Senna ti e faʻaalu le pauna: e saogalemu?

Anotusi

• Aua o le senna e lauiloa e faʻaalu le pauna
• Faʻafefea ona galue le senna i le manava?
• E sefe le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻaalu ai le pauna?

Senna lauti o se fale fofo e sili ona faʻaaogaina e tagata e mananaʻo e vave paʻu le mamafa. Ae ui i lea, o lenei laʻau e leai se faʻamaonia aʻafiaga i luga o le mamafa pa'ū gaioiga ma, o le mea lea, le tatau ona faʻaaogaina mo lenei faʻamoemoe, aemaise pe a fai e leai se vaʻavaʻaia e se nutristist, fomaʻi poʻo naturopath.

Ina ia leiloa le mamafa, o le mea sili ona taua o le mulimuli i paleni paleni ma faʻataʻitaʻia e se nutristist, faʻapea foʻi ma le faʻamalositino masani. O le faʻaaogaina o mea faʻaopopo e mafai foi ona tupu, ae tatau ona masani ona faʻataʻitaʻia e se fomaʻi polofesa faʻapitoa i le itu o le paʻu o le paʻu, o ia na te faʻaopopoina mea faʻaopopo ma faʻamaonia aafiaga ma i le saʻo fualaʻau.

Aua o le senna e lauiloa e faʻaalu le pauna

E ui lava e leai se aoga faʻamaonia i le mamafa leiloa, o le faʻaaogaina o lenei lauti ua lauiloa ona o lipoti e fai mai ai e mafua ai le vave mamafa pa'ū i lalo ifo o le 24 itula. Ma o le mea moni, e i ai tagata e mafai ona faʻaalu le pauna pe a maeʻa ona faʻaaogaina, ae le o le mafuaʻaga o le mamafa o gaioiga, ae o le faʻamamaina o le gaʻo. E mafua ona o le senna o se laʻau e malosi tele lona gaioiga gaioiga, e mafua ai tagata o loʻo mafatia ile manava faʻateʻa e faʻateʻeteʻe na faʻaputuputu i le gaʻau. O le mea lea, a aveʻese e le tagata nei faʻataʻavalega e atili ai ona māmā, foliga mai ua paʻu pauna.

I se faʻaopopoga, e le o se mea e masani ai le faʻalogo o le nutrist faatonuina le faʻaogaina o le senna tea e faʻaalu ai le mamafa, ae o lenei e masani ona faia mo se taimi puʻupuʻu, e oʻo atu i le 2 vaiaso, e faʻamama ai le manava ma faʻateʻa ai vailaʻau oona, ina ia saunia ai le tino. mo le fou taumafataga fuafuaga, o lona iʻuga e maua mai suiga i le taumafataga ae le mai le faʻaaogaina o laxatives.

Faʻafefea ona galue le senna i le manava?

Senna lauti ei ai se malosi laxative aafiaga ona o le laʻau e sili ona mauoa i ituaiga A ma le B agasala, vailaʻau o loʻo i ai le mafai e faʻaosofia ai le myenteric plexus, o le nafa ma le faʻateleina o le vaʻaia o le manava, tulei ese fafo na.

I se faʻaopopoga, o le senna o loʻo iai foʻi le tele o mucilages, e iʻu lava ina mitiia le vai mai le tino, e faʻamaluluina ai nofoa ma faigofie ai ona aveʻese.

Aʻoaʻo atili e uiga ia Senna ma faʻafefea ona faʻaaoga saʻo.

E sefe le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻaalu ai le pauna?

Laxatives mafai ona avea o se vaega o le mamafa le faʻagasologa o le paʻu, ae e tatau ona faʻaaogaina mo ni vaitaimi puʻupuʻu ma i lalo o le vaʻavaʻaiga a se polofesa faʻapitoa, tautua na o le faʻamamaina o le tino o toxins ma saunia le tino mo le mamafa le gaioiga faʻagasologa.

O le mea lea, e le tatau ona faʻaaogaina laxatives e avea ma mafuaʻaga autu mo le leiloa o le mamafa, talu ai o lona soʻoga poʻo le faʻaaogaina masani e ono mafua ai le tele o faʻafitauli tau soifua maloloina pei o:

• Leiloa le agavaʻa: e tupu ona o neura i le itulagi leiloa o latou lagona, avea faʻalagolago i le faʻaaogaina o le laxative e faʻaoso ai le manava o gaioiga;
• Faʻamaligiina: laxatives mafua ai ona vave galue le manava, lea e faʻaititia ai le taimi o le tino e tatau ona toe faʻamamaina le vai, lea e iʻu lava ina aveʻesea i sili atu ma le feces;
• Leiloa o minerale taua: faʻatasi ai ma le vai, o le tino mafai foi ona aveʻesea sili minerale, mafuli sodium ma potasiuma, e taua mo le faʻagaioiga o maso ma le fatu, mo se faʻataʻitaʻiga;
• Toto mai i nofoa: e mafua mai i le soʻona oso o le manava e ala i le faʻaaogaina o laxatives;

Tele o nei faʻaiuga e mafai ona aʻafia ai le faʻagaioiga o totoga i totonu, lea e mafai, i se taimi umi, e mafua ai faʻamaʻi o le fatu, ma lamatia ai le ola.

O le mea lea, laxatives, o soʻo se ituaiga, e le tatau ona faʻaaogaina e faʻaalu ai le mamafa, aemaise lava pe a leai se vaʻavaʻaia e se soifua maloloina polofesa.

Matamata i se vitio mai la matou meaʻai paleni faʻamatalaina pe aisea e le lelei ai filifiliga mo le faʻaitiitia o le mamafa: