Tusitala: John Stephens
Aso O Foafoaga: 22 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 2 Iuli 2024
Anonim
Passage of the Last of us (One of us) part 1, the addition was left behind
Ata: Passage of the Last of us (One of us) part 1, the addition was left behind

Anotusi

Mea e mafaufau i ai

O lou faʻaʻautagata e suia tulaga i le tele o taimi i le gasologa o lou masina.

Mo se faʻataʻitaʻiga, e ono oso aʻe i tafatafa o le gasegase e sauni ai mo le afuafuaina pe paʻu i lalo e faʻatagaina ai sela o le palapala i totonu o le measā.

O suiga taʻitasi i tulaga e fusifusia i se vaega taua i lou faʻasologa o masina pe o isi suiga o le hormonal, e pei o le maʻitaga.

O le siakiina o le tulaga ma le ituaiga o lou faʻaʻivi - e pei foi o soʻo se gaʻo o le faʻaʻautagata - e mafai ona fesoasoani ia te oe e fua ai le mea oei ai i lou taʻamilosaga.

Oe ono maua lenei faʻamatalaga sili ona aoga pe a fai o loʻo e mataʻituina lau fomaʻi pe taumafai e to.

Ae e te leʻi siakiina lou faʻaʻautagata

E loloto lou gutu i totonu o lou tino. E avea o se alavai fesoʻotaʻi le pito i lalo o lou faʻaʻautagata i lou measese.

E masani ona faʻaofi e fomaʻi mea faigaluega faʻapitoa e pei ole speculum i totonu ole measese e faʻaavanoa ai ile faʻafao.

E ui lava ona mafai ona e faʻaaogaina ma le saogalemu ou tamatamailima e faʻataʻitaʻi ai lenei i le fale, e le faigofie i taimi uma ona lagona pe suʻe lau gutu o le faʻausiaso.


E i ai le tele o mafuaʻaga e te ono le mafai ai, ma leai se tasi o latou mafuaʻaga popole. Faataitaiga:

  • oe ono i ai se 'umi vagal kanal, faigata ai ona oʻo i le gutu o le manava
  • atonu o loʻo e faʻagafua, o lea la e maualuga atu lou faʻaʻautagata nai lo le mea e masani ai
  • e mafai ona faʻamautu lou gutu i se tulaga maualuga i le taimi o to

Faʻafefea ona siaki lau faʻafaʻa

Atonu e mafai ona e suʻeina lou faʻaʻautagata pe a faʻaaoga laʻasaga nei:

1. Faʻamama lou pulou ae e te leʻi amata. O le tumu o le puta e mafai ona siitia i luga lou gutuutu, faʻafaigata ai ona maua ma lagona.

2. Fufulu lelei ou lima i le vai mafanafana ma le fasimoli vailaʻau. Afai e te le faia, oe ono mafai ona tuleia siama mai ou tamailima poʻo tuʻugamau loloto loloto i totonu o lou tino.

3. Faʻatulaga oe lava ia e maua le faʻafaigofie ona e ulufale i lou faʻafaʻa. Nisi tagata e iloa o le tu ma le tasi vae maualuga, pei o luga o le sitepu, faʻafaigofie ai ona maua. O isi e mananaʻo i le squatting.


4. Afai e te manaʻo e vaʻaia moni lou gutuutu, tuu se faʻata i luga o le foloa lalo o lou pelvis. Atonu e tatau ona e faʻaaogaina lou lima le tuʻufaʻatasi e vavaeʻeseina lau labia mo faigofie vaʻaiga.

FAUTUAGA-FAUTUAGA

Ae e te leʻi alu i le sitepu lima, atonu e te iloa e aoga le tuʻuina o le suauʻu i tamatamailima ua e fuafuaina e tuu i totonu. Lenei o le a faʻatagaina ai ou tamailima e seʻe i totonu e aunoa ma ni finauga poʻo se faʻaletonu fesoʻotaʻi.

5. Faʻaofi le faʻasino lima poʻo le ogatotonu ogalima (poʻo mea uma e lua) i luga o lou lima silisili i totonu o lou measese. Matau le auala e suia ai e lou paʻu le tino a o e savali latalata atu i lou faʻafaʻa.

E masani ona i ai le lagona malulu, spongy-type i le ala feʻavea. E masani lava ona mausali le faʻaʻautagata ma ono lagona le sologa lelei. Fai mai, o lenei ituaiga e mafai ona fesuiaʻi faʻavae i luga o le mea o loʻo ei ai i lou faʻasologa o masina.

E tele faʻatusatusaga mo lagona o le gutu o le gutu, mai le "pito o lou isu" e oʻo i ou "laugutu ua e kisi."

6. Lagona i le ogatotonu o lou gutu mo sina nifo poʻo se matala. Ua taʻua e fomaʻi lenei o le faʻaʻautagata. Matau lau faʻafaʻaiga o le faʻa-gutu o lou faʻa servia ma pe a fai e lagona e le ua o lou faʻaʻai ua matala pe faʻapipiʻi. O nei suiga e mafai ona faʻailoa mai ai le mea o loʻo ei ai i lou faʻasologa o taimi.


7. Atonu e te manatu e aoga le faʻamaumau o au matauga. E mafai ona e tusia i lalo i se tusi faʻapitoa tuʻufaʻatasi pe faʻamaumau i luga o se app, pei o le Kindara: Fertility Tracker. E ui lava o lenei app e mafuli i se laʻau lelei tracker, e faʻatagaina ai oe e ogālāʻau serviks suiga.

Suʻega auala

E mafai foʻi ona e faʻatauina se pusa suʻega a oe mai le Beautiful Cervix Project o loʻo iai se vaega e faʻaaoga, faʻata, moliuila, ma faʻatonuga faʻaopoopo. O lenei 'upega tafaʻilagi o loʻo iai foʻi ata moni o le faʻaaliga i vaega' eseʻese i le averesi o le taʻamilosaga.

E le tatau ona e siakiina lou gutu pe a fai ...

E le tatau ona e siakiina lou gutu pe a fai o loʻo e maua se faʻamaʻi pipisi. E aofia ai ma faʻamaʻi pipisi o le urinary tract poo le fefete faʻamaʻi.

E te le manaʻo foʻi e siaki lau gutu pe a fai o oe maito ma ua pa le vai. O le faia o lea mea e mafai ona faʻateleina ai le aʻafiaga o oe ma lou maʻito.

O le a le uiga o le eseʻese uiga?

O le siata o loʻo sosoʻo mai o loʻo faʻamatalaina mai ai ni suiga e faia i totonu o lou faʻaʻautagata i le gasologa o lou taamilosaga poʻo lou maitaga.

MaualugaFeololoMaualaloFilemuMautuTatala atoaTatala tatalaTapunia atoa
Vaega faʻapitoa X X X
Faigaluega X X X
Luteal vaega X X X
Tapaʻaga X X X
Vave le maʻitaga X X X X
Tuai maʻitaga X X X
Faalatalata atu i le galuega X X ono mafai X
Postpartum X X X

E ui lava o nei uiga e atagia mai le averesi cervix, e masani lava le tofo i sina eseesega.


E taua foʻi le maitauina o tagata o loʻo i ai se faʻanofo faʻafuaseʻi ono faʻaosoina o latou faʻaʻautagata uiga o le faʻafeagai tonu o le mea o loʻo lisiina i lenei siata.

A faʻapea e ese le lagona o lou gutu i le mea o faʻamoemoeina, talanoa i se fomaʻi poʻo isi tausi soifua maloloina. E tatau ona mafai ona latou taliina ni au fesili.

Cervix uiga i le taimi o le follicular phase

I le taimi o le follicular phase, o loʻo sauniuni e lou tino le ufiufi uterine mo se fualaʻau fualaʻau e faʻapipiʻi.

E maualalo le maualuga ole Estrogen ile taimi nei, o lona uiga ole faʻamalosi e masani ai ona lagona le maʻai o lou gutu. E faʻamaluluina e le Estrogen le gasologa o lou gasologa o le masina.

Cervix uiga i le taimi o ovulation

I le taimi e fai ai le tino, ua amata ona faʻasolo i luga lau estrogen. O lenei mafuaʻaga o le uterine ufiufi e faʻafiafia ai, faia ia lagona vaivai.

O le a amata foi ona e maitauina sili atu suauʻu sau mai lou faʻaʻautagata ma measese i lenei taimi. O le pupū e i ai lona manifinifi, paʻepaʻe tumau.

Afai e te inu fualaʻau taofiofia fanau e taofiofia ai le faʻatupuina o le tino, atonu e te le maitauina nei suiga aua e te le ovulate.


Cervix uiga i le taimi o luteal vaega

I le taimi o le luteal phase, o lou estrogen maualuga faʻaititia, ae o le progesterone e tumau pea i le uterine ufiufi mafiafia pe a faʻatotoina fuamoa totoina.

O le a e maitauina o lou faʻaʻautagata atonu o loʻo lagona pea le malū. Ae o le a faʻateleina le mafiafia o lou puta, ma e masani ona pipiʻi ma foliga puaoa mai ona foliga.

Cervix uiga i le taimi o paʻu

E masani lava ona matala lou puta i le taimi o le masina, lea e faʻatagaina ai le toto o le masina faʻatotova ma le uterine e tuʻua lou tino.

O le cervix e masani lava ona maualalo i le tino ma o lea e faigofie ai ona lagonaina a o e toe masina.

Cervix uiga i le taimi o feusuaʻiga

I le taimi o feusuaʻiga, e mafai e le cervix ona suia tulaga mai luga i lalo. Lenei e le o se faʻailoga o lou ovulation tulaga, na o se natura suiga e faia i taimi o feusuaiga.

Afai o loʻo e vaʻavaʻaia lau ovulation, fomaʻi le fautuaina le siakiina o lou gutu oʻo i le taimi pe a maeʻa feusuaʻiga aua e te le mauaina ni faʻamatalaga sili ona saʻo.


O isi taimi e mafai ai e le faʻaʻautagata ole toto moto laʻititi pe a uma feusuaiga. E ui lava e le o se mea e le masani ai le tupu, e tatau ona e talanoa i se fomaʻi pe a fai e sili atu nai lo moli malamalama.

I nisi tulaga, o le faʻamaligiina o le toto pe a maeʻa le faʻaipoipo atonu o se faʻailoga o se tulaga taua. E mafai e lau tautua ona filifili le mafuaʻaga autu ma fautuaina oe i isi laʻasaga.

Cervix uiga i le taimi o le maitaga

E ui lava e te ono faʻaaogaina le siaki o le faʻaʻautagata e faʻamautinoa ai le taimi e te faʻagaeʻetia ai, e le faʻaalia mai ai pe ua e to.

O nisi tagata e lipotia le vaʻai i se suiga i le potu o le cervix lanu - i le lanumoana poʻo le pāuli - ae le o se faʻatuatuaina lea auala e faʻamaonia ai le maitaga.

Afai e te manatu o oe ono maʻito, fai se suʻega o le maitaga i le fale i le aso muamua o lau misia vaitaimi.

A faʻapea e le masani lelei ou taimi, ia e faʻamoemoe mo le tolu vaiaso talu ona masalomia le aso o le to.

Afai e te mauaina se iʻuga lelei, faia se taimi atofaina ma se fomaʻi poʻo isi tausi soifua maloloina. Latou mafai ona faʻamaonia au iʻuga ma talanoaina isi laʻasaga.

Cervix uiga i le amataga o maitaga

I le taimi o le maʻitaga, e te ono maitauina ai o lou faʻaʻautagata e sili atu le lemu i ona foliga.

E mafai ona aliali mai ua matala tele le gutu o le gutu (e ui e leʻi matala atoa). O isi tagata e mafai ona lipotia o latou gutu ua tapunia uma.

O nisi tagata na lipotia mai foi o le latou totoa foliga foliga "puffy" pe faʻateleina, lea e ono mafua mai i le faʻateleina suiga hormonal.

Cervix uiga i le taimi o le tuai o maitaga ma latalata galue

A o e agaʻi atu i le galuega, ua amata ona matala pe faʻalauteleina lou gutu. Ua amata foi ona manifinifi tino o le tino iina. O lenei ua taʻua o le "faʻaaogaina."

Nisi tagata ono maua se faʻaʻautagata e faʻalauteleina muamua i le maʻitaga, ae tumau pea i lena dilation seia amata galuega.

Afai e te fuafua e faia se fanau fanau, e ono faia e lau tautua se siaki o le faʻaʻautagata peʻa e latalata i le tilivaina e faʻamautinoa ai pe ua faʻalauteleina ma faʻapipiʻiina lou gutu o loʻo faʻaipoipo.

E tatau ona faʻalauteleina lou gutu - o lona uiga e masani lava e tusa ma le 10 senitimita - e faʻatagaina ai le pepe e ui atu i totonu o le alatoto.

Cervix uiga ina ua mavae maʻito

A o amata ona toe foʻi lou toʻa i lona faʻasologa tele, e mafai ona tumau le pupuni o lou faʻaʻauti mo sina taimi.

Nisi tagata iloa o latou faʻaʻivi o gutu tumau tumau tatala sili atu nai lo le taimi muamua ina ua maeʻa laʻitiiti fanau mai.

O le cervix o le a masani lava ona alualu i luma maualuga seʻia oʻo i lona tulaga masani masani postpartum. O le a amata foi mausali i le taimi.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi poʻo isi tausi soifua maloloina

Afai e te siakiina le faʻaʻautagata i taimi uma ma maitau suiga, e pei o cista, polyps, poʻo isi lumps, vaai se fomaʻi poʻo seisi tautua.

E ui o nei mea e mafai ona avea ma suiga masani o le faʻaʻautagata, latou te faia le toe suʻega.

E faʻapena foʻi pe a e faʻaaogaina se faʻata e vaʻai ai i lou gutu ma maitau ai suiga e vaʻaia, e pei o mumu, lanumoana, poʻo manuʻa uliuli, i luga o lou faʻafaʻa.

Nei ono avea ma faʻailoga o se faʻavae tulaga, pei o le endometriosis.

Manaia Le Aso

Le faʻamaoni: O se Mataupu o le Natura vs Fafefe?

Le faʻamaoni: O se Mataupu o le Natura vs Fafefe?

Afai matou te talitonu uma taufaʻafefe tat i fafo, faʻa olo tupu ... tele. O le numera aʻo o tagata le faʻamaoni e alofa e faigata ona faʻapipiʻi i lalo (o ai e manaʻo e ioe i le pepa palapala)? Ioe.....
Alu mai le Ofisa-Talaʻiga i le Afe-Sauni ma Nei Fautuaga mai Jeannie Mai

Alu mai le Ofisa-Talaʻiga i le Afe-Sauni ma Nei Fautuaga mai Jeannie Mai

I le va o le fuafuaina o mafutaga lelei a le aiga, aili meaalofa mo tagata uma i lau li i, ma taumafai e ola i e olaga oifua maloloina, leai e popole, o le mea mulimuli e tatau ona e popole ai i lenei...