Mafai e le afaina o le ofuina o totini faʻapipiʻi?

Anotusi

• O a totini faʻapipiʻi?
• E mataʻutia le fai o totini?
• Mafai ona tipi lou faʻasalalauina
• Mafai chafe ma manua ou vae
• E mafai ona mafua ai le mageso, mumu, ma le itaitagofie
• Mulimuli i fautuaga a le fomaʻi
• O le a le auala sili ona saogalemu e faʻaaogaina ai totini faʻapipiʻi?
• Faʻatinoga sili ona lelei mo le totini o totini
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi
• Ituaiga o totini faʻapipiʻi
• Ole fesoasoani ole laiga e le masani ai
• Faʻauʻu faʻauʻu faʻauʻuina
• Aneti-embolism faʻapipiʻi totini
• Faʻaaogaina taua

O totini faʻapipiʻi o se togafitiga lauiloa mo vae ua lelava ma fulafula i ou tamai povi. I le lagolagoina o le soifua maloloina faʻasalalauina, o lavalava mafai faʻateleina ai lou malosi tulaga ma tuʻu i lalo lou aʻafiaga o le toto pala. E mafai ona latou faʻamanuiaina tagata e galulue tutu i luga, tagata tamoʻe mamao, ma tagata matutua.

Ae o totini taofiofi e le mo tagata uma, ma o suʻesuʻega e taʻu mai ai o le le saʻo o le faaaogaina o ia mea e mafai ona afaina ai.

Lenei tusitusiga o le a aofia ai faʻavae o mea e te manaʻomia e iloa e uiga i le faʻaaogaina o totini taofiofia, ma faʻafefea ona mautinoa e te le o faia sili leaga nai lo le lelei i le ofuina.

O a totini faʻapipiʻi?

O lau tafe faʻasolosolo pamu pamu fou, okesene-tamaoaiga toto ala i ou alatoto mai lou fatu. O le taimi lava e tufatufaina ai le okesene i lou tino, ua uma le toto ma toe foi i se isi seti o veins e toe faʻatumu.

O le toto i uaua o ou vae e masani ona galue faʻasaga i le kalave ina ia toe foʻi i lou fatu. Mo lenei mafuaʻaga, uaua ma alatoto i ou vae e sili atu ona ono tupu i le tuputupu ae vaivai ma amata ona le atoatoa. O iina e omai ai totini faʻasolosolo ma totini.

O totini faʻapipiʻi faʻapipiʻiina faʻamalosi i ou tapuvae ma tamaʻi povi. Lenei agamalu, faʻaauau pea oomi i le pito i lalo o lau tafe toto fesoasoani fesoasoani lagolagoina ou alatoto ao latou toe lafoina toto i luga i lou fatu.

O totini faʻapipiʻi e fautuaina e le talavai mo tagata e iai faʻafitauli faʻafomaʻi ma talaʻaga a aiga. Latou te taʻutaʻua foi i luga o le fata mo tagata e tututu tele i le ao, o flier masani, ma i latou e ova atu ma le 65 tausaga.

E mataʻutia le fai o totini?

I se tulaga lautele, o totini taofiofi e sefe pe a fai saʻo. E le o lona uiga latou te saogalemu mo tagata uma i tulaga uma. Nisi tagata e le tatau ona faʻaaogaina ni totini faʻapipiʻi, e pei o i latou e maaleale pe faʻafaigofie ona osooso le paʻu. E taua foʻi le ofi lelei o totini faʻasaʻo.

Nei o ono ono ono lamatia ia mataala i:

Mafai ona tipi lou faʻasalalauina

O totini faʻapipiʻi ma totini e faʻapea e maua ai le faʻaauau pea omiga e lagolagoina le faʻasalalauina. Ae a le lelei ona ofi i latou, e mafai ona i ai le faʻafitauli faʻafuaseʻi ma puipuia le toto mai faʻasolo i ou vae.

Mafai chafe ma manua ou vae

Afai e i ai sou paʻu mago pe o loʻo malaga i tau ma le matagi matala (pei o luga o se vaalele), o lou paʻu e ono foliga mai e malulu pe valu. Tagata o loʻo i ai se faʻafitauli papala i le paʻu atonu o le a tipiina, valu, ma totolia mai totini faʻapipiʻi. Manatua a lelei lelei totini faʻasolosolo poʻo totini, o lenei mea e seasea tupu.

E mafai ona mafua ai le mageso, mumu, ma le itaitagofie

O totini faʻapipiʻi e mafai ona faʻatupuina le ita o le paʻu ma mafua ai foʻi le mageso. A faʻapea e le fetaui lelei le faʻapipiina o totini, e mafai ona aliali mai mumu ma mumu le tumau i lou paʻu luga o ou vae ile itu o le totini.

Mulimuli i fautuaga a le fomaʻi

O le faʻatauina o totini ma totini gaosi oloa e masani ona lipotia mai e saogalemu le ofuina o a latou oloa i le ao atoa ma le po atoa. O ou lava manaʻoga o le a fesuisuiai e tusa ai ma lau soifua maloloina talaʻiga ma le mafuaʻaga o loʻo e ofuina ai ni totini.

Talanoa ma le fomaʻi i le tele o taimi e faʻaaoga ai totini faʻapipiʻi ma le umi e mafai ai ona e teuina ma le saogalemu.

O le a le auala sili ona saogalemu e faʻaaogaina ai totini faʻapipiʻi?

O le auala sili ona saogalemu e faʻaaoga ai totini faʻapipiʻi o le mulimuli lea i le taʻiala a le tausi soifua.

Afai na e ofuina ni totini faʻapipiʻi na e faʻatau i luga o le laulau, pe a fai e te manaʻo e faʻaopopo ni totini faʻasolosolo i lau masani, talanoa ma le fomaʻi. E mafai ona latou tuʻuina mai ni faʻataʻitaʻiga mo le ofuina ma se talavai mo totini faʻavasega vasega faʻafomaʻi, pe a manaʻomia.

Manatua o le tele o itu aʻafiaga mai le ofuina o totini taofiofi faʻatoa tupu pe a e le o ofuina ia saʻo.

Faʻatinoga sili ona lelei mo le totini o totini

Nei o ni sili sili ona lelei faʻataʻitaʻiga mo le saogalemu ofuina faʻasolosoloina totini:

• Faʻalelei lelei ou totini faʻasolosolo e se polofesa.
• Afai e maua pe paʻu le mamafa, ia toe faʻapipiʻi ina ia e ofuina le saʻo lapoa.
• Mulimuli i faʻatonuga mai le totini poʻo le faʻasoaina o faleoloa ma lau fomaʻi tausi soifua.
• Siaki lou paʻu mo suiga e pei o mumu, mumu, mago, ma malulu i le va o ofu uma.
• O totini fufulu lima e fufulu ma faʻatautau latou e mago e puipuia ai le femisaʻi poʻo suiga i le ie.
• Lafoaʻi totini faʻamomosi pe a maeʻa le 30 pe faʻapea ona ofuina, pe o le taimi lava e te maitauina ai ua leiloa le latou faʻaloaloa.
• Aveʻese au totini taofiofi i aso uma ma sui i se mama mamago, mago ina ia le pipiʻi totini i lou paʻu ma faigata ona aveʻese.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

O totini faʻapipiʻi e mafai ona fesoasoani e togafitia ma puipuia le loloto o le uaua i le thrombosis ma le faʻapipiʻi o le toto. Ae le o lona uiga e tatau ona le amanaʻia faʻailoga ma faʻailoga o na tulaga. Faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi i le taimi nei pe a e maitauina se tasi o mea nei:

• fulafula, malo faigata
• agamalu poʻo le leiloa o le taamilosaga e tumau i le tasi pe lua uma vae
• vae vae e tumau i le tasi poʻo le lua vae
• mumu poʻo le mafanafana i se tasi vaega o lou uaua
• o se uaua vaivai poʻo se uaua e le lagona i se pao
• efuefu poʻo le paʻu paʻu
• faigata ona manava pe manava vave

A faʻapea o loʻo e ofuina ou totini faʻapipiʻi mo se taimi umi ma ua i ai se faʻafitauli e aveʻese ai, oe ono manaʻomia le alu i lau fomaʻi mo se fesoasoani.

Ituaiga o totini faʻapipiʻi

E tolu ituaiga muamua o totini taofiofi:

• nonmedical lagolago lugalaina
• faʻauʻu faʻauʻu faʻauʻuina
• totini anti-embolism compression

Ole fesoasoani ole laiga e le masani ai

Ole aoga ole fesoasoani ole mafaufau e te ono mafaufau iai pe a e faʻalogo ile upu "totini faʻamomomosi." O loʻo avanoa nei ituaiga o ofu faʻapipiʻi mo soʻo se tasi e faʻatau i luga ole laulau poʻo luga ole laiga.

E mafai ona e filifilia le maualuga o le mamafa o loʻo faʻatatau i nei totini faʻavae i luga o lou tulaga faʻamafanafanaina. Ole lautele ole sapalai ole sapalai ole lautele e avanoa lautele ile atunuʻu ma e oʻo mai ile tele o ituaiga o uumi, ie, ma mamanu.

Faʻauʻu faʻauʻu faʻauʻuina

O totini faʻauʻu faʻauʻu e faʻatoa maua i le talavai mai lau fomaʻi. O lenei ituaiga lavalava e manaʻomia se fofoa faapolofesa, lea o le a fautuaina ai oe pe faʻafefea ona faʻaaoga ma le saogalemu. E tatau ona manino i lau tautua le mafuaʻaga ua e faʻaaogaina ai, le umi e tatau ona ofuina ai, ma isi vaega saogalemu.

Aneti-embolism faʻapipiʻi totini

Aneti-embolism compression socks e faʻatonuina mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo tele le lamatiaga mo pulmonary embolism. E masani lava, o tagata e faʻatonuina lenei ituaiga lavalava e utiuti le feoaʻi.

Faʻaaogaina taua

O totini faʻapipiʻi e masani lava ona sefe pe a fai e te mulimuli i faʻatonuga a le fomaʻi ma faʻatonuga a le kamuta. O le soʻona faʻaaluina o totini ma ofuina sese e mafai ai ona gagau lou paʻu ma fausia ai tulaga e mafai ai ona amata se faʻamaʻi.

E le tatau ona e tuʻua le tutusa pea totini faʻamamaina mo aso i le taimi, ma e tatau ona e fesili i se fomaʻi e uiga i le umi o taimi o laei fautuaina mo le togafitia o au faʻailoga.

Afai o loʻo e masani ona faʻaaogaina ni totini faʻasolosolo, mafaufau e aumai se faʻavasega mo mea faʻafomaʻi-vasega.A faʻapea o aʻafiaga e pei o le paʻu poʻo le gagau paʻu e aliaʻe, soia le toe faʻaaogaina o totini ma taʻu i lau fomaʻi soifua maloloina.