Togafitiga o Bunion: o afea e fai ai ma toe malosi

Anotusi

• O afea e fai ai se taʻotoga
• Faʻafefea mai le toe malosi mai taotoga
• Lea seevae e filifili
• Faʻamata e ono aʻafia i se taotoga

Bunion taotoga e faia pe a fai o isi ituaiga o togafitiga e leʻi manuia ma, o le mea lea, faamoemoe e definitively faasaʻo deformity mafua mai i hallux valgus, igoa faʻasaienisi e iloa ai le bunion, ma faʻamalolo ai le lagona faʻanoanoa.

O le ituaiga taotoga na faʻaaogaina e mafai ona fesuisuiaʻi e tusa ma le matua o le tagata ma le ituaiga o fesuiaʻiga e mafua mai i le bunion, peitaʻi, i le tele o taimi e aofia ai le tipiina o le ponaivi ponaivi ma le tuʻuina o le tamailima i le nofoaga saʻo. O le tulaga fou o le tamatamaivae e masani ona faʻamautuina ma le faʻaaogaina o se totonu sikulima, ae mafai foi ona o faʻatasi ma le faʻaogaina o le faʻamaʻi.

O le mea masani lava, o le taʻavale bunion e faia i le ofisa o fomaʻi faʻapitoa i lalo o le vai faagase i le lotoifale ma, o le mea lea, e mafai ona toe foʻi i le fale i ni nai itula pe a maeʻa le taotoga.

O afea e fai ai se taʻotoga

O taotoga e togafitia ai le bunion e masani ona faia pe a fai e leai se isi ituaiga o togafitiga na mafai ona faʻamamaina le le faʻamafanafanaina ma faʻatapulaʻa mafua mai i le suiga o le lapoʻavae.

I le tele o tulaga, taotoga e faia pe a matua tiga ma tumau le tiga, ae mafai foi ona mafaufauina pe a i ai isi faʻailoga pei o:

• Fula faaumiumi o le limamatua;
• Faʻaletino foliga o isi tamatamaʻivae;
• Faigata savali;
• Faigata piʻo pe faʻaloaloa le limamatua.

O lenei taotoga tatau ona aloese mai pe a faia na o mo matagofie mafuaʻaga ma e leai ni faʻailoga, ona o loʻo i ai le maualuga aʻafiaga o tiga tumau pe a uma taotoga. O le mea lea, e masani lava ona fautuaina e filifili muamua isi ituaiga o togafitiga muamua, pei o le faʻaaogaina orthopedic insoles ma faʻatinoina faʻamalositino.

Matamata i le vitio lenei ma matamata i ni faʻamalositino e faʻamalolo ai le tiga i le faʻatamaiga:

Faʻafefea mai le toe malosi mai taotoga

O le taimi e toe faʻaleleia ai e fesuisuiaʻi e tusa ai ma le ituaiga o taʻotoga, faʻapea foi ma le lelei o le ponaivi ma tulaga lautele o le soifua maloloina. I le tulaga o le taotoga faʻaletoto, o le tele o tagata gasegase ono mafai ona tuʻu o latou vae i luga o le foloa ma le faʻaaogaina o se seevae faʻapitoa, e faʻaigoaina o le "augusta sandal", lea e faʻamalieina ai le mamafa i luga o le nofoaga faʻagaioia. I isi tulaga, ono ono vaiaso le toe faʻaleleia.

E manaʻomia foʻi ona e faia ni puipuiga e pei o le 'alofia o le soʻona mamafa o ou vae, ma ia faʻamaualuga lou vae mo le 7 i le 10 aso muamua ma faʻapipiʻi le malulu i lalo ina ia faʻaititia ai le fulafula ma le tiga. O le taʻele e fautuaina le tuʻuina o se taga palasitika, puipuia le vae mai le vai, ina ia aloese ai mai le faʻasusu o fusi.

I se faʻaopopoga, ua faʻatonuina foi e le fomaʻi fofo vailaʻau e faʻaititia ai le tiga i le postoperative period, lea e mafai foi ona faʻamalieina i le faʻamalositino, paʻu laititi, faalua i le vaiaso.

I le taimi o le toe faʻaleleia mai taotoga, e tatau i se tasi ona faʻasolosolo ona toe foʻi i gaioiga i aso uma i le fale ma ia mataala i faʻailoga o faʻafitauli, pei o le fiva, faʻateleina le fulafula poʻo tiga matuitui i le nofoaga o taʻotoga, faʻaaogaina o le fomaʻi faʻapitoa pe a latou tulaʻi mai.

Lea seevae e filifili

I le taimi o le postoperative period, e manaʻomia le ofuina o seevae talafeagai fautuaina e le fomaʻi ia le itiiti ifo i le 2 i le 4 vaiaso. A maeʻa lena vaitaimi, e tatau ona ave le faʻamuamua i tamoe seevae poʻo seevae e le fufusi ma mafanafana.

Faʻamata e ono aʻafia i se taotoga

Bunion taotoga e sili atu le saogalemu, ae ui i lea, pei o isi taotoga, e i ai lava nisi lamatiaga o:

• Toto;
• Faamaʻi pipisi i le taimi tonu;
• Faʻaleagaina o neula.

I se faʻaopopoga, tusa lava pe le toe foʻi mai le bunion, e i ai foi nisi tulaga e ono aliali mai tiga tiga ma maʻaʻa, ma e ono tele ni sauniga tino e faʻaleleia atili ai le iʻuga.