Tea tuai kinamona: o le a le mea mo ma pe faʻafefea ona fai

Anotusi

• Mo le a
• Faʻafefea ona faʻaaoga
• O ai e le tatau ona faʻaaogaina
• Aafiaga e ono tutupu

Sinamoni tuai, ma saienitisi igoa Miconia Albicans o se vailaʻau laʻau auai i le aiga Melastomataceae, lea e mafai ona oʻo atu i le 3 mita le maualuga, lea e mafai ona maua i le teropika vaipanoa o le lalolagi.

Lenei laʻau maua analgesic, aneti-afaina, antioxidant, antimutagenic, antimicrobial, antitumor, hepatoprotective ma digestive tonic meatotino ma o lea ei ai penefiti soifua maloloina e pei o le faʻamamaina o le toto, faʻapalepaleina o saoloto radicals ma faʻaititia o tiga ma pupuga o soʻoga, lea e mafai ona faʻaaogaina. mo le togafitiga o osteoarthritis ma rheumatoid gugu.

E mafai ona faʻatauina le sinamoni tuai i fale talavai poʻo faleoloa o loʻo afifiina i le lauti poʻo kapisi.

Mo le a

Old cinnamon tea tautua e faʻaititia ai tiga soʻoga ma fulafula ma faʻaosofia le toe faʻatupuina o le cartilage ufiufi ai ponaivi ma, o le mea lea, e mafai ona faʻaaogaina i faʻamaʻi pei o osteoarthritis poʻo rheumatoid galu poʻo e fesoasoani foi e faʻaitiitia ai tua tiga ma maso tiga. Malamalama pe o le a le arthrosis.

O lenei vao, ona o ana meatotino a le antioxidant, e fesoasoani e faʻamamaina ai fua, e faifai lemu le soifua matua ma fesoasoani e aveʻese vailaʻau mai le tino, e fesoasoani e faʻaititia ai le maualuga o le suka i le toto, e lelei tele mo tagata e maua ile ma isuka ma fesoasoani ile faʻasoesa, ua uma na ona fesoasoani e faʻaititia le gaʻo ole ate. , ulu o le fatu, faʻafuaseʻi ma leaga le faʻaluina o meaai.

I se faʻaopopoga, ona o ana vailaʻau puipuia ma anti-tumors, e mafai ai ona faʻaaoga e puipuia pe faʻatuai ai nisi ituaiga o kanesa, talu ai o loʻo i ai le puipuiga i sela e faʻasaga i le faʻaleagaina o DNA.

Faʻafefea ona faʻaaoga

E mafai ona faʻaumatia le sinamoni tuai i le capsule form, poʻo le ti.

Ina ia maua lauti, e mafai ona saunia faapea:

Vaega

• 70 g o lau mago o le kinamona lau;
• 1 L vai.

Sauniuniga auala

Faʻapuna le vai ma tuʻu lau mamago o le kinamoni tuai, tu i luga mo le 10 minute ona faʻapipiʻi ai lea i le iʻuga. Ina ia fiafia i ona aoga, oe tatau ona inu 2 ipu o lenei ti i le aso, tasi i le taeao ma le tasi i le afiafi.

O ai e le tatau ona faʻaaogaina

E le tatau ona faʻaaogaina le tiina kinamoni tuai e tagata e le fiafia i lenei laau, fafine maʻitaga, fafine faʻasusu ma tamaiti.

Aafiaga e ono tutupu

O le faʻaaogaina tele o le leva tiamoni ti e mafai ona mafua ai se lagona o maʻi i le manava.