O a Faʻailoga o le Chronophobia ma O ai e lamatia?

Anotusi

• O le a le mea e taʻu o le Chronophobia?
• Faʻailoga
• O ai e lamatia?
• Togafitiga
• Faʻafitauli
• Ave ese

O le a le mea e taʻu o le Chronophobia?

I le gagana Eleni, o le upu chrono o lona uiga o le taimi ma le upu phobia o lona uiga o le fefe. Chronophobia o le fefe i le taimi. E faʻailoa mai e le le mautonu ae faʻaauau le fefe i taimi ma le alu o taimi.

O le Chronophobia e fesoʻotaʻi ma le seasea mauaʻi le chronomentrophobia, o le fefe faʻaletonu i taimi, e pei o uati ma uati.

Chronophobia ua manatu o se faʻapitoa phobia. O le phobia faʻapitoa o se faʻaletonu o le mafaufau e foliga mai i se malosi, le fefe i se mea e maua ai sina mea laitiiti pe leai foi, ae faʻaosofia ai le aloese ma le popole. E masani lava, o le fefe o se mea, tulaga, gaioiga, poʻo se tagata.

E lima ituaiga phobia faʻapitoa:

• manu (faʻapea, maile, apogaleveleve)
• tulaga (alalaupapa, vaalele)
• toto, tui, poʻo manuʻa (nila, toso toto)
• siʻosiʻomaga siʻosiʻomaga (maualuga, afa)
• isi

Faʻailoga

E tusa ai ma le Mayo Clinic, o faʻailoga o se phobia faʻapitoa e ono:

• lagona o le lofituina o le fefe, popole, ma le popolevale
• iloa o ou popolega e le talafeagai pe faʻateleina ae lagona le leai se fesoasoani e puleaina ai
• faigata ona galue masani ona o lou fefe
• vave le tata o le fatu
• afu afu
• faigata ona manava

Faʻailoga e mafai ona amataina pe a tuʻuina mai i le phobia lava ia pe tupu pe a mafaufau e uiga i le phobia.

Mo se tagata ma Chronophobia, masani lava o se faʻapitoa tulaga e faʻailoa mai le aluga o taimi mafai faʻateleina popolevale, pei o le:

• aoga maualuga po o le kolisi faauuga
• aso fanau o le faʻaipoipoga
• aso fanau iloga
• aso malolo

Peitaʻi, o se tasi e maua i le Chronophobia e ono aʻafia i le popole e pei o se tumau tumau i latou olaga.

O ai e lamatia?

Faʻailoa e le National Institute of Mental Health, e tusa ma le 12.5 pasene o tagata matutua o Amerika, i se taimi i o latou olaga o le a maua ai se faʻapitoa phobia.

A o fesoʻotaʻi fesoʻotaʻiga ma taimi, e talafeagai le:

• E mafai ona faʻailoaina i tagata matutua ma tagata o loʻo feagai ma faʻamaʻi tigaina, popole i le taimi na latou tuʻuina atu e ola ai.
• I totonu o le falepuipui, o le taimi e faʻasolosolo ai taimi pe a mafaufau loloto pagota i le umi o le latou toese. Lenei e masani ona taʻua o le falepuipui neurosis pe faʻagaeʻetia valea.
• E mafai ona maua i tulaga, pei o se faʻalenatura malaia, pe a tagata i se taimi umi o le popolevale ma leai se masani auala o le sailia taimi.

E le gata i lea, o se lagona o se muai vaʻaia lumanaʻi, e tusa ai ma le, na faʻaaogaina o se faʻataʻitaʻiga aiaiga mo PTSD (post-traumatic stress maʻi).

Togafitiga

O le National Alliance on Mental Illness o loʻo fautua mai, e ui lava o ituaiga taʻitasi o le atuatuvale e masani ona i ai a latou lava togafitiga togafitiga, e i ai ituaiga o togafitiga e masani ona faʻaaogaina.

E aofia ai psychotherapy, e pei o le mafaufau faʻapitoa amioga togafitiga, ma talavai vailaʻau, aofia antidepressants ma aneti-popole fualaʻau, pei o beta blockers ma benzodiazepines.

Fautuaina fesoasoani faʻaopoopo ma isi togafitiga e aofia ai:

• malolo ma faʻamama avega metotia, pei o le taulaʻi o le mafaufau ma manava faʻamalositino
• yoga e faʻatonutonu popolevale ma manava faʻamalositino, mafaufau loloto ma faʻaletino tino
• faamalositino aerobic mo mafatiaga ma popole popolega

Faʻafitauli

Faapitoa phobias mafai ona taitai atu ai i isi faafitauli, pei o:

• faaletonu lagona
• tuʻufua toʻatasi
• faaaoga sese o le ava malosi poʻo fualaʻau

E ui lava o phobias faʻapitoa e le masani ona manaʻomia mo togafitiga, e tatau i lau fomaʻi ona i ai ni malamalamaaga ma fautuaga e fesoasoani ai.

Ave ese

Chronophobia, o se faʻapitoa phobia faʻamatalaina o se valea ae masani ona le faʻavaivai le fefe i le taimi ma le taimi o le taimi.

A faʻalavelave le aso masani, poʻo se faʻafiafiaga, i lou olaga i aso uma, talanoa i lau mea tausi soifua i lenei mea. Latou te ono fautuaina se fomaʻi faʻapitoa e fesoasoani i le faʻamaonia lelei o togafitiga ma ia fuafuaina se gaioiga mo togafitiga.