Faʻafefea ona iloa ma faʻamamaina le paina susu auala

Anotusi

• Faʻailoga o le poloka susu susu
• Faʻafefea e mafai ona avea atili matuia
• Mafuaʻaga o se poloka susu auala
• Faʻafefea pe a fai e te le faʻasusu?
• Togafitiga o se ala susu susu
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi
• Puipuia ala susu susu
• Le pito i lalo

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Le po atoa sauniga fafagaina, engorgement, susu pamu, leak, ma sili atu. Masalo na e manatu na e lagonaina uma pe a oʻo mai i le fiafia o le faʻasusuina o lau pepe. (Ioe, e iai foi taimi ofoofogia ma suamalie foi!)

Ona e lagona ai lea o le faigata, tiga tupu. O le a lenei? Atonu o se ala susu susu. Ae aua le fefefe i fafo - oe mafai moni lava ona kilia le poloka i le fale ma toe foi i lau masani masani masani.

Ioe, e mafai i taimi uma le mafai ona alualu i luma le faʻaputuputu i se mea e sili atu ona ogaoga, pei o mastitis. Sei o tatou vaʻavaʻai i le mea e te manaʻomia e vaʻavaʻai ai i fafo pe a oʻo mai i le poloka poloka susu ma pe a tatau ona e vaʻai i lau fomaʻi.

Faʻailoga o le poloka susu susu

O paipa poloka pe poloka susu e tupu pe a poloka se susu i lou susu pe leai foi se alavai. Oe ono maua se tasi pe a fai o lou fatafata e le faʻamamaina atoa pe a maeʻa se fafagaina, pe a fai o lau pepe e 'alo ese se fafaga, pe afai oe i lalo o le mafatiaga - o le tele o tina fou, pe a matou faʻamaoni.

Faʻailoga mafai mafai ona oʻo lemu ma masani ona aʻafia naʻo le tasi le fatafata. Oe ono maua le poto masani:

• o se paluga i le tasi itu o lou fatafata
• faʻamamaina faataamilo i le paluga
• tiga poʻo le fulafula latalata i le puta
• faʻalavelave e toʻilalo pe a maeʻa fafagaina / pamuina
• tiga i le taimi o le vaivai
• susu plug / blister (bleb) i le tatalaina o lou matāsusu
• gaioiina o le popo i le aluga o taimi

E taatele foʻi le vaʻai i se paʻu le tumau i lau sapalai pe a fai sau clog. E te ono vaʻaia foʻi le susu mafiafia poʻo le gaʻo pe a e faʻailoa - e foliga mai o ni manoa poʻo ni fatu.

Fesoʻotaʻi: Faʻafefea ona faʻateleina le sapalai o susu pe a pamu

Faʻafefea e mafai ona avea atili matuia

Lenei o le moni bummer: Afai e te le faia se mea, o le clog ono foliga mai e faʻaleleia ia lava. Nai lo lena, e mafai ona alualu i luma i se siama taʻua mastitis. Ia maitau o le fiva e le o se faʻailoga o le ae iloa i le poloka susu susu. Afai e te tiga ma isi faʻailoga e o faatasi ma le fiva, e ono aʻafia oe i se faʻamaʻi pipisi.

Faʻailoga o mastitis ono sau faʻafuaseʻi ma aofia ai:

• fiva o le 101 ° F (38.3 ° C) pe maualuga atu
• fulū-pei faʻailoga (malulu ma tiga tino)
• mafanafana, fulafula, ma le malū o le fatafata atoa
• fulu ole susu poʻo le mafiafia o ponaivi
• mu lagona ma / poʻo le toʻafilemu ao tausimai / pamuina
• mumu i luga o le afaina paʻu (ono foliga tina)

Mastitis aafia ai e oʻo atu i le 1 mai le 10 fafine faʻasusu, o lea e te matua mamao ese ai mai naʻo oe. Afai na e maua muamua, e te ono toe maua foi. O le mastitis e le faʻataʻitaʻiaina e ono taitaiina atu ai i se faaputuga o pus - se abscess - e manaʻomia ai le tafe o taotoga.

Mafuaʻaga o se poloka susu auala

Ma le isi, o le mafuaʻaga mafuaʻaga o paipa susu auala e masani lava o se mea e puipuia le fatafata mai faʻaalu atoa. Atonu o se mea lenei mai le omiga i luga o lou fatafata mai se lava laʻitiiti taʻaloga taʻaloga poʻo se fafagaina e matua seasea lava.

O sela poloka ma mastitis atonu e mafua mai i le auala e te fafagaina ai lau pepe. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e fiafia lau pepe i le tasi susu nai lo le isi, e ono taitaiina atu i clogs i le le masani ona faʻaaoga susu. Latching mataupu ma susu isu o isi tulaga e ono faʻalauiloa ai se faʻasao o susu.

E i ai foi ni tulaga mautinoa lamatiaga e ono mafua ai oe ono foliga mai e atiaʻe faguipaina ma mastitis:

• talaʻaga o mastitis ao tausimai
• paʻu paʻu i luga o nipples
• le lava meaai
• ulaula
• popole ma le lelava

Fesoʻotaʻiga: O a mea e 'ai a o susu

Faʻafefea pe a fai e te le faʻasusu?

Tele o faʻamatalaga o le a e mauaina e uiga i poloka laina ma mastitis faʻataʻamilomilo faataamilo fafine faʻasusu. Ae e mafai ona e mauaina nei tulaga i nisi taimi - poʻo ni mea faʻapena - tusa lava pe e te leʻi fafagaina pepe.

• Mastid Periductal o mastitis e tupu e aunoa ma lactation. O lenei tulaga e masani ona aʻafia ai fafine i le taimi o lo latou fanaua. Faʻailoga e tai tutusa ma lactation mastitis ma ono mafua mai i mea e pei o le ulaula, siama siama, paʻu gagau i luga o le matāsusu, ma mammary fistulas.
• Mammary duct ectasia o se tulaga e afaina ai fafine i le va o le 45 i le 55 tausaga. O le susu susu e faʻalauteleina, mafiafia puipui puipui ma faʻatumuina i latou i suavai e mafai ona mafiafia ma pipii. I le iuga, o lenei ono taitai atu ai i le lafoa, tiga ma agamalu, ma periductal mastitis.
• Mastitis mafai foi ona afaina ai alii i lava. Faataitaiga, granulomatous mastitis o se masani ituaiga o mastitis e aafia uma alii ma tamaitai. O ona faʻailoga e tai tutusa ma maʻi o le kanesa o le susu ma aofia ai ma se maumaututū (abscess) i le susu ma fulafula.

Togafitiga o se ala susu susu

Tu, paʻu, ma faataavale. Leai, moni. I le faʻailoga muamua o le auala poloka, e mafai ona e amata galue i le mataupu.

O se tasi o togafitiga sili ona aoga ole fofo, aemaise lava a o e fafagaina pe pamu. Faʻamimomi, amata i fafo o le fatafata ma faʻapipiʻi ou tamatamailima a o e savali agai i le palaka. E mafai foi ona fesoasoani e faʻasasaʻo a o e i totonu o le taʻele poʻo le taʻele.

Isi fesoasoani e kilia se poloka:

• Faʻaauau susu. O le manatu ia faʻaauau pea le faʻamamaina o le susu i taimi uma.
• Amata fafaga ma le fatafata afaina ina ia mautinoa ua sili ona uaʻi. O pepe e masani ona mitiia le sili ona faigata i luga o le muamua susu latou te ofaina (aua e sili atu le fiaaai).
• Mafaufau e faʻasusu lou fatafata i se pesini vai mafanafana ona faʻapipiʻiina lea o le tanoa.
• Taumafai e sui tulaga oe faʻaaoga e susu ai. O isi taimi e fealuaʻi solo e faʻatagaina lou pepe faʻasusu i taimi o fafagaina ia sili atu ona oʻo i le tanoa.

Afai e te maua i le mastitis, o le avanoa e te manaʻomia ai vailaʻau faʻafomaʻi e togafitia ai le faʻamaʻi.

• O vailaʻau mafai ona tuʻuina atu mo le 10-aso vaitaimi. Ia mautinoa e inu uma vailaʻau pei ona faʻatonutonuina e puipuia ai mai le toe tupu o le mastitis. Siaki i lau fomaʻi pe a fai e faʻaauau pea faʻailoga pe a maeʻa au vailaʻau.
• O vailaʻau o loʻo i luga ole laulau e mafai foi ona fesoasoani i le le lelei ma le fulafula o le susu. Atonu e fautuaina oe e lau fomaʻi e ave Tylenol (acetaminophen) poʻo le Advil / Motrin (ibuprofen).

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

Mūmū poʻo le lagona o le totolia i luga o le fatafata ono mulimuli i le vaiaso pe fai sina umi atu pe a maeʻa ona e kilia le tanoa poʻo togafitiga mastitis. Tusa lava, pe a i ai ni ou popolega pe lagona lou paʻu poʻo siama e le o faʻamalolo, faia se taimi e vaai ai lau fomaʻi. I nisi tulaga, oe ono manaʻomia se isi vasega o vailaʻau oona poʻo ni fesoasoani faʻaopoopo, pei o le faʻaaluina o se abscess.

A faʻapea o loʻo faʻaauau pea faʻailoga, e ono fautuaina e lau fomaʻi se mammogram, ultrasound, poʻo le biopsy e faʻateʻaina ai le kanesa o le susu o loʻo afaina. Lenei ituaiga seasea ituaiga o kanesa mafai i nisi taimi mafua ai tutusa faʻailoga i mastitis, pei o le fulafula ma mumu.

Puipuia ala susu susu

Talu ai o mafuaʻaga punitia e masani lava ona mafua mai i se faʻasusu i le susu, o le ae manaʻo ia mautinoa o loʻo e fafagaina lau pepe pe pamuina masani. Ua fautuaina e le au atamamai le 8 i le 12 taimi i le aso, ae maise lava i popofou o le susu.

E mafai foi ona e taumafai:

• fofoa lou fatafata i le taimi o fafagaina / pamuina sauniga e faʻalauiloa alavai
• lafoaʻi lava ou ofu mafanafana poʻo ni ofuvae e tuʻuina i ou fatafata sina avanoa e manava ai (loungewear o le sili, tusa lava!)
• tatala le fusi mau o fusi pepe (tutusa manatu, ae mautinoa ia mautinoa e saogalemu le pepe)
• fesuiaʻi tulaga faʻasusu o tina mai lea taimi i lea taimi e mautinoa ai o loʻo lavea uma auala i le miti
• faʻapipiʻi se mea mafanafana / susu i luma o le fafagaina o vaega o le fatafata e foliga mai e poloka
• faʻapipiʻi se malu malu i susu ina ua uma fafagaina sauniga
• Fesili atu i lau fomaʻi e uiga i mea faʻaopopo lecithin (fai mai isi fafine latou te fesoasoani ile faʻafitauli masani)

O lapisi nuti ma susu susu avanoa e mafai ona maua ai se faigofie ulufale mo siama mai lou paʻu po o le gutu pepe e ulu i lou fatafata, e tau atu i mastitis. Ia, ia mautinoa ia tausi mama ou susu ma faʻamamago, ma taumafai e faʻaaoga se mea e pei o le lanolin kulimi e puipuia ai taʻei gagau.

Ma e ui e foliga mai e le mafai - aemaise pe a fai o oe o se pepe fou - tausia oe lava i le tele e mafai ai.

Fesili atu mo se fesoasoani, tolotolo solo i nai isu, pe moe vave - tusa lava pe e te iloa o le a e ala fafagaina i ni nai itula mulimuli ane. I se tulaga aoao, ia uma o mea e te manaʻomia e oe lava e fesoasoani ia te oe e 'alo ese ai mai le faʻanoanoa.

Faʻatau lecithin faʻaopopoga ma lanolin kulimi lugalaina.

Le pito i lalo

O susu susu poloka e mafai ona le toʻa ma faʻasoesa e feutanaʻi - ae tausisi pea i ai. E masani lava, e tatau ona e mafaia ona kilia le momono i le fale e aunoa ma le atiaʻe o siama pe manaʻomia se isi faʻalavelave.

A faʻapea e tumau pea le poloka e ui i au taumafaiga mo le sili atu i le 2 aso - pe e te iloa o loʻo e feagai ma ni faʻafitauli masani - mafaufau e faia se taimi atofaina ma se lactation faufautua (faʻasusu faʻapitoa) poʻo lau fomaʻi. Atonu e mafai ona e suia nisi mea i lau meaʻai masani e fesoasoani ai i le faʻamaligi lelei o ou susu.

A faʻapea e te maua i le mastitis, e mafai ona fesoasoani lau fomaʻi i le faʻavasegaina o vailaʻau ma avatu ia te oe isi fautuaga e aloese ai mai faʻamaʻi i le lumanaʻi. Ma talu ai e ono toe tupu le mastitis, ia e mautinoa e te alu i le fomaʻi i le taimi lava e te masalomia ai ua e maua i se faʻamaʻi ina ia mafai ai ona e togafitia vave.