30 Meaʻai ma Laʻau E Ono Faʻamalosia ai Toso Fafine Faʻafeusuaiga

Anotusi

• Meaʻai ma laulaʻau lagolagoina e nisi tulaga o faʻamaoniga
• Ginkgo
• O fea e maua ai
• Ginseng
• O fea e maua ai
• Maca
• O fea e maua ai
• Tribulus terrestris
• O fea e maua ai
• Safaronu
• O fea e maua ai
• Uaina mumu
• Apu
• Fenugreek
• O fea e maua ai
• Meaʻai ma faʻamaonia molimau
• Sukalati
• Kofe
• Meli
• Strawberry
• Faisua mata
• Capsaicin
• Vaʻai palmetto
• Chasteberry
• Ata
• Faʻi
• Pateta
• Mea e aloese ai
• Yohimbine
• Lele Sipaniolo
• Madu pele
• Bufo toad
• Isi mea e taumafai ai
• Ia lava le moe
• Faʻaititia ou popolevale tulaga
• Siaki au vailaʻau
• Faʻamalositino
• Acupuncture
• Faʻataʻitaʻi le mataala
• Taumafai yoga
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Vaʻai e faʻateleina lau itupa tiʻetiʻega? Pe na o le lagonaina teisi atili frisky i lautele? Amata savali i le umukuka.

Ae tatou te leʻi auiliiliina auiliiliga, e taua le malamalama e leai se "saʻo" pe "sese" feusuaiga faʻamalosi mo fafine. Ma e mautinoa e leai se ituaiga o tulafono mo le faʻafia ona tatau ona faia e tagata feusuaiga.

O feusuaʻiga faʻamalosi o se mea faigata. Mea uma mai lau faʻasologa masina i le tele o le popole o loʻo e i lalo o le galuega mafai ona mafua ai sina laʻititi suiga. Ae o se suiga faafuaseʻi i lau libido mafai foi ona avea ma faʻailoga o se faʻavae mataupu faʻafomaʻi i nisi tulaga (o le a tatou tago i lenei mulimuli ane).

Lenei o le lapoʻaina o tele meaʻai e fesoʻotaʻi ma le faʻamalosia o le fafine libido, e aofia ai nisi lagolagoina e tele tele suʻesuʻega ma nisi atonu e sili atu tala faʻasolopito nai lo le faʻasaienisi.

Meaʻai ma laulaʻau lagolagoina e nisi tulaga o faʻamaoniga

Nisi o meaʻai, e aofia ai laʻau, ua faʻaalia e faʻateleina feusuaʻiga drive i le itiiti ifo i le lima o suʻesuʻega. Tau lava o lou manatuaina o le tele o nei suʻesuʻega e leʻi telē tele pe faigata, o lea aua le tuʻuina uma ou faʻamoemoe ma miti ia latou.

Tasi le isi tidbit e manatua pe a oʻo i vailaʻau faʻaopopo: E eseese fiva mai lea oloa i lea oloa, ia e mautinoa lae mulimuli i faʻatonuga a le kamupanī.

I luga o lena tusi, e lelei foi le siaki atu i lau fomaʻi fomaʻi poʻo se tagata poto vailaʻau e uiga i le faʻafefea ona fesoʻotaʻi soʻo se tasi o nei faʻaopoopoga ma:

• vailaʻau talavai
• fualaʻau e faʻatau ile faleoloa
• vitamini
• isi vailaʻau faʻaopopo

Ginkgo

Ginkgo biloba o se lauiloa vailaʻau faʻaopopo e mafai ona faʻaumatia i le tele o ituaiga. Muamua suʻesuʻega fautua mai o le ginkgo ono aoga o se natural aphrodisiac.

Ae ui i lea, o faʻaiuga o se suʻesuʻega i le faʻaaogaina o le ginkgo e le talitonuina pe o le mea moni e faʻaosofia ai feusuaiga i fafine.

O fea e maua ai

E mafai ona faʻatau ginkgo biloba i le tele o faleʻoloa mo le soifua maloloina poʻo luga ole laiga i le tulaga o:

• papa maa
• kapisi
• otoʻotoga suavaia
• lau mago poʻo le ti

Ginseng

O e suʻea se isi fesoasoani e faigofie ona maua? Ginseng o se tasi e tele tele ono aoga mo le soifua maloloina.

O se tamaʻi suʻesuʻega talu ai nei na faʻamaeʻaina ai le ginseng i fafo atu o le placebo e fesoasoani ai e teteʻe atu i faʻafitauli tau feusuaʻiga i tagata o loʻo faʻaaogaina methadone. Faʻafefea e lenei aʻafia tagata ua le o faʻaaogaina methadone? E tele nisi suʻesuʻega e manaʻomia, ae e ono aoga.

O fea e maua ai

Oe mafai faʻatau ginseng i sili soifua maloloina faleoloa meaai ma lugalaina i le tulaga o:

• fou poʻo le ginseng mata
• papa maa
• kapisi
• upu faʻatupu suavaia
• efuefu

Maca

Fai mai le tasi, maca ono i ai ni avanoa mo le togafitia antidepressant-faʻamalosia feusuaʻiga le lelei i postmenopausal fafine. Ma le isi, maca sa faʻaaogaina faʻasolopito e faʻamalosia ai le fanafanau ma manaʻoga feusuaiga.

E ui o le suʻesuʻega o loʻo folafolaina, talu ai nei o se iloiloga o loʻo tusia ai o nisi o tagi o loʻo siʻomia ai le maca atonu ua fai si soʻoga.

O fea e maua ai

Oe mafai faʻatau maca i sili soifua maloloina faleoloa meaai ma lugalaina i le tulaga o:

• kapisi
• otoʻotoga suavaia
• efuefu

Tribulus terrestris

O leisi vailaʻau faʻaopopo e ono aoga mo le faʻateleina o le libido o Tribulus terrestris.

Tasi na iloiloina pe 7.5 milligrams (mg) o Tribulus terrestris O le upu otooto sa aoga mo le tamaʻitaʻi feusuaʻiga / faʻaleagaina lagona.

Ina ua maeʻa le 4 vaiaso, oi latou na aveina le otoʻotoga lipotia le faʻaleleia o latou manaʻoga feusuaiga, faʻaosofia, ma le faʻamalieina. O le pito i lalo? O se tamaʻi suʻesuʻega na aʻafia ai naʻo le toʻa 60 i latou na auai.

O fea e maua ai

Tribulus terrestris atonu e fai si faigata atu ona maua nai lo nisi o laʻau fualaʻau na talanoaina i lenei tusitusiga, o lea la o lau sili sili ona lelei o le faʻatau lugalaina. E sau i le tulaga o:

• kapisi
• upu faʻatupu suavaia
• efuefu

Safaronu

O se manogi lauiloa ma taugata, o le saffron e masani ona fautuaina o se aphrodisiac - ma o le vave suʻesuʻe e lagolagoina ai. I se tasi suʻesuʻega, na vaʻaia e fafine le faʻamamaina o vailaʻau se faʻaleleia atili o lagona feusuaʻi ina ua maeʻa le inuina o le saffron mo le 4 vaiaso.

Ae ui i lea, e ui o lenei suʻesuʻega na maua ai se faʻaleleia atili o feusuaiga faʻaosofia, na le vaʻaia se faʻaleleia atili i feusuaiga manaʻoga.

O fea e maua ai

E mafai ona e mauaina ni faʻataʻavale saffron i faleoloa faʻapitoa poʻo faleoloa faʻamanogi. E mafai foi ona e mauaina i luga ole laiga, e masani ona avanoa i le pauta poʻo le capsule form.

Uaina mumu

Uaina mumu o se lautele lautele fautuaina aphrodisiac. I se faʻaopopoga i isi ona aoga ono, o le uaina mumu e mafai foi ona faʻaleleia atili ai feusuaiga, e tusa ai ma le 2009 suesuega.

Peitai, e taua le maitauina o nei sailiiliga na lipotia e le tagata lava ia e se laʻititi faʻataʻitaʻiga lapoʻa. Ma le isi, o isi suʻesuʻega fautua mai o le soʻona inu tele o le 'ava malosi e ono i ai le faʻafoʻi aafiaga i luga o le libido, o lea o le faʻalelei e taua.

Apu

Talitonu i ai pe leai foi, o apu atonu e i ai se aafiaga lelei i fafine feusuaʻi aveina. O se tasi suʻesuʻega na maua ai o fafine na 'aina le apu i le aso na lipotia se sili atu ona lelei le olaga feusuaʻi.

E ui o lenei e foliga folafolaina, o lenei suʻesuʻega ua na o le fautua mai o se faʻamaopoopoga i le va o apu taumafaina ma feusuaiga soifua maloloina. E le o matua manino pe a fai o le 'aina apu e aʻafia tonu feusuaiga. Ma le isi, e leai ni isi tele suʻesuʻega pe o apu e ono faʻateleina le libido.

Fenugreek

Fenugreek o se vailaʻau o loʻo faʻaaogaina uma i le kukaina ma o se faʻaopopoga. O nisi suʻesuʻega faʻapea e ono fesoasoani e faʻamalosia le libido.

O se suʻesuʻega faʻaiʻuina o fenugreek atonu o se togafitiga lelei e faʻateleina feusuaʻiga fafine feusuaiga. Peitaʻi, o le tele o suʻesuʻega o loʻo faia nei ile fenugreek e ufiufi ai le soifua maloloina o aliʻi.

O fea e maua ai

E mafai ona e mauaina fenugreek i faleoloa, faleoloa meaʻai, ma luga o le upega tafailagi. E avanoa i le tulaga o:

• fatu
• kapisi
• upu faʻatupu suavaia
• efuefu

Meaʻai ma faʻamaonia molimau

E ui lava e le lagolagoina e se faʻamaoniga, o nei meaʻai ma fualaʻau na masani ona faʻaaogaina e faʻamalosia ai le libido. O nisi tagata e palalauvale ia latou. Ma le isi, masalo ua e maua le tele o latou i lau umukuka, faʻafaigofie ai ona faʻataʻitaʻia.

Sukalati

Sukalati o se masani fautuaina aphrodisiac. Ae ui i lea, e ui lava i lona lauiloa, o le 2006 suʻesuʻega faʻaiʻuina o sukalati taumafaina e leʻi i ai se taua tele i luga o le fafine feusuaiga aveina.

Kofe

O nisi fautuaina le kofe o se aphrodisiac, ae - a o le kofe mafai ona fesoasoani faʻamalosia lou lagona - e leai se suʻesuʻega e lagolagoina ai lenei tagi.

Meli

E ui o le meli o se lelei mafuaʻaga o antioxidants, e leai se faʻasaienisi faʻamaoniga e fautua mai ai e faʻateleina le libido.

Strawberry

Strawberry o se isi filifiliga lauiloa e tauto ai nisi tagata, e ui lava i le le lava o faʻamaoniga.

Faisua mata

O le uluaʻi Casanova e fai mai na amata i aso taʻitasi e ala i le 'aʻai o faisua e 50. O aliʻi ma fafine e tutusa lava ua lipotia le faʻateleina o feusuaʻiga pe a maeʻa ona 'aʻai. Ae toe fai atu, e leai se faʻamaoniga e lagolagoina ai nei tagi.

Capsaicin

O le Capsaicin, o le vaega olaola o le chili peppers, o loʻo maua ai le tele o penefiti mo le soifua maloloina, e aofia ai le faʻaleleia o feusuaiga.

O le tasi suʻesuʻega na faʻaiʻuina o le capsaicin na faʻaleleia atili amioga tau feusuaʻiga i tama tane, ae leai se suʻesuʻega e taʻu mai ai e tutusa lava le moni mo tagata.

Vaʻai palmetto

E ui lava e masani ona fautuaina le palmetto e faʻamalosia le libido i aliʻi ma tamaʻitaʻi, e i ai lava ni faʻamaoniga e lagolagoina ai lenei mea.

O le mea moni, o le 2009 faʻavasega iloiloga faʻaiʻuina le faʻafeagai. Ina ua maeʻa vaʻai i faʻamaumauga mai le tele o suʻesuʻega, na suʻesuʻe e le au suʻesuʻe le faʻaititia o le libido e avea ma aʻafiaga o le saw palmetto. Peitaʻi, e laititi se mea e iloa e uiga i le faʻaaogaina o palate e fafine.

Chasteberry

Chasteberry, lea e taʻua o Vitex agnus-castus poʻo le monk's pepper, o se lauiloa vailaʻau faʻaopopo faʻaaogaina mo le tele o fafine fanautama soifua maloloina faʻafitauli.

E ui o suʻesuʻega faʻapea mai o le chasteberry e mafai ona faʻaleleia atili ai faʻailoga o le premenstrual syndrome, e leai se faʻamaonia faʻasaienisi lagolagoina lona ono aoga mo tamaʻitaʻi feusuaʻiga.

Ata

O le isi masani fautuaina aphrodisiac, mati o se mauoa puna o vitamini ma minerals. Ae o le au faatonu o loo i fafo atu o latou aafiaga i le libido.

Faʻi

O nisi e talitonu o faʻi e mafai ona faʻamalosia le libido, ae o lenei foi, e i ai ni faʻamaoniga faʻasaienisi e lagolagoina lenei.

Ae ui i lea, o faʻi o se sili sili punaoa o le potassium, lea e fesoasoani i le synthes synthes. E ui o le testosterone e masani ona vaʻaia o se tamaloa homone, o fafine e iai foʻi le testosterone, ma o le maualalo o le testosterone e ono aʻafia ai le leaga o feusuaiga.

Pateta

O pateta le isi aphrodisiac taʻutaʻua, e ui ina leai se faʻamaoniga faʻasaienisi.

Peitaʻi, o pateta ma pateta suamalie e tumu i le potasiuma, o lona uiga latou te ofaina le soifua maloloina e tasi pei o faʻi.

Mea e aloese ai

E ui lava e masani ona sefe le faʻataʻitaʻiga ma masani, meaai-faʻavae aphrodisiacs, e i ai ni nai faʻaopopoga e te manaʻo e faʻataʻitaʻia.

Yohimbine

E ui lava i lo latou lauiloa, o le yohimbine (poʻo le yohimbe) faʻaopopoga e ono afaina ai. E le gata ua faʻasaina i le tele o atunuʻu, ae tasi suʻesuʻega na maua ai o le tele o ituaiga e leʻo saʻo le faʻailoaina o le aofaʻiga o le yohimbine pe lisi seisi o faʻafitauli leaga ua lauiloa i luga o le igoa.

Lele Sipaniolo

Sipaniolo lele o se isi aphrodisiac e tatau ona 'alofia ona o ona ono lamatia aʻafiaga itu. O aʻafiaga masani ole lele Sipaniolo e aofia ai le faigata ona folo, niniva, puaʻi le toto, urination tiga, ma le toto ile miaga.

Manatua o le tele o mea e mafai ona e mauaina nei e leʻo le Sipaniolo lele. I le tele o tulaga, o se palu o isi laʻau e leai ni faʻamaoniga aoga.

Madu pele

Eseese nai lo masani meli, "mad honey" ua afaina i grayanotoxins. E ui o le mad honey ua leva na faʻaaogaina o se aphrodisiac, o aʻafiaga e mafai ona aofia ai le niniva, niniva, puaʻi, faʻafuaseʻi, tiga le ulu, palpitations, ma sili atu.

Bufo toad

O se elemeni i le ono afaina ai le "maa alofa" aphrodisiac, faʻapea foi ma vailaʻau Saina, Bufo toad o se isi aphrodisiac e tatau ona aloese mai ai. Ua uma ona tusia e ono mafua ai hallucination ma e oʻo lava i le oti.

Isi mea e taumafai ai

Vaʻai mo isi auala e faʻamalosia ai lou libido? E i ai le tele o filifiliga mo le faʻateleina o lau itupa tiʻetiʻe tala atu o le faʻaaogaina o aphrodisiacs poʻo faʻalavelave faʻafomaʻi.

Ia lava le moe

E taua tele le moe mo lou soifua maloloina - e aofia ai ma lau paʻaga feusuaiga. O se tasi suʻesuʻega na taʻu mai ai o le umi o le umi o le moe na tuufaatasi ma sili atu feusuaiga manaʻoga i le aso e sosoʻo ai i fafine.

O le isi suʻesuʻega faʻamamafaina le fesoʻotaʻiga i le va o le lelei o le moe ma feusuaiga, faʻaiʻuina o le puʻupuʻu o le umi o le moe ma le le moe na fesoʻotaʻi uma ma le faʻaititia o feusuaiga.

A oʻo mai i le faʻamalosia o lou libido, maua lava le moe o se sili lelei sitepu muamua.

Faʻaititia ou popolevale tulaga

O le mafatiaga e mafai ona i ai se aafiaga le lelei i le tele o vaega o lou soifua maloloina, e aofia ai lau feusuaiga aveina. O se suʻesuʻega talu ai nei na maua ai se faʻafesoʻotaʻiga i le va o galuega mamafa ma fafine le fiafia i feusuaiga, o lona uiga o soʻo se faʻamamafa mamafa ono toʻesea lau libido.

O le uia o gaioiga e faʻaititia ai lou tulaga faʻaletonu e ono fesoasoani e faʻamalosia ai lau taʻavale.

Siaki au vailaʻau

Nisi vailaʻau ono i ai se aʻafiaga i lau feusuaiga tiʻetiʻe faʻapena foi. fautua atu e ono fesoʻotaʻi antidepressants ma tuʻinanau maualalo feusuaiga.

Afai o loʻo e inuina ni vailaʻau e puipuia ai au ma maua ai le libido laʻititi, talanoa i lau fomaʻi pe faʻafefea ona e faʻatonutonu ni aʻafiaga e ono aliali mai. Oe ono mafai foi ona fetuʻunaʻi au metotia. Tau lava ia e mautinoa e te le taofia le aveina o latou e aunoa ma le talanoa i lau soifua maloloina tautua muamua.

Faʻamalositino

Faʻamalositino o se sili lelei auala e faʻateleina ai lou libido. O le tasi suʻesuʻega faʻaiʻuina o teteʻe toleniga ono faʻateleina feusuaiga manaʻoga ma le fiafia i fafine ma polycystic ovary syndrome (PCOS).

Ma le isi, o le faʻamalositino o se sili lelei auala e faʻaititia ai mafatiaga, lea ua uma ona tatou iloa e mafai ona fesoasoani faʻamalosia ai lau itupa taʻavale.

Acupuncture

E ui o manaʻoga faʻaopoopo e manaʻomia, o le 2008 iloiloga faʻaiʻuina o le acupuncture atonu o se metotia ono mafai mo le faʻamalosia o feusuaʻiga tulia i fafine.

Ma le isi, o le acupuncture e mafai ona fesoasoani e faʻaititia le popole, mafatiaga, ma le le lava, o nei mea uma e mafai ona avea ma mafuaʻaga mafuaʻaga o le faʻaititia o lou libido.

Afai e te leʻo sauni e faʻataʻitaʻi le acupuncture, o le fofō o se mea sili lea. O le 2008 suʻesuʻega na faʻaalia ai o le paʻi atu i lau paʻaga e mafai ona fesoasoani e faʻaititia le mafatiaga, o lona uiga o le vave fofoa ono fesoasoani faʻamalosia ai lou libido.

Faʻataʻitaʻi le mataala

Talitonu i ai pe leai, aʻoaʻo ia sili atu ona mafaufau ma i ai nei mafai ona i ai se sili tele aʻafiaga i lau feusuaiga tiʻetiʻega.

O le mafaufau o se mea faigaluega lelei tele lea mo le faʻaititia o le mafatiaga, ma o suʻesuʻega e faʻailoa mai ai, o le mafaufau loloto i togafitiga e faʻaleleia atili ai le tuinanau i fafine.

Taumafai yoga

E maua e Yoga le anoanoaʻi penefiti, ma o le faʻaleleia atili o lou olaga feusuaʻi atonu o se tasi o na faʻamanuiaga.

O le suʻesuʻega 2010 na faaiuina o le 12 vaiaso o yoga yoga, e taitai atu ai i le faaleleia atili o vaega uma o le Feusuaʻiga, Feusuaiga. Eria fua aofia ai manaʻoga, faʻaosofia, lubrication, orgasm, faamalieina, ma tiga i le taimi o feusuaiga.

Taumafai e faʻaofi nei yoga gaioi i lau masani yoga masani e fesoasoani ia te oe faʻaititia le popole ma faʻateleina lou libido. E mafai foi ona e faaaofia ai ma lau paga.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

A o fesuiaiga i lau libido e atoatoa masani, mafaufau talanoa i lau fomaʻi tausi soifua po o se feusuaʻi togafitiga pe a fai o se mataupu faifai pea.

O le American Association of Sexual Educators, Counselors, and Therapists (AASECT) o loʻo maua ai se tusi faʻamaumauga a le atunuʻu o tautua.

Atonu o loʻo feagai oe ma faʻaletonu o feusuaiga manaʻomia (HSDD), ua lauiloa nei o tamaʻitaʻi feusuaʻiga / faʻaleagaina lagona. E mafai ona aʻafia ai soʻo se tasi, ma e ono avea ma faʻailoga o se maʻi faʻafuaseʻi.

Faʻailoga masani ma faʻailoga o le HSDD aofia ai:

• laitiiti pe leai se fiafia i feusuaiga
• seasea maua i feusuaiga mafaufauga poʻo ni miti
• le fiafia i gaioiga faʻafeusuaiga
• leai se fiafia mai feusuaʻiga