O le a le lauulu sana ma faʻafefea ona faʻaaoga

Anotusi

• Mo le a
• Meatotino autu
• Faʻafefea ona faʻaaoga lauulu sana
• O ai e le tatau ona faʻaaogaina

O le lauulu sana, e taʻua foi o le 'ava ma le stigmas sana, o se vailaʻau vailaʻau e masani ona faaaoga e togafitia ai fatugaʻo ma urinary system faafitauli, pei o cystitis, nephritis, prostatitis ma urethritis, ona o lona diuretic ma aneti-afaina meatotino.

Lenei laʻau ei ai le igoa faʻasaienisi oStigma maydis ma o lona tuʻufaʻatasia aofia ai vailaʻau pei o vitamini, polotini ma gaʻo oona e taua mo le faʻatumauina o se soifua maloloina tino. E i ai foʻi le flavonoids i le lauulu sana, o loʻo maua foʻi i fualaʻau mata ma fualaʻau mata, ma e iai se faʻataʻitaʻiga ole anti-inflammatory ma le antioxidant.

O le mea masani, o le sana lauulu e faʻaaogaina i ona vaega matutu e fai ai lauti, ma e mafai ona faʻatau i faleoloa o meaʻai maloloina ma nisi o fale talavai.

Mo le a

O le sana sana o le vaega o loʻo i totonu o le taliga o sana ma o le samasama samasama filo e tupu i le taimi o le atinaʻeina o fatu o lenei meaai. O lenei vaega o le sana o loʻo faʻaaogaina i itulagi eseese o le lalolagi o se vailaʻau vailaʻau e togafitia ai faʻamaʻi eseese ma faʻafitauli tau soifua maloloina, pei o:

• Cystitis;
• Nefitis;
• Faitama;
• Maʻa fatugaʻo;
• Faʻapa'ū;
• Urinary incontinence;
• Fulafula.

O le lauulu sana o se oloa masani ma se aafiaga o le diuretic, o lona uiga e fesoasoani e faʻatele ai le urinary taimi ma mulimuli ane fesoasoani e faʻaititia le toto maualuga. O nisi suʻesuʻega faʻaalia ai o lenei vailaʻau laʻau mafai foi tuʻu i lalo toto suka tulaga ma mafai ona fesoasoani toe faʻaleleia le paleni o le manava toto, faaleleia le faʻatonutonuina o le manava. Malamalama pe o le a le meaʻai flora ma le mea e mo.

Meatotino autu

O le lauulu sana e iai mea e pei o polotini, vaitamini, gaʻo, kalisiu, potasiuma, magnesium, sodium ma vaega e pei o flavonoids, e taua tele mo le faʻatuai o le soifua matua ma fai ai le anti-inflammatory ile tino. Ona o lenei, o lenei laʻau foi maua hypoglycemic, faʻamamaina ma aneti-lelava meatotino.

O le diuretic meatotino o le sana lauulu e lauiloa ma tupu ona o lenei laʻau e malolo ai le ie ufiufi o le tagāmimi ma fatugaʻo tubules, faʻaititia le faʻasoesa ma faʻateleina le faʻaumatia o miaga. I se faʻaopopoga, saito lauulu ua manatu o se agamalu faʻamalieina, aua e fesoasoani e tuʻu i lalo maualuga toto maualuga tulaga e ala i le faʻaititia o sodium reabsorption.

Faʻafefea ona faʻaaoga lauulu sana

E masani ona faʻaaoga le laulu sana i le ti, mai le vaega mago na faʻatau mai faleoloa o meaʻai maloloina.

Vaega

• 1 sipuni fualaʻau lauulu sana mago;
• 250 mL o vai;

Sauniuniga auala

Faʻapuna le vai ma le vaega matutu o lauulu sana, ufiufi ma tu mo le 10 minute. Ma faʻatali mo ia e faʻamalulu teisi ma faʻamama, ma e mafai ona e inuina lenei ti e oʻo atu i le tolu taimi i le aso.

I se faʻaopopoga i le ti, lauulu sana e mafai ona maua o se meaʻai faʻaopopo, ma o le fautuaina fualaʻau i le suʻesuʻega o le 400 i le 450 mg e aveina 2 i le 3 taimi i le aso, ae ui i lea, ae le i faʻatagaina lenei ituaiga o oloa e taua e faʻafesoʻotaʻi le vailaʻau e iloa ai le saʻo fualaʻu e faʻaaoga ma e le tatau ona lafoaʻia se tasi togafitiga masani taʻitaʻia e le fomaʻi.

O ai e le tatau ona faʻaaogaina

Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega, o le lauulu sana o se vailaʻau saogalemu mo vailaʻau ma ni aʻafiaga e fesoʻotaʻi, peitaʻi, e tatau ona faʻaaoga ma le faʻaeteete i tagata e iai tagata o loʻo mumu ile prostate, aua a faʻateleina le urinary taimi e tupu ai le faʻaletonu pe a mimi.

E le tatau ona faʻaaogaina e fafine maʻitaga ma faʻasusu, ona e suia ai le maualuga ole homone oxytocin, o le mafuaʻaga lea mo le faʻaititia o le ute, faʻataʻitaʻiga. Ae ui i lea, tagata ua uma ona faʻaaogaina le toto maualuga tuʻuina i lalo vailaʻau, anticoagulants, diuretics ma maʻi suka e tatau ona fesili i le fomaʻi ae le i amata ona faʻaaoga le sana lauulu.