagana le tolu i le lima aso pe a maeʻa le tina. Engorgement ono tupu mo le taimi muamua i le vaiaso muamua pe lua pe a maeʻa ona kiliva. E mafai foʻi ona toe faʻasolo i soʻo se taimi pe a fai e te faʻasusu pea.
Le lava le susu? Nei o le 5 fesoasoani e faʻateleina susu susu gaosia.
O ni tuutuuga poʻo ni mea e ono tutupu oe ono ono aʻafia ai le tumu o le fulafula e masani ona fesoʻotaʻi ma le faʻamamaina o le susu. O nei mafuaʻaga aofia ai:
- misia se fafagaina
- tafue le sauniga pamu
- fatuina o se lapoʻa tele o susu mo le manaʻo o le pepe
- faʻaopopoga ma metotia i le va o sauniga tausimai, lea e ono faʻaititia ai tausimai mulimuli ane
- ua vave tele le susu
- tausimaʻi se pepe ua maʻi
- faigata i latching ma susu
- le faʻamatalaina susu o susu pe a oʻo mai muamua ona e te le fuafua e faʻasusu
O a faʻailoga?
O faʻailoga o le faʻamamaina o le susu o le a eseese mo tagata taʻitasi. Peitaʻi, o fatafata e faʻapipiʻiina atonu e lagona:
- malo pe fufusi
- agamalu pe mafanafana e paʻi i ai
- mamafa pe tumu
- lumpy
- fulafula
O le fula e ono aofia ai i le tasi susu, pe ono tupu i uma. O le fulafula e mafai foi ona faʻalauteleina le fatafata ma i totonu o le armpit latalata ane.
O uaua o loʻo tamoʻe i lalo ole paʻu ole susu e ono atili ai ona iloga. O le iʻuga lea o le faʻateleina o le tafe o le toto, faʻapea foi ma le maopoopo o le paʻu i luga o alatoto.
O nisi e maua ile fatafata e ono maua ile fiva maualalo ma le lelava ile uluaʻi aso ole gaosia ole susu. O nisi taimi e taʻua lenei mea o le "fiva susu." E mafai ona faʻaauau ona e tausimaʻi pe a maua oe i lenei fiva.
Ae ui i lea, o se manatu lelei le lapatai o lau fomaʻi i lou faʻateleina o le vevela. E mafua ona o nisi faʻamaʻi i le fatafata e ono mafua ai foi fiva, ma o nei faʻamaʻi manaʻomia e togafitia ae latou te leʻi avea tele mataupu.
Mastitis, mo se faʻataʻitaʻiga, o se faʻamaʻi pipisi e mafua ai le mumu o le susu vaega. E masani ona mafua mai ile susu ua mau i le susu. O le mastitis e le togafitia e mafai ona mafua ai faʻafitauli pei o le aoina o pus i totonu o poloka susu susu.
Lipoti lou fiva ma isi faʻailoga e te leʻi masani ai i lau fomaʻi. Latou te mananaʻo ia e mataituina faʻailoga o se maʻi poʻo se faʻamaʻi pipisi ina ia mafai ona e sailia vave togafitiga.
Faʻafefea ona ou togafitia?
O togafitiga mo le faʻamamaina o le susu e faʻalagolago pe o e faʻasusu pe leai.
Mo i latou o loʻo susu, o togafitiga mo le faʻamalosi o le susu e aofia ai:
- Faʻaaogaina se faʻamafanafana mafanafana, pe ave se vai taele mafanafana e faʻamalosia ai le susu e tuʻu i lalo
- fafagaina atili i taimi uma, pe a itiiti mai taʻitasi i le tolu itula
- tausimaʻi pe a fia 'ai le pepe
- fofoa lou fatafata a o e susu
- faʻapipiʻiina se malulu malulu poʻo se aisa e faʻamama ai le tiga ma le fulafula
- fesuiaʻi tulaga fafagaina e sasaa ai susu mai vaega uma o le susu
- fesuiaʻi susu i le fafagaina ina ia lafoaʻi e lau pepe lau sapalai
- lima faʻaalia pe faʻaaogaina se pamu pe a le mafai ona e tausimaʻi
- inuina o fualaʻau tiga ua faamaonia e le fomaʻi
Mo i latou e le faʻasusu, tiga tigaina masani ona umi pe a ma le tasi le aso. A maeʻa lena vaitaimi, e ono lagona e ou fatafata le tumu ma le mamafa, ae o le le mautonu ma le tiga e tatau ona faʻavaivaia. E mafai ona e faʻatali i lenei vaitaimi, pe mafai ona e faʻaogaina se tasi o togafitiga nei:
- faʻaaogaina o se malulu faʻasusu poʻo ni aisa e faʻafaigofie ai le fulafula ma le fulafula
- inu fualaʻau tiga faʻamaonia e lau fomaʻi
- ofuina se lagolago lagolago e puipuia lou fatafata mai minoi tele
Faʻafefea mafai ona ou puipuia?
E le mafai ona e puipuia le faʻamamaina o le susu i aso muamua pe a uma ona fanau. Seʻi vagana ua iloa e lou tino le faʻatulafonoina o lou gaosiga o susu, oe ono sili atu le gaʻo.
Ae ui i lea, oe mafai ona puipuia mulimuli ane vaega o le susu faʻamamaina ma nei fesoasoani ma metotia:
- Fafaga pe pamu e le aunoa. E faia e lou tino le susu e le aunoa, tusa lava poʻo le a le tausimaʻi. Tausisoifua lau pepe a itiiti mai taʻi tasi i le tolu itula. Pamu afai e le fia 'ai lau pepe pe ua e alu.
- Faʻaoga taga aisa e faʻaititia ai sapalai. I se faʻaopopoga i le faʻamaluluina ma le faʻafilemuina o aano o le susu, o aisa ma mea faʻapipiʻi malulu e ono fesoasoani e faʻaititia ai le susu. E mafua ona o le malulu afifi tapunia le "tuʻu i lalo" faʻailo i ou fatafata e taʻu atu ai i lou tino e faia atili susu.
- Aveese laʻititi susu. Afai e te manaʻomia e faʻamalolo le mamafa, oe mafai ona lima faʻaalia ni susu susu pe pamu laʻititi. Aua le pamuina pe faʻailoa tele atu, ae ui i lea. E mafai ona toe paʻu ia te oe, ma ono iʻu ina taumafai lou tino e gaosia nisi susu e sui ai le mea na e aveʻesea.
- Alu lemu. A faʻapea ua e vave tele e taofi le tausimaʻi, atonu o le a toe solomuli lau fuafuaga faʻateʻa. Oe ono faʻaiʻu i le tele susu. Alu lemu lau tama ina ia mafai e lou tino ona fetuʻunaʻi i le paʻu manaʻoga.
A e le faʻasusu, e mafai ona e faʻatali le faʻasusu o susu. I se mataupu o aso, o le a malamalama lou tino e le manaʻomia le gaosia susu ma o le sapalai o le a mago. Lenei o le a taofi ai le faʻamalosia.
Aua le faʻaosoosoina e faʻailoa pe pamu susu. Oe o le a faʻailo i lou tino e manaʻomia le gaosia susu, ma oe ono faʻalauteleina le le mautonu.
Le pito i lalo
Fatafata faʻamalosi tino o le fulafula ma pupuga e tupu i ou fatafata ona o le faʻateleina o le tafe toto ma susu sapalai. I aso ma vaiaso talu ona fanau, o lou tino o le a amata gaosia susu.
Seiloga e iloa e lou tino le tele o mea e te manaʻomia, e ono tupu tele ai. Lenei mafai ona taitai atu ai i le susu engorgement. Faʻailoga aofia ai faigata, fufusi fatafata e fulafula ma vaivai. O le tausimai soo poʻo le pamuina e mafai ona fesoasoani e puipuia le faʻamamaina o le susu.
Afai e te faʻaauau pea ona maua le tiga tiga o le faʻafofuina o le susu, aapa atu i se lactation faufautua poʻo se lactation lagolago kulupu i lau falemaʻi falemaʻi. O nei mea uma e lua e mafai ona fesoasoani ia te oe i au fesili ma avatua le lagolago.
Faʻapea foi, valaʻau lau fomaʻi pe a fai o le faʻamalosi tino e le faʻaletonu i le tolu i le fa aso pe afai oe maua i se fiva. O le a latou fai atu ia te oe e mataituina mo isi faʻailoga e ono faʻaalia ai se sili atu matuia faʻafitauli, e pei o le fatafata siama.