Faʻafefea ona fesuiaʻi le maualuga o le kuluma i fafine (ma faʻamaoniga taua)

Anotusi

• 1. I le maitaga
• 2. I le malologa
• Mafuaʻaga o le maualuga kolisi i fafine
• Faʻafefea ona togafitia
• Tulaga taua ole Cholesterol

Cholesterol i fafine eseese e tusa ma a latou fua faatatau hormonal ma o lea, e masani ai mo fafine ona i ai le maualuga maualuga fua faatatau taimi o maʻitaga ma menopause, ma e taua ai le 'ai lelei, aemaise i nei laasaga, ina ia aloese mai faʻalavelave ma faʻaititia ai le lamatiaga o le fatu fatu.

Ole maualuga ole suka e masani lava e le mafua ai faʻailoga ma o lona faʻamaoniga e faia e ala ile suʻega ile toto e iloilo ai le aofaʻi ole kolisi ma ana vaega (LDL, HDL ma VLDL), faʻapena foʻi ma triglycerides. E taua le faʻatinoina o lenei suʻesuʻega i le tai 5 tausaga, aemaise pe a oʻo i le 30 tausaga, pe taʻitasi tausaga pe a iai ni mea e ono aʻafia ai le maualuga o le kolisi, e pei ole maʻi suka, toto maualuga pe ile taimi ole maʻitaga, mo se faʻataʻitaʻiga.

1. I le maitaga

O le Cholesterol e amata ona faʻateleina i le taimi o le maʻitaga mai le 16 vaiaso o le maitaga, ma oʻo atu faʻalua i le tau na maua e le fafine aʻo leʻi maʻito. O se suiga masani lea ma e tele fomaʻi e le o popole tele i lenei faʻaopoopoga, aua e iʻu lava ina toe foʻi i le masani ai pe a fanau le pepe.

Ae peitaʻi, afai o le fafine ua i ai maualuga kolisi ae leʻi maʻitaga pe afai o ia o sili ona mamafa ma i ai foi toto maualuga, le fomaʻi ono fautuaina se suiga i 'ai masani e' aloese mai faʻalavelave i le taimi o maʻito ma ia puipuia foi le fafine mai le faʻaaluina maualuga kolisi ina ua fananau mai.

Lenei o le a le mea e fai e faʻatonutonu ai le cholesterol i le maʻito.

2. I le malologa

O le Cholesterol e masani foʻi ona faʻateleina i le taimi o le menopause, o se suiga masani ma le faʻamoemoeina. Peitai, pei lava foi o soʻo se taimi, maualuga maualuga tulaga maualuga o le menopause tatau ona togafitia, a o latou faʻateleina le ono aʻafia o faʻamaʻi fatu e pei o le fatu fatu.

Ole tulaga maualalo ole kolisi ile fafine e afua mai ile iai o le estrogen ile tafe ole toto, ma talu ai ona o le estrogen e paʻu maualalo ile maeʻa o le 50 tausaga, ole taimi lea e taumafai ai le faʻatuputeleina o le kolisi i fafine.

Togafitiga i lenei tulaga e mafai ona faia e ala i le suia o le homone mo le 6 masina. Afai e le toe foʻi le tulaga o le cholesterol i le tulaga masani, e tatau ona ave le fafine i le cardiologist poʻo le endocrinologist e amata se togafitiga faʻapitoa e ono aʻafia ai le faʻaaogaina o vailaʻau.

Mafuaʻaga o le maualuga kolisi i fafine

I se faʻaopopoga i le fesoʻotaʻi i maʻito ma menopause ona o suiga hormonal, isi mafuaʻaga o le maualuga kolisi i fafine o:

• Tufuga gafa;
• Faʻaogaina o vailaʻau oona, fomaʻi fomaʻi fualaʻau ma / poʻo corticosteroids;
• Hypothyroidism;
• Le maʻisuka le pulea;
• Puta tele;
• Le lava le toto;
• Ava Malosi;
• Olaga nofomau.

A maua e le fafine se tasi o nei tulaga, o ia i le sili atu lamatiaga o le mafatia i faʻamaʻi fatu, pei o le fatu fatu po o le stroke, o lea o le togafitiga e tuʻu ai i lalo kolesterol tatau ona amata vave ae le i oʻo i le 50 tausaga pe o le taimi lava na maua ai na ua suia le cholesterol.

Muamua, togafitiga aofia ai se suiga i 'ai masani e fesoʻotaʻi ma faʻamalositino gaioiga. Afai e tumau pea le maualuga o fua i le maeʻa ai o le 3 masina o le suiga o le olaga, e fautuaina e amata faʻapitoa vailaʻau e faʻaititia ai le cholesterol.

Faʻafefea ona togafitia

Togafitiga mo le kolala i fafine e mafai ona faia e ala i le suia o taumafataga 'ai, faʻamalositino faʻamalositino faʻamalositino ma faʻaogaina vailaʻau e fesoasoani faʻatonutonu ai le maualuga o le kolesterol ma puipuia ai faʻalavelave

O le faʻaaogaina o vailaʻau e masani ona faʻailoa mai e le fomaʻi pe a oʻo i le LDL cholesterol (bad cholesterol) le sili atu i le 130 mg / dL, ma a le faʻatonutonuina naʻo suiga o meaʻai ma faʻamalositino. Togafitiga mo maualuga kolisi i maʻito mafai mafai ona faia i se talafeagai meaai ma na o le pau vailaʻau e mafai ona faʻaaogaina i lenei laasaga o cholestyramine.

Tamaʻitaʻi e maualuga kolesterol tatau ona matua faʻaeteete pe a faʻaaogaina le fualaʻau taofiofia fanau, ae maise lava i latou faʻavae i luga o le progesterone, ona o loʻo faʻalauteleina ai le kolisi e oʻo lava, faʻateleina le ono aʻafia o faʻamaʻi fatu ma fatu fatu.

Matamata i le vitio lenei ma aʻoaʻo atili e uiga i mea e fai e tuʻu ai i lalo le kolisi:

Tulaga taua ole Cholesterol

O le faʻatauaina taua mo kolesterol mo tagata matutua i luga atu o le 20 tausaga na fuafuaina e le Pasila Sosaiete o Togafitiga Togafitiga ^[1] [2] le amanaʻia le faʻafitauli o le fatu na fuafuaina e le fomaʻi o loʻo faʻapea:

Tuʻu le iʻuga o lau faʻataʻitaʻiga o le kolesterol i luga o le calculator ma vaai pe o lelei mea uma:

Vldl / Triglycerides fuafuaina e tusa ma le Friedewald form