A Germophobe's Guide to Safe Sex

Anotusi

• Laasaga muamua: sogi mama
• Laʻasaga lona lua: Mama tago
• Laʻasaga tolu: Feusuaʻiga mamā
• Faʻataʻitaʻi, masani, mo aʻu ma oe

Tatou palapala, ae leai -

O se tasi o "faʻamanuiaga" o le avea ma germophobe o le faʻataʻitaʻiina o le saogalemu o feusuaʻiga o le natura lona lua lea ia i tatou. O le uiga o laʻu tala, e moni o se vavega o aʻu - o le germophobe - mafai ona manumalo i oʻu mafaufauga e faia feusuaiga i nisi taimi. Aua o le tele o tagata, oe mafai ona sili ona manaia, o loʻo totolo foi ma siama - aemaise pe a fai o loʻo latou maua i se lagona e aunoa ma le taʻele muamua!

Talitonu ia te aʻu, leai se mea e mafua ai ona vave ona ou le toe fiafia nai lo le popole muamua, i le taimi, pe a maeʻa ona faia le gaioiga ona o loʻo ou mafaufau e uiga i siama. Afai ou te lagona le mautinoa, o le a ou lagonaina le sili atu toʻafilemu, mautinoa, ma i ai - ma oe.

Laasaga muamua: sogi mama

E mautinoa lava, o le kisi e faʻapea o se "maualalo le lamatiaga" gaioiga, ae o le gutu o le tagata o loʻo iai pea luga e mafai ona maua ai siama - e oʻo i le 700 ituaiga eseese!

Ae tatou te leʻi amataina, o le a ou fesili pe e te paluina, floss, ma faʻaaoga le fufuluga gutu faʻalelotu (ae le saʻo i luma atu pe mulimuli ane - fufulu nifo, ma flossing, i luma pe mulimuli ane, ono mafua ai laʻititi loimata, faʻateleina le ono aʻafia o faʻamaʻi STI). Nai lo lena, seʻi o tatou fufuluina ni suauʻu popo (lea) io tatou gutu ae tatou te leʻi amata.

Ma le isi, o loʻo iai pea tuʻutuʻuga ma faʻamaʻi e mafai ona pepesi ile kisi, pei ole malulu ma le flus, mono, ma le papala malulu. Ma o lea o le a ou manaʻomia oe e taʻu mai ia te aʻu i luma pe afai e te leʻi leva na i ai nisi o nei tulaga. Afai o lea, kisi atonu o ese mai le laulau mo le taimi nei.

Laʻasaga lona lua: Mama tago

Ma o germophobes e laititi foi le maaleale e uiga i le tago foi. E tatau lava ona e fufulu ou lima ae tatou te leʻi amata i se mea i lalo o le mitiafu. Aisea? Ia, faʻalagolago i lau amio tumama, lima e mafai ona faʻaleagaina i soʻo se mea mai faʻamaʻi o feces i le flu, ma mafua ai faʻamaʻi ogaoga gastrointestinal faʻapea foʻi ma nisi faʻamaʻi manava. Afai o ou lima e vaʻaia palapala, e le lelei lea mo taimi le masani ai.

Ma i soo se tulaga, oe tatau ona faʻataʻitaʻia lelei le fufuluina o lima. Naʻo le tilotilo i le Nofoaga Autu mo Faʻamaʻi ma Faʻamaʻi o Faamaʻi. O le fufuluina o lima o se tasi o auala sili ona faigofie e puipuia ai le sosolo o siama.

Laʻasaga tolu: Feusuaʻiga mamā

Ua lelei, o lea ua mafai ona matou feasogi ma tago i nai siama faʻamaʻi. Masalo tatou te le lavalava. Lenei o le mea e tatau ona ou faʻamalamalamaina aʻo leʻi paʻi ou lima, gutu, poʻo isi tino o le tino i soʻo se vaega o loʻu tino, matou tatau faaaoga le puipuiga. O feusuaʻiga feusuaʻi ma anal e mafai ona maua i faʻamaʻi pei o le chlamydia, gonorrhea, syphilis, HIV, herpes, ma le siama papilloma a le tagata (HPV).

Ma, condoms, fafine condoms, poʻo nifo faʻatanoa - ioe, e oʻo lava i le tautala. Aisea? Ia, o feusuaʻiga i gutu e ono aʻafia i le chlamydia, gonorrhea, syphilis, ma. Afai la e fai se feusuaʻiga, o le a tatou faʻaaogaina condoms poʻo ni paʻu nifo, ma afai e fai a ta feusuaʻiga, iina loto avea ma se condom aafia ai.

Faʻataʻitaʻi, masani, mo aʻu ma oe

O le a ou tautala saʻo ma muamua e uiga i laʻu suʻega, ae e tatau ona e faʻamaoni foʻi ia te aʻu e uiga i faʻamaʻi ma tulaga foi. A iai ni faʻamaʻi poʻo sou tiga i totonu poʻo tafatafa o lou itutinosa poʻo lou itusi, tuʻu ma suʻesuʻe. Aua le faia feusuaʻiga ma se tasi seʻi vagana ua e i le manino.

E mafai ona faʻafiafiaina feusuaʻiga saogalemu, ma o se ponesi, o le a matou lagona uma le fiafia e uiga i le iloaina na matou maua se feusuaʻiga saogalemu. Ioe, a maeʻa feusuaʻiga, o le a i ai le faʻamamaina, e aofia ai tatou lava ma soʻo se laufanua na matou fesoʻotaʻi ma.

Masalo o le a matou faʻafesoʻotaʻia lenei taʻiala faigofie mo le aveʻeseina o le pisia. E aliali mai, o le faʻamamaina o le enzymatic e sili ona lelei mo le aveʻeseina o pisia e faʻavae i protein.

Janine Annett o se Niu Ioka-faʻavae tusitala o loʻo taulaʻi i le tusiaina o ata ata, malie malie fasi, ma a ia lava tusitusiga. Na ia tusia e uiga i mataupu e amata mai i le matua i le polokiki, mai le ogaoga i le valea.