Faʻafefea ona faʻaaoga Asia Centella e faʻaalu ai le mamafa

Anotusi

• Faʻafefea ona fai ti
• Isi mea taumafa diuretic
• Fautuaga e vave leiloa le mamafa

Ina ia leiloa pauna, ma se faʻaopoopoga masani, o se lelei filifiliga lea, ae o taimi uma e tuʻufaʻatasia i se soifua maloloina ituaiga sitaili e aunoa ma suka suka poʻo gaosi meaʻai poʻo falai meaai. I tulaga ia, e mafai ona e inu i le 2 capsules o le centella asiatica e fa' 3 taimi i le aso, pe a maeʻa le taumafataga, pe inu 3 ipu o lau ti i le aso atoa.

Asia Centella slims ona o lona diuretic aafiaga, lea e fesoasoani e teteʻe ai vai taofi i le tino, faʻaititia le tino tele ma mamafa. I se faʻaopopoga, o lenei laʻau galue o se taua aneti-afaina ma faʻaosofia toto faʻasolosolo ma collagen gaosiga, e fesoasoani e puipuia fula, susunu gaʻo ma puipuia cellulite ma sagging e tupu ona o le mamafa paʻu.

Faʻafefea ona fai ti

E tatau ona faia Centella ti e tusa ma le fuataga o le 1 sipuni o laʻau afu mo le afa lita o vai.
I le taimi o sauniuniga, faʻaopopo le laʻau i le vai pupuna mo le 2 minute ona tape lea o le vevela, faʻamama le paluga mo le 10 minute. Ina ia maua atili o lona mamafa leiloa penefiti, ti tatau tatau ona ave e aunoa ma le faʻaopopo suka.

Isi mea taumafa diuretic

O isi meaʻai e fesoasoani ia te oe e faʻaalu ai lou mamafa o fualaʻau e tele le vai, pei o le meleni, strawberry, kiwi, moli, meleni ma apu, ma teas e faʻaleleia le toto, pei o fennel, rosemary ma horsetail teas.

Fautuaga e vave leiloa le mamafa

I se faʻaopopoga i meaʻai diuretic, o isi fesoasoani e fesoasoani ia te oe e faʻaalu ai le mamafa vave o:

• Inu ia le itiiti ifo ma le 1.5 lita o vai i le aso;
• Amata taumafataga ma se ipu supo fualaʻau, e aunoa ma le faʻaopopoina o pateta;
• 'Ai le salati mata ma meaʻai taua;
• Aai iʻa ia le itiiti ifo ma le 4 taimi i le vaiaso;

Aloese mai le taumafaina o meaʻai gaosi, pei o masi teu, meaʻai faʻaisa faʻisa ma le ham.
I se faʻaopopoga, masani faʻamalositino gaioiga pe savali mo le le itiiti ifo i le 30 minute i le aso faʻateleina foi le susunuina o kalori ma le leiloa o localized gaʻo.

Matamata le vitio o i lalo ma aʻoaʻo pe faʻafefea ona fai se supo detox mo le 'aiga o le afiafi e amata ai lau taumafataga.

Vaʻai foʻi i isi faʻamanuiaga o le Asian centella.