Faʻafefea ona togafitia calluses luga suka suka

Anotusi

• Faʻafefea ona faʻatelevave le toe malosi
• 1. Fai seevae lelei
• 2. Taofi mama ou vae ma mamago
• 3. Faasusu ou vae
• O afea e alu ai i le fomaʻi

I le maʻi suka, e i ai le faʻaititia o le tino mafai ona faʻamalolo, aemaise lava i nofoaga e le tele le toto tafe pei o vae poʻo vae. O le mea lea, e taua tele le aloese mai le aveʻesea calluses i le fale ona e mafai ona mafua ai manuʻa o le a matua faigata ona faʻamalolo ma e mafai ona pisia.

O le mea lea, o le auala sili e faʻaititia ai le kalama ile fale ma faʻamama le tiga o le:

1. Fufulu lelei ou vae;
2. Tuʻu ou vae i se pesini vai mafanafana mo le 5 minute;
3. Faʻamama mama le kalama.

A maeʻa ona faʻamamaina le tamaʻi vae i luga o vae, e mafai lava ona e faʻapipiʻi se kulimi faʻasusu i le vaega na aʻafia ina ia malu pea le paʻu ma puipuia le kalusi mai le tupu.

Peitaʻi, o kulimi e aveʻese ai calluses, o loʻo faʻatau atu i fale talavai poʻo supamaketi, e tatau ona 'alofia aua e mafai ona mafua ai faʻamaʻi o le paʻu, e tusa lava pe laʻititi lava, e mafai ona faʻaauau pea ona faʻateleina le maʻisuka.

Iloa uma le tausiga e tatau ona i ai o le maʻisuka i o latou vae.

Faʻafefea ona faʻatelevave le toe malosi

Ina ia faʻavave le toe maua o le paʻu ma faʻafaigofie le aveʻesea o le kalama, e i ai ni puipuiga e mafai ona faia e le maʻisuka i le ao, pei o:

1. Fai seevae lelei

O seevae lelei e tatau ona tapunia, ae malu ma mafanafana e aloese ai mai le soʻona omiga i nisi o vaega e pei o le lapoʻa vae poʻo le mulivae.I lenei auala e mafai ai ona puipuia le calluses mai le faʻateleina o le tele po o le aliali mai i isi nofoaga.

O se mea manaia faʻaosooso o le faʻaaogaina o ni pea se lua o seevae i le aso lava e tasi, aua o le auala lena e mafai ai ona aloese mai le tutusa sone unaʻiga mai le tasi seevae i le isi.

2. Taofi mama ou vae ma mamago

O le auala sili e faʻamama ai ou vae o le fufuluina lea i le vai mafanafana, aloese mai le faʻaogaina o le vai vevela. E mafua ona o le vai vevela, e ui lava e mafai ona faʻamaluluina le kalama, e faigata ai ona faʻamalolo isi tamaʻi manuʻa o loʻo i ou vae.

Ina ua uma le mulumuluina o le vae o loʻo taua pea le faʻamago lelei mo le solo, ia aloese mai le atiaʻe o fungi ma ia faʻaititia le avanoa o le vae see i totonu o le totini, lea e mafai ona mafua ai le tele tiga i le kalama.

3. Faasusu ou vae

O sana e aliali mai ona o le mafiafia o le paʻu i nofoaga o le maualuga o le mamafa ma, o le mea lea, o se mea masani mo le paʻu i nei nofoaga ona mago. Ma, o se lelei auala e faʻaititia ai calluses pe ia aloese mai latou o le tausia o le paʻu o ou vae i taimi uma faʻasusu lelei. O le auala pito sili ona lelei o le faʻaaogaina o se kulimi kulimi tino faigofie faigofie, e aunoa ma se manogi poʻo isi vailaʻau e mafai ona faʻaleagaina ai le paʻu.

Matamata i le vitio lenei pe faʻafefea ona fai se fofo lelei ile fale mo le gagau o ou vae:

O afea e alu ai i le fomaʻi

Tagata e maua ile maʻisuka e tatau ona faia asiasiga masani i le fomaʻi faʻapitoa e iloilo le soifua maloloina o vae ma aloese mai faʻalavelave. I le tele o tulaga, calluses e le manaʻomia ona togafitia e se fomaʻi o fatu, peitaʻi, pe a fai e aliali mai soo pe umi se taimi mo le sili atu fautuaina e saili faʻapolofesa tausiga e amata ai le talafeagai togafitiga.